西藏的阳光很强，要怎么防晒？

西藏高原地区很干燥，大气的水汽少，云层少，对紫外线的反射作用也少，因此，到达地面的紫外线也就比较多。在西藏户外旅游的时候，要注意防晒，除了要穿长衣长裤，带上遮阳帽，戴墨镜，还有面罩或口罩之外，也要给自己的肌肤加上防晒指数高的防晒霜。还有，要多喝水，在高原活动水分流失比较严重。