​25岁女孩欠二十万外债抑郁失联是怎么回事 25岁女孩欠二十万外债抑郁失联具体情况

近日,一则“25岁女孩欠二十万外债抑郁失联”冲上了热搜。失联女孩父亲欧先生和母亲陈女士痛哭流涕,称愿意卖房还债,只求女儿回来。具体25岁女孩欠二十万外债抑郁失联是怎么回事？一起来了解25岁女孩欠二十万外债抑郁失联具体情况。

25岁女孩欠二十万外债抑郁失联是怎么回事

2月20日开始，欧先生和陈女士突然联系不上25岁的女儿陈青。原本在深圳打工的夫妇俩为找女儿，连夜赶回重庆。欧先生说，前几天他们发现女儿有二十几万的外债，一家人闹得有些不愉快。随后女儿失联了，失联后欧先生才发现女儿在服用抗抑郁的药物。欧先生希望大家可以帮忙找女儿，他们愿意卖房还债！

欧先生说，前几天他们发现女儿有二十几万的外债，一家人闹得有些不愉快。随后女儿失联了，失联后欧先生才发现女儿在服用抗抑郁的药物。欧先生希望大家可以帮忙找女儿，他们愿意卖房还债！

据失联女孩陈青的心理辅导导师穆先生介绍，陈青因招聘被骗，然后在网上赌博，欠下了二十多万的外债，陈青目前偏抑郁，曾想过自杀。

抑郁症如何预防？

1、保持心情开朗，多参加一些集体娱乐活动，如跳舞，唱歌等。多增加一些爱好，尽量参加一些力所能及的工作，让自己充实起来。多与家人交谈，倾诉心中的烦恼。多与年轻人交往，可以得到年轻人活力的感染。

2、做最感兴趣的事，如果事业上没有获得成功，想办法增进自己的技能，从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会。有计划地做些能够获得快乐和自信的活动，尤其在周末，譬如打扫房间、骑赛车、写信、听音乐、逛街等。另外，加强身体锻炼对预防抑郁症也有很好的效果。

3、保持友善的心态，快乐的心态能使人体神经系统的兴奋水平处于最佳状态，促进体内分泌出一些有益的激素、酶类和酰胆碱，把血液的流量、神经细胞的兴奋调节到最佳状态，提高机体的控病能力。

在春天这个容易发病的季节，除了要调整和保持良好的生活习惯外，不妨给自己开一张“快乐处方”。早上起床记着要在出门前对着镜子大声说：“我很美，我是最棒的!”出门时别忘了在温暖而充足的阳光里面带微笑。

4、享受音乐，辛苦工作后，利用短暂的休息时间，听听自己喜欢的音乐，好好地奖赏自己一番，陶醉在优美的音乐旋律中，就算是只有短短的十分钟，也能帮你减轻疲劳，带给你不可思议的美妙感受。

5、买鲜亮的衣服，不要让自己变成“月光族”，但是却可以在明亮的春天用鲜亮的色彩装扮自己，尤其是在不开心的时候，要挑选鲜艳的颜色，让衣服改变你的心情。

6、积极参加运动，每天都应适当的参加一些体育运动，比如快走、慢跑、散步、踢毽、体操等，坚持1-2个小时，可以排解阴霾的心情。如果有条件的话，建议你尝试一下冲浪运动，从冲浪板摔下来的经历，可能远超过四平八稳地站在冲浪板顺着海浪滑向陆地的经验。不过不管成功或失败，只要抱着冲浪板走进海水，所有的烦恼都抛之脑后，而且这种快乐之情往往持续好几天，感觉犹如站在世界的顶峰，会充满征服高山大海的兴奋和骄傲。