阳过后的生活用品不用更换 不同的新冠毒株在物体表面能存活多久

近期，随着“阳过”和“阳康”越来越多，不少人开始担心家里面的生活物品到底还能不能用。近日，阳过后的生活用品不用更换的新闻登上热搜，引起热议，一起来看看具体情况。

中国科协表示，“阳过”之后，口红、唇膏、牙刷、杯子都能用，其他日用品也不需要更换，不必过分担心。如果短期内“复阳”，不太可能是被自己的生活用品上的病毒再次感染的，很可能是不小心又感染了病毒的另一个变体。这就跟一个冬天反复得几次感冒是一个道理。

至于原因，一方面，经过试验，实验环境下病毒在物体表面的存活时间，最长也不超过10天。

另一方面，哪怕病毒在物体表面存活个几周，还再次感染了人体，那也不会怎么样。因为在感染后，人体针对相应的毒株、相应变体会产生特异性的抗体，当人体再次接触一模一样的病毒时，身体内存在的免疫细胞可以迅速产生抗体，清除病毒。

那么不同的新冠毒株在物体表面能存活多久？

早在2020年初，就有美国国家过敏和传染病研究所、普林斯顿大学的研究团队在《新英格兰杂志》上发表过一篇文章，研究了当新冠病毒离开人体后，通过气溶胶或飞沫传播到各种

生活用品的表面上的存活时间。三年前的新冠病毒还是原始毒株，此项研究表明，在实验温度下，原始毒株可以在空气中存活3小时，在纸质物品表面可存活4-24小时，在塑料和不锈钢上存活2-3天，而在玻璃上存活时间较长，达9天。

还有一些朋友比较关心，康复后是否可以进行运动？

相关业内人士表示：康复早期莫剧烈运动，一定要循序渐进。因为新冠康复之后，很多人的身体状态回到以前还需要一两周时间，建议先不要开展剧烈运动。一些康复的人在回去上班后立刻投入到紧张忙碌的工作中，还是会感到有些疲惫、甚至头晕，身体状态还是不如以前。建议此时不要剧烈运动，一定要循序渐进，逐步地恢复到以前的活动量、工作量，不要急于求成，不要想着立刻把以前的工作赶紧补上、把以前落下的运动健身活动补上，一旦累了就要赶紧休息。

建议开展一些适度的、相对温和的运动，比如从散步、到逐渐地快走，然后慢跑，慢慢地恢复运动。但是像一些竞技类的运动，比如足球、篮球、羽毛球、长跑这类激烈的运动建议先放一放。可以适度做一些广播操、健身操、八段锦等，康复早期的运动不能剧烈，而且要控制时间。