女子健身房上私教课腿骨被压折是怎么回事 女子健身房上私教课腿骨被压折是什么情况

女子健身房上私教课腿骨被压折是怎么回事？女子健身房上私教课腿骨被压折是什么情况？2月21日，河北邯郸，杨女士称去年8月29日在健身房上私教课时，教练做拉伸运动时不顾自己多次提醒拍打劝阻，将左股骨干压骨折，目前关于赔偿事宜未达成一致，准备起诉至法院。

女子健身房上私教课腿骨被压折是怎么回事

老板李女士称，前期医疗费用3万元已出，赔偿金额她要的13万太高没协商成功，一切将会听从法院最终判决，该赔多少赔多少。

适量健身，谨慎请私教

可以非常认真的告诉大家，健身房里的私教，只有极少数接受过系统的体育教育和培训，健身指导员证这些都是可以通过其它途径拿到，体校毕业从事健身行业的人极少，能从事该行业的，也都是自己或者合伙开健身房。

想减肥或保持身材好看找私教可以理解，但男的可以找男私教，女的可以找女私教，

并且热身或拉升坐动作也很多种。

专业训练，安全算第一

并且女学员已经示意自己不能再压了，男私教还一意孤行，这种做法不业余吗？说实话，健身或减肥，坚持每天跳绳就行了！为什么采用视频里那种？

涉事男教练在服务指导时，确实有些“不专业”。作为健身者对运动受伤必须有心理准备，作为教练也必须为学员的训练安全负责。

循序渐进，制定专属计划

每个人的体质是存在很大差异的，尤其对于入门阶段的学员，如果教练一开始就依照进阶的模式训练，显然是容易出事儿的。

一般来讲，有经验的教练都会根据学员的情况制定专属的健身计划，因为对于健身房这种服务机构，首先是要保障学员的安全，而后才是争取让学员满意，至于健身进阶考量，一切以学员的意愿为主。

大众健身效率最高的项目是健美运动，遵循循序渐进，量力而行，适可而止，持之以恒的训练原则，你的运动寿命会很长！