自由式滑雪空中技巧项目运动员无雪季节做啥训练 自由式滑雪空中技巧项目无雪季训练方式

导语：我们知道，运动员几乎每天都要进行训练，但是，大家都很好奇，对于滑雪项目来说，没有雪的季节要怎么训练呢？难道不训练了？不是的，在无雪季节也需要训练。那么，自由式滑雪空中技巧项目运动员无雪季节做啥训练？到底自由式滑雪空中技巧项目无雪季训练方式是咋样的？一起来了解。

自由式滑雪空中技巧项目运动员无雪季节做啥训练

自由式滑雪空中技巧项目

跳水。自由式滑雪空中技巧比赛场地分为四个区域，助滑区、跳台区、着陆区和停止区。夏季训练场则是用水池替代了后两个区域，运动员助滑起跳完成空中动作以后直接落入水池。相对于冬季训练，水上着陆的优势在于运动员可以在有安全保障的前提下尝试一些新的难度动作。

自由式滑雪空中技巧始于20世初。1928年美国卡尔顿（John Carleton）成为世界上第一个穿着滑雪板完成雪上空翻动作的运动员。

1958年瑞士滑雪教练费尤雷尔（Art Fyurrer）在滑跳中完成空翻和转体动作。空中技巧运动员使用的滑雪板男子1.60--1.70米，女子1.50--1.60米。场地由出发区、助滑坡、过渡区一、跳台、过渡区二、着陆坡和停止区组成。比赛时每人试跳两次。裁判员根据运动员完成动作的质量评定空中动作分和着陆动作分，两者相加再乘以动作难度系数，即为一次试跳的得分，两次试跳得分相加，得分多者名次列前。

比赛规则：

自由式滑雪空中技巧项目

自由式滑雪空中技巧比赛场地分为四个区域，助滑区（70°）、跳台区、着陆区（37°）、停止区。跳台分为一周台（空翻一周）、两周台（空翻两周）、三周台（空翻三周）。

按旧规则规定，运动员从平台跃起到落地的空间内做各种空翻转体动作，自由式滑雪的得分是根据表演的艺术效果和竞技水平决定的，比赛时每人试跳两次，裁判员根据运动员完成动作的质量评定空中动作分和着陆动作分，两者相加再乘以动作难度系数，即为一次试跳的得分，两次试跳得分相加，得分多者名次高。

新规则规定，预赛第一跳取前6名直接进入决赛，未进前6名者进行第二轮预赛；第二轮预赛取前6名将进入决赛，共12人进入决赛，预赛中两跳动作不可重复使用，每轮得分不相加。决赛三轮每轮淘汰制，12进8、8进4、最后4人争夺奖牌，决赛中两跳动作不可重复使用，每轮得分不相加。

注意事项：

自由式滑雪空中技巧

自由式滑雪是以滑雪板和滑雪杖为工具，在专门的场地上通过完成一系列的规定和自选动作而进行的一种雪上竞赛项目。场地由出发区、助滑坡、过渡区一、跳台、过渡区二、着陆坡和终点区组成。裁判打分主要集中在起点、空中滑行和着陆三部分。中国运动员近几年来在该项目上飞速发展，凭借中国运动员贯有的灵活身躯和稳定技巧，中国自由式滑雪空中技巧队的水平达到了世界级水准。

装备：

自由式滑雪器材包括滑雪板、滑雪杖、滑雪靴、运动服以及手套等。由于自由式滑雪动作比较急剧，且冲击力较大，因此要求滑雪板必须坚固、耐用。滑雪板除要安装脱落器以外，雪上技巧和空中技巧还必须安装停速器或止滑器。滑雪板的长度可根据项目、场地、技术水平以及运动员本人技术特点等决定，但规则规定：雪上芭蕾滑雪板最短不得短于运动员个人身高的81%，雪上技巧滑雪板男子的不得短于190厘米、女子的不得短于180厘米(男、女身高不足160厘米者允许缩短10厘米)。