中国大妈与俄罗斯大妈拼冬泳

1月16日，山东省济南市举行冬泳节，来自美国、俄罗斯、英国等18个国家的选手参赛冬泳比赛。其中来自俄罗斯大妈与济南大妈分在同一组，或穿比基尼，或穿连体泳装，跳入冰冷的大明湖中，共同完成300米长的冬游比赛。

中国大妈与俄罗斯大妈拼冬泳

中国大妈与俄罗斯大妈拼冬泳

中国大妈与俄罗斯大妈拼冬泳

冬泳注意事项

1、不是每个人都适合冬泳的，应根据实际情况选择自己的锻炼方式。参加冬泳的人，每天都要面对冰冷彻骨的水，特别是下水的一瞬那，滋味是绝对的不好受的，心理的压抑是巨大的，漫长的。有的人下水时咬着牙、憋着气，有的人冬泳象百米冲剌，为的是赶快逃离冷的现场，其实这样锻炼的人说穿了还是怕冷，如果不能正确对待，就会对冬泳产生恐惧感。

2、全身裸露在寒风冷水之中，稍有不慎，就会受寒感冒，还有冻伤，许多年轻人，仗着身强力壮，游很长时间，游完了还浑然不觉泠，其实寒气早已逼入体内，这种风寒的潜入人体是不知不觉的。冬泳后，不要以为参加冬泳的人不怕冷，其实特别要注意穿的暖和些，还要结合冬泳还要活动让人体发发汗，尽快恢复正常体温。

》》》》什么样的人不适合冬泳?