抗洪战士涂泥巴防晒是怎么回事 网友：既感动又心疼
今天上午，一则“抗洪战士涂泥巴防晒”的视频登上热搜，据了解，当天7月14日，江西鄱阳气温高达35℃，而在江西鄱阳参加抢险的武警战士在烈日炙烤之中，利用涂泥巴在皮肤上达到防晒的效果，不少网友看了既感动又心疼。
7月14日，江西鄱阳县气温35度，正在参加昌江圩堤参加抢险的武警战士更是要长时间暴露在烈日炙烤之中，有的战士开始利用野外生存常识，往裸露的皮肤上涂泥巴以达到防晒效果。
此外，根据各地上报，截至14日11时统计,7月6日开始的洪涝灾害有南昌、景德镇、九江、上饶等10个设区市和赣江新区共99个县(市、区，含功能区)635.1万人受灾，紧急转移安置64.2万人，需紧急生活救助25.7万人，农作物受灾面积583.4千公顷，绝收108.6千公顷，倒塌房屋656户1477间，严重损坏房屋1258户2729间，一般损坏房屋4401户7896间，直接经济损失112.9亿元，灾情还在进一步统计核查中。
烈日炎炎
晴热天气如何防紫外线?
1、涂抹防晒霜
要时刻注意防晒，即使是在阴天和室内，紫外线都是存在的，尤其是对紫外线过敏或有日光性皮炎的患者更要做好防晒措施。出门前半个小时就应在皮肤裸露部分涂抹防晒霜，如果是去户外运动或自身出汗较多，要选择具有防水防汗功效的防晒霜，同时还要记得隔几个小时补涂一次。
2、做好物理防晒
可以通过戴帽子、打遮阳伞、穿防晒衣等物理方式进行全方位防晒，这样可以避免皮肤被长时间高强度暴晒。
3、佩戴防紫外线的眼镜
人的眼睛长时间面对强烈紫外线，可能会引发白内障等其他眼疾。因此，建议外出佩戴能防紫外线的眼镜，做好眼睛防护。
4、外出尽量避开紫外线最强时段
上午10点到下午3点之间，是一天中光照最充足，也是紫外线最强烈的时段。海边沙滩、雪地、城市高层建筑的墙面或幕墙玻璃、汽车窗玻璃、沥青和水泥马路都会反射紫外线，使紫外线指数升高，建议外出尽量避免这段时间。
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