班主任突击检查学生穿秋裤是怎么回事 网友：真是个好老师

近期，我国北方多地气温骤降，均在0℃以上，保暖工作迫在眉睫。而一则“班主任突击检查学生穿秋裤”的新闻登上热搜。据了解，河南开封某学校初一班主任突击检查学生穿秋裤，要求学生们穿秋裤，别冻着了。这也是对冬天的尊重。

学生被检查穿秋裤

12月15日，河南开封。某学校初一班主任程老师在课间突然来到班级，要求学生拉起裤腿，检查穿秋裤情况。程老师说：“小孩现在长身体，冻着了对他们不好，想关心关心他们，怕他们在外面太冷”。最后，程老师还不忘提醒学生把秋裤裤脚扎到袜子里，称这是对冬天最基本的尊重!

冬天御寒食物有哪些?

1、富含维生素的食物

维生素A能增强人体耐寒能力;B族维生素有利于正常代谢;维生素C可提高人体对寒冷的适应能力;维生素E可以使血液循环顺畅，调整体内激素平衡。

2、富含铁元素的食物

血液中的红细胞担负着机体中氧的运输和代谢的重任，如果血气不足甚至出现了贫血的状况，身体自然会产热不足，容易感到寒冷。而要保证气血畅通，铁元素就显得非常重要了。

富含铁质的食物有动物肝脏、牛肉、鱼、蛋、黑木耳、大枣、乳类、豆制品等。

3、富含碘元素的食物

碘是合成甲状腺素的重要原料。甲状腺素能够促进身体中的蛋白质、碳水化合物、脂肪转化成能量，从而产生热能，抵御寒冷。如果体内长期缺碘，合成甲状腺素的原料不足，身体的御寒能力会因此降低。

常见富含碘元素的食物有海藻类、贝壳类和海蜇等。

4、温阳滋补的食物

从中医的角度来说，多食用温阳滋补的食物，既能抵御风寒，又可滋补身体，能让身体快速暖和起来，如羊肉、白萝卜、枸杞、栗子、红糖等。

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