环保部：京津冀未来一周将有大范围重污染

环保部：京津冀未来一周将有大范围重污染

最近，环境保护部向媒体通报，据中国环境监测总站会同国家气候中心和京津冀及周边地区省级监测中心最新分析预测显示，随着副热带高压北抬，京津冀及周边地区3月整体大气扩散条件一般，空气质量不容乐观，近期将出现一次长时间区域性重污染过程。

雾霾围城

3月是华北地区大气环流形势较为活跃时期，随着副热带高压北抬，京津冀及周边地区多以偏南风、偏东风为主，且伴随暖湿气流水汽输送，相对湿度较大，往往容易出现重污染天气。

国家气候中心预测，今年3月，京津冀及周边地区大气污染扩散条件整体呈现逐渐转差趋势。即便在相对较好的月初，京津冀及周边地区依然出现了一次重污染天气过程，北京市出现一天重度污染。预计到月底前，区域还将经历两至三次重污染天气过程，3月整体空气质量不容乐观。

中国环境监测总站最新空气质量预测结果显示，受不利气象条件影响，预计自3月9日开始，京津冀及周边地区扩散条件系统性转差，9-15日将出现一次长时间大范围重污染天气过程。其中，3月11-14日扩散条件持续不利，高空环流形势稳定，大气中层系统性升温，近地面湿度较大且伴有区域性强逆温，预计京津冀中南部、山西南部、山东西部和河南北部大部分城市空气质量可能连续多日达到重度污染，部分城市可能达到严重污染。北京市在此期间也可能出现连续多日的中至重度污染过程。预计3月16日前后，受系统性降水和冷空气影响，污染形势将得以缓解。

冬春季节交替期间，大气环流形势复杂多变，预报不确定性较大，环境保护部将持续组织对本轮污染过程进行加密会商和跟踪研判，并及时指导和督促各地采取相应措施，延缓污染物积累，降低污染浓度峰值，减轻重污染天气影响，保障人民群众身体健康。

雾霾污染

雾霾天如何自我防护

1、尽量减少外出

当遇到浓雾天气，要尽量减少外出。如果不得不出门时，最好戴上口罩。戴口罩对于过敏性哮喘的人来说更重要，口罩可以防止一些尘螨等过敏源进入鼻腔，起到一定的防护作用。

2、避免雾天晨练

晨练时人体需要的氧气量增加，随着呼吸的加深，雾中的有害物质会被吸入呼吸道，从而危害健康。可以改在太阳出来后再晨练。也可以改为室内锻炼。从太阳出来的时间推算，冬天室外锻炼比较好的时间段是上午9时。

3、多喝罗汉果茶

罗汉果茶可以防治雾天吸入污浊空气引起的咽部瘙痒，有润肺的良好功效。尤其是午后喝效果更好。因为清晨的雾气最浓，中午差不多就散去，人在上午吸入的灰尘杂质比较多，午后喝就能及时清肺。

4、正确使用空气净化器

雾霾天即便门窗全闭，若不采取净化手段，室内PM2.5的浓度至少有室外的1/3，因此，正确使用空气净化器很有必要。注意保持净化器周边环境的整洁干净，净化器开启时间不要短于半小时，尽量摆在离人近的地方。