尿频是肾不好吗 尿频可以自己恢复吗

尿频是日常中比较常见的一种生理现象，老是想去厕所，真的是烦死了，尿频是肾不好吗?毕竟尿的产生和排泄都需要肾脏的工作，一旦出现尿频我们可能第一个想到的就是肾不好了，这样想好想也是没错。还有大家比较关心的一点，尿频可以自己恢复吗?关于这些疑惑本文中给出了答案。

尿频是肾不好吗?

尿频不一定是肾不好。

尿量本身就不是一个恒定的值，它受各种因素的影响，比如天气，冬天没出汗少，人多余的水分就会通过尿液排出;还有一天喝水较多，喝水多产生的尿量自然比平时高，尿自然频繁一点。

当然，尿频可能是一些疾病的信号，这个要警惕，除了上面所说的一些因素引起的生理性尿频的话，还有就是病理性尿频，比如前列腺增生、膀胱有炎症等，如果患有这类的疾病，尿频就是症状表现之一。

总的来说不能尿频虽然不一定是肾不好，不过要多留个心总是没错的。

尿频可以自己恢复吗?

这个要看是病理性尿频还是生理性尿频，如果是生理性尿频，那么它能自己恢复，如果是病理性尿频，最好是检查治疗。

生理性尿频比如喝水太多、气候的影响等，如果遇到这些情况的尿频，减少喝水会减少尿频的次数。病理性性尿频要考虑前列腺炎症或者某些妇科类疾病，日常饮食中最好保持清淡，少吃油腻和辛辣刺激食物，不能长时间坐着，有手淫习惯的男性最好戒除手淫，以免加重病情。

尿频的检查最好通过b超的检查的方式来确诊，争取早发现早治疗，以免耽误最佳的治疗时间。

尿频能憋尿吗?

尿频最好不要憋尿，并不能解决根本的问题。

如果是生理性尿频还好解决，过了这段时间就好了，如果是病理性尿频更加不能憋尿了，憋尿不仅不能让你的尿频改善，反而会加重引起尿频的疾病，最关键的还是找出尿频的原因，对症下药才是关节，所以千万不要因为尿频就故意憋尿。