有头屑怎么办 如何减少头屑的产生

头皮屑是非常麻烦的一个问题，当你穿的美美的，但肩上总是有脱落下来的头皮屑，是很让人烦恼的。那如果有头皮屑我们该怎么办呢?又有什么办法可以减少头皮屑的产生呢?

一、少洗头

大多数人以为有头皮屑是因为清洁不到位，所以就会习惯每天洗头。在洗头的时候，我们使用的洗发水中都是含有化学成分的，它会刺激到头皮，造成头皮油脂加速流失，从而导致头皮屑越来越多。所以，经常洗头只会加重头屑问题。

二、少染发

染发对于头发是有损伤的，特别是秋冬季，头发本来就容易干枯毛燥，如果再染发的话，发质就会变得更糟糕，甚至还有头发断裂的风险。而且染发剂中也是有化学物质的，当他刺激到头皮时就会让头皮屑越长越多。

三、用温水洗头

当头皮上有头皮屑的时候，就会产生瘙痒感，这时，大多数人都会选择用很热的水冲洗头发，达到快速止痒的效果。殊不知，洗头的水温度太高对头皮是有刺激作用的，会更容易产生头屑。但如果用太冷的水洗头的话，有会刺激毛孔收缩，无法排出头皮的脏东西，从而形成头屑。所以，用温水洗头既可将头发洗干净，也可保护头皮。