不用贵妇级护肤品，有哪些小习惯就能让皮肤变好？
很多人已经把熬夜当作了一种习惯，生活作息时间也往后推了很多，因为手机每次一拿到手上，手就被黏住了，要不停的刷才可以。每天晚上手都会被手机黏住，所以一刷就是很久，然后就是很晚才睡觉。
每天晚上手机必刷，但是也有早刷和晚刷之分。提前刷手机是避免熬夜的一个好方法。所以，就会提前自己刷手机的时间，怎么提前？一回家就先收拾好自己，该卸妆就卸妆，该洗澡就洗澡，该洗衣服就洗衣服，然后所有的事情都忙完了，再去刷手机。
以前都是一回家先开始刷手机，然后等到十一二点才去洗澡什么的，然后洗完澡之后又要刷手机，一刷就熬夜了。现在每天先收拾自己，然后再去刷手机，差不多到十点十一点就可以睡觉了。一直这样坚持下来之后，小伙伴都说脸上的痘痘少了很多，皮肤也变得比以前好了。下面也是PO一张国外的对比图哦。足以见到，不熬夜，让自己保持睡眠充足是多么重要的啦。
当然，除了上述这些习惯之外，还觉得每天坚持抹身体乳也很重要。
如何坚持抹身体乳？
洗澡前：洗完澡后抹抹身体乳，对皮肤好。
洗澡完：还要抹身体乳，好麻烦啊，不想抹……算了，下次再说。然后就没有然后了。
怎么坚持？在抹身体乳的时候给自己找点事情做，比如看一些视频啊，听一些音乐啊之类的，就不会让抹身体乳这个环节变得那么枯燥。最后要说的一个就是已经提了很多遍的防晒了。
防晒
想变白，想让皮肤变好，那么防晒就不能少。
关于防晒之前也已经说过很多了，还有疑问的可以戳下面的链接哦。
以上就是今天的内容啦，谢谢大家阅读！
很多人已经把熬夜当作了一种习惯，生活作息时间也往后推了很多，因为手机每次一拿到手上，手就被黏住了，要不停的刷才可以。每天晚上手都会被手机黏住，所以一刷就是很久，然后就是很晚才睡觉。
每天晚上手机必刷，但是也有早刷和晚刷之分。提前刷手机是避免熬夜的一个好方法。所以，就会提前自己刷手机的时间，怎么提前？一回家就先收拾好自己，该卸妆就卸妆，该洗澡就洗澡，该洗衣服就洗衣服，然后所有的事情都忙完了，再去刷手机。
以前都是一回家先开始刷手机，然后等到十一二点才去洗澡什么的，然后洗完澡之后又要刷手机，一刷就熬夜了。现在每天先收拾自己，然后再去刷手机，差不多到十点十一点就可以睡觉了。一直这样坚持下来之后，小伙伴都说脸上的痘痘少了很多，皮肤也变得比以前好了。下面也是PO一张国外的对比图哦。足以见到，不熬夜，让自己保持睡眠充足是多么重要的啦。
当然，除了上述这些习惯之外，还觉得每天坚持抹身体乳也很重要。
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洗澡前：洗完澡后抹抹身体乳，对皮肤好。
洗澡完：还要抹身体乳，好麻烦啊，不想抹……算了，下次再说。然后就没有然后了。
怎么坚持？在抹身体乳的时候给自己找点事情做，比如看一些视频啊，听一些音乐啊之类的，就不会让抹身体乳这个环节变得那么枯燥。最后要说的一个就是已经提了很多遍的防晒了。
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洗澡完：还要抹身体乳，好麻烦啊，不想抹……算了，下次再说。然后就没有然后了。
怎么坚持？在抹身体乳的时候给自己找点事情做，比如看一些视频啊，听一些音乐啊之类的，就不会让抹身体乳这个环节变得那么枯燥。最后要说的一个就是已经提了很多遍的防晒了。
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