妊娠纹怎么去除 妊辰纹消除的方法

妊娠纹是女性最不想要长的，可是很多女性在生孩子后了就有了妊娠纹。想要肚子上没有那些惹人厌的纹路，那生完孩子的宝妈们可要想办法来把妊辰纹消除了。那妊娠纹要怎么去除呢?下面小编分享几个妊辰纹消除的方法。

1、敷鸡蛋清

把鸡蛋清取出来，将精油滴入到弄好的鸡蛋清里，然后涂抹到妊娠纹上，在用白布或者保鲜膜缠住腹部等到第二天在清洗，这样腹部会变紧致，妊娠纹慢慢就会消失了。

2、多胶原蛋白胶原纤维丰富的食品

多吃些胶原蛋白胶原纤维丰富的食品，以增强皮肤弹性。也多吃富含维生素C的食物，如柑橘、草莓等，还应多吃富含维生素B6的牛奶及其制品。再涂抹维A酸乳膏和喜辽妥软膏，一般连续用药1-2个月就会有明显的效果。

　3、练瑜伽

有氧运动对女性来说是很有必要的，如瑜伽。宝妈可以通过坚持练习瑜伽来拉伸身体柔度，增强肌肤的弹性和柔韧性，让皮肤恢复紧致的状态，从而使妊娠纹变淡减轻，在此同时也会有瘦身的效果。