马拉松的长度介绍 马拉松的精神和意义

马拉松分为半马、全马以及四分马拉松，半马的长度为21.0975公里，全马的长度为42.195公里，四分马拉松长度为10.54825公里。马拉松长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目，在马拉松比赛时全马最为普遍，一般人们口中所说的马拉松比赛都是指全马。马拉松起源于公元490年的一场战役，为纪念这场战役，在1896年举办了第一场马拉松比赛。

马拉松的精神和意义

马拉松的精神是：挑战自我、超越极限、坚忍不拔、永不放弃的精神。马拉松的意义是：通过马拉松的过程来完成自己与自己的挑战，增强自己的身体素质，去除懒惰的、畏难的、容易放弃的负面思想，追求更加积极的生活态度。

马拉松是奥运会项目吗

马拉松是奥运会项目。马拉松在第一届奥运会就是正式比赛项目。马拉松是1896年正式列入奥运会的比赛项目。在1896年举行的现代第一届奥林匹克运动会上，设立了马拉松赛跑这个项目，把当年菲迪皮茨送信跑的里程，42.193公里作为赛跑的距离。