养生

现在有许多人，因为一些平时不注意的小问题而引起了脚气病，脚气病的时候非常难受，也很惆怅，小编今天就给大家介绍脚气是什么，顺便给大家支支招，告诉大家一些治脚气的偏方。脚气是足癣的俗名，是一种极常见的真菌感染性皮肤病。......

nbsp;nbsp;一、冬季饮食调养冬季第一水果——梨尽可能吃滋阴润燥的食品，比如梨。胃寒吃梨有偏方：第一：冰糖梨，把梨中间清干净，里边搁三到五块冰糖，蒸开，有滋阴润燥的作用。第二：花椒梨，把梨中间切开，买些花椒粒洒在梨上，放到蒸锅......

截肢、失明、尿毒症……几乎没有什么疾病可以像糖尿病一样，本身并不可怕却可以引发许多可怕的并发症。它可以引发100多种并发症，是目前已知的并发症最多的一种疾病！做到下面这几条，一生远离糖尿病！1.每天锻炼35分钟工作忙，......

pstrong{margin-left:-2em;}很多人已经将入睡时间推迟到晚上11时以后，晚睡的理由都有什么呢？网络上，有数万人表示自己经常因为复习和加班熬夜，也有人说自己天生就是熬夜族，早了睡不着。网络另一项「熬夜健康调查」显示，超五......

年纪大的人，就会发现自己一身疾病。不是高血压高血脂，就是肝脏不好。其实生活中的饮食，对身体起决定性的因素。肝脏不好的人，可不能吃下面这些东西哦!吃一些并不影响身体，但是吃太多就会影响肝病的康复。 第一、甜食类 像那......

现在白发现象已经不仅仅是年龄的象征了，而是越来越普遍，无论男女老少，都出现了不同程度的白发现象。面对白发，我们该怎么办？1.肾与白发的关系中医讲，肾藏精，其华在发，精血不足，黑发不生。体内肾气的盛衰在外部的表现能从头发上......

背部是健康的晴雨表，是人体坚实的保护屏障，无论是处于生长发育期的孩子，还是精力旺盛的青壮年，亦或是颐养天年的老人，关注背部，正确保养背部，就等于为健康注入了生机和活力。背部是以脊椎为中心的整个人体的全息缩影，人体的五......

备上常用的感冒、胃肠道药品，以备不时之需，大多数家庭都会这样做，但你知道吗？这个人人都需要的家庭小药箱，要打理好它还是个技术活。2016年11月9日，重庆市食品药品监督管理局发布用药安全提醒，为扫除家庭小药箱的安全隐患，家......

今年的秋天来得慢，还没好好感受秋意，就说要进入冬天了。10月23日，将进入今年秋季最后一个节气——霜降。霜降时节，养生保健尤为重要，民间有谚语“一年补透透，不如补霜降”，可见当下正是养生保健的好时候。秋季燥气当令，易伤津......

哎，工作不突出，业绩不突出，只有腰椎间盘突出！有些人患上腰椎间盘突出症以后，沮丧地这样自嘲。这虽然是调侃之语，但是“腰突”确实给不少人的工作和生活带来了很大的困扰。对抗“腰突”，我们需要从生活点滴入手，打响全方位的“......

说起家中最脏的东西，很多人脑海里第一个想到的肯定就是马桶或便池。其实你不知道的是，相比一目了然的马桶，女人身上的有些东西才是更加藏污纳垢、滋生细菌的聚集地，它们在与女性亲密接触的过程中，悄悄危害着女性的私处健康......

pstrong{margin-left:-2em;}清晨四个要1.早上洗澡早上洗澡是个好习惯。早上洗澡确实有助于促使血液循环更加旺盛，并且清洁的感觉和浴液的芬芳本身就可以调整心情，使精神更加饱满。2.早上排便早上大便这个好习惯一经养成......

健康吃大米的关键不在于吃多贵的米，不在于吃功能性大米，而在于吃的方式。原材料选粗加工的大米其实就很好，不过吃的方式就很有讲究了。最滋补的是大米日常用来做米饭的普通大米又称粳米或精米，呈半透明卵圆形或椭圆形，出米......

失眠又称“不寐”，指经常不能获得正常睡眠，或入睡困难为主要症状，或睡眠时间不足，或睡眠不深，容易惊醒，时睡时醒、醒后不易再入睡，严重的彻夜不眠。长期工作紧张、焦虑的人容易失眠。每天花十几分钟，坚持做正确的按摩，可以帮助......

艾灸不但可以防病保健，还可以美容健美，只要掌握艾灸的方法、穴位，就可以就可以长葆青春的容颜。中医表示，很多的女性朋友基本都属于寒性提醒，但是她们又贪凉，喜欢吃凉的东西，女人这样做会让脾脏受到伤害，脾脏不好，脸色就会很差......

家里装修怕甲醛？晚上总是睡不着？赶紧在房间放上这些植物吧~白鹤芋别名白掌，不仅长得清新淡雅，净化空气也有一手呢。在过滤室内废气方面，比如氨气、丙酮、苯和甲醛，对它来说小菜一碟，放在厨房、客厅皆可，放在卧室中，还有助于睡......

pstrong{margin-left:-2em;}中医上常说：“世上只有芝麻好，可惜凡人生吃了”。的确，黑芝麻确实是很好的补品，除了我们知道黑发、补肾之外，还有很多功效，只是大多数人的吃法不对，所以吃了未见其效。nbsp;《本草纲目》说：“服黑......

pstrong{margin-left:-2em;}俗话说：“红糖是个宝，病毒全赶跑”。研究证明：一年四季中，人有一半的病是在冬天得。红糖作为日常饮品，却能轻松搞定这些小毛病！为全家今冬不生病，花一分钟看看！红糖+姜防治感冒：1、防治感冒：如果在冬......

一位中国企业家得了冠心病，三条血管都堵了，到美国准备做心脏搭桥手术。因为做搭桥手术的排满了，要排一个半月的队，时间一到企业家去医院去检查，准备做手术；医生竟告诉他，三根血管全通了，完全不用做搭桥手术了。企业家细想原来......

鸡蛋大家天天吃，不过都吃对了吗？1、土鸡蛋更营养？与流行的看法相反，我国台湾研究人员发现，花高价购买散养鸡蛋可能不会比食用普通鸡蛋更健康。科学家发现台湾的散养鸡蛋含有的某些污染物，比如二恶英，至少是一般鸡蛋的5倍。科......

由于不锈钢性能良好，比其他金属耐锈蚀，制成的器皿美观耐用，经摔又易清洗，受到广大家庭的欢迎。但是，人们在使用过程中往往忽略了，用不锈钢器皿盛放含醋的菜肴，存在安全隐患。nbsp;不锈钢由铁铬合金再掺入铬、镍、铝等微量金......

中国有一句老话说的好：“养生之道，莫先于食。”在我们常吃的食物中便有一种食物，只要能经常在睡前吃一颗便能很好的起到补肾抗衰老，延年益寿的目的！它就是核桃！抗衰老之王，非它莫属核桃仁中所含维生素E，可使细胞免受自由基的......

快节奏高压力的生活方式让现代人面临越来越多的健康问题，“亚健康”、“过劳死”等词越来越耳熟。随着人们对健康的重视，各种“概念”的健康设备也应运而生，可以随时监控和测量自身身体“大数据”的设备受到热捧。但实际......

“久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑”这是《神农本草经》中对枸杞子的描述，枸杞子自古就是滋补养人的上品，有延衰抗老的功效，所以又名“却老子”。枸杞子是药用很广的滋补品，在日常生活中也是很常见的。枸杞怎么搭配来抗衰老呢。......

艾灸唐代孙思邈的《千金要方》中说：“宦游吴蜀，体上常须三两处灸之，勿令疮暂差，则瘴疠温疟之气不能著人。”清代吴亦鼎在《神灸经纶》中说：“夫灸取于火，以火性热而至速，体柔而用刚，能消阴翳，走而不守，善人脏腑。取艾之辛香作炷......