肝脏：“兄弟，我不好了”！

一、看指甲

“肝主筋”，这个筋就包括了指甲。健康的指甲表面光滑平整，红润无斑。一般指甲上出现了纵纹或者横沟，颜色苍白枯萎，就意味着肝气不顺，血液循环不畅，长期如此就要留意是否是肝胆疾病。

二、看痘痘

脸部两侧，是肝脏的“地盘”。如果肝功能不顺畅，产生热毒，脸部两侧就会长很多痘痘（痤疮）。怎么办呢？一定要保持良好的作息，避免熬夜喝酒，别让身体处于闷热的环境。

三、看胸部

七哥说的“胸部”其实就是乳腺啦！肝脏有一条经脉通过乳腺，肝气不顺时，胸部及腋下很容易出现一个个小肿块！女性朋友例假时疼痛尤为明显，这就说明你的肝脏已经受损了，要保护起来了！

四、看手掌

肝脏好不好，手掌就知道！伸出你的手，看大鱼际颜色有没有加深，掌心是否出现紫色斑点？如果手掌颜色已经从红润转成了紫褐色，代表气郁血瘀，肝脏已经“中毒”很久了，快去看医生吧！

五、看脸色

印堂发黑其实就是肝脏堆积毒素的表现之一，为啥呢？因为肝细胞受到破坏的话，其中的铁就会流失到血液里，铁一增加，循环到面部，就会发黑。是那种蒙着一层黑气的感觉，不是晒黑哦！

如果你恰好不幸命中这几条，只能遗憾的表示，你以后可能要多吃胡萝卜、绿豆这类的蔬菜来排毒啦！揉按脚上的太冲穴也可以~最重要的一点，千万千万别熬夜！熬夜肝脏损三年啊~