又一位明星患抑郁症？ 这十个症状一出现, 说明你要患忧郁症了

在演员乔任梁因患抑郁症离世轰动了娱乐圈之后，也让所有人再次关注”抑郁症“这个问题，娱乐圈最出名的因为抑郁症死亡的明星要数香港影星张国荣了，他从24层的高楼一跃而下，结束了自己的生命。在遗书中，他说：谢谢所有朋友，我这一年来很辛苦，不能再忍受。除了他之外，娱乐圈患上抑郁症的也大有人在。

比如前几天，演员黄轩发布微博，酒后吐真言的一席话引起了大家的关注。黄轩坦言自己心中有太多的焦虑和不安，更是在文中称道自己会常常想到死亡，看到这，突然觉得做一个普通人真的很幸福，难以想象到底是经历了什么才会经常想到死亡，“死亡”这两个字多余爱的人是有多么的残忍，对于黄轩深夜吐露心声不经让粉丝也为其担忧，更有网友说道“不会是有抑郁症的倾向吧？”只希望只是喝多了吐露心声而已，千万不要想到死亡，死亡这两个字真是太可怕了。

抑郁症前兆的十大症状表现：

1、抑郁心境程度不同：可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望。病人感到心情沉重，生活没意思，高兴不起来，郁郁寡欢，度日如年，痛苦难熬，不能自拨。有些病人也可出现焦虑、易激动、紧张不安。

2、消极悲观：内心十分痛苦、悲观、绝望，感到生活是负担，不值得留恋，以死求解脱，可产生强烈的自杀念头和行为。

3、躯体或生物学症状：抑郁病人常有食欲减退、体重减轻、睡眠障碍、性功能低下和心境昼夜波动等生物学症状，很常见，但并非每例都出现。

4、食欲减退、体重减轻：多数病人都有食欲不振，胃纳差症状，美味佳肴不再具有诱惑力，病人不思茶饭或食之无味，常伴有体重减轻。

5、睡眠障碍：典型的睡眠障碍是早醒，比平时早2～3小时，醒后不复入睡，陷入悲哀气氛中。

6、丧失兴趣：是抑郁病人常见症状之一。丧失既往生活、工作的热忱和乐趣，对任何事都兴趣索然。体验不出天伦之乐，对既往爱好不屑一顾，常闭门独居，疏远亲友，回避社交。

7、精力丧失，疲乏无力：洗漱、着衣等生活小事困难费劲，力不从心。病人常用“精神崩溃”、“泄气的皮球”来描述自己的状况。

8、自我评价过低：病人往往过分贬低自己的能力，以批判、消极和否定的态度看待自己的现在、过去和将来，这也不行，那也不对，把自己说得一无是处，前途一片黑暗。强烈的自责、内疚、无用感、无价值感、无助感，严重时可出现自罪、疑病观念。

9、病人呈显著、持续、普遍抑郁状态：注意力困难、记忆力减退、脑子迟钝、思路闭塞、行动迟缓，但有些病人则表现为不安、焦虑、紧张和激越。

10、昼夜变化：病人心境有昼重夜轻的变化。清晨或上午陷入心境低潮，下午或傍晚渐见好转，能进行简短交谈和进餐。昼夜变化发生率约50%。