植物

扁豆是人们很熟悉的一种蔬菜，相信很多朋友都吃过。其实扁豆不仅营养丰富，还有很多的功效和作用，那么扁豆的功效与作用都有哪些呢？跟着小编一起来看看吧！扁豆的功效与作用1、增强免疫力：扁豆可以增强淋巴细胞的活性，从而提高......

石斛相信大家都是有所耳闻的，铁皮石斛是一种非常珍贵的野生资源，石斛含有非常丰富的氨基酸，还含有一些菲类、联抗癌成分，在临床上的运用是比较多的。那么你知道石斛的功效与作用有哪些吗？一起来看看吧！石斛的功效与作用1、......

秋葵在我们日常生活中是非常常见的一种食材，它的营养价值非常高，水分高、脂肪含量少，而且还含有大量的维生素c和膳食纤维，是一种老少皆宜的健康蔬菜。那么秋葵的功效与作用有哪些呢？一起来看看吧！秋葵的功效与作用1、缓解疲......

白果是一种营养价值很高的坚果类，里面富含的粗蛋白、粗脂肪、还原糖、核蛋白、矿物质、粗纤维及多种维生素都是人体需要的。白果的功效有很多，每天适量的吃白果可以很好的给身体补充营养来源。下面一起来看看白果的功效......

芋头是一种再寻常不过的食物了，无论是城市街边的早夜市、农贸市场、大型超市，还是农村大集，都经常能看见芋头的身影，很多人也很喜欢吃。那么你知道芋头的功效与作用有哪些吗？一起来看看吧！芋头的功效与作用1、洁齿作用：芋头......

相信大家都知道鲜花百合，但有一种叫做百合的中药材不知道大家是否听说过，百合是一种滋补药材，其功效与作用有很多，一起来看看有哪些吧！百合的功效与作用1、美容养颜：百合中含有丰富的黏液蛋白，各种物质能加快人类皮肤中胶原......

大蒜又叫做蒜头、胡蒜，有白色皮的蒜头，也有紫色皮的蒜头。很多人在炒菜的时候都会加入大蒜，是生活中常见的食材。那么你知道大蒜的功效与作用有哪些吗？一起来看看吧！大蒜的功效与作用1、抗癌防癌：大蒜能够有效的保护肝脏，能......

百合花不仅非常的美丽，而且开花的时候还芳香阵阵，百合花的寓意也非常好，因此很多人都非常喜欢百合。其实百合花在家里自己种起来也非常简单，只要稍加注意即可，今天我们就一起来看一下百合花的养殖方法和注意事项都有哪些吧......

有很多朋友在日常生活中都见过猴头菇，是四大名菜之一，肉嫩味香鲜美可口。具有丰富的营养价值，属于高蛋白、低脂肪、丰富矿物质的食材，从中医的角度上来讲它还有一定的药物作用，那么猴头菇的功效与作用有哪些呢？一起来看看吧......

不知不觉间，李子已经开始进入市场了，它的口感酸酸甜甜，因此受到了不少人的喜爱。那么你知道李子的功效与作用有哪些吗？一起来看看吧！李子的功效与作用1、促进消化：李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌，有增加肠胃蠕动的作用，因而......

生活中大家对紫苏叶都是比较陌生的，它是一种野生植物，主要产于中南部地区，有很多的药用价值。下面小编就为大家介绍一下紫苏的功效与作用吧！紫苏的功效与作用1、解表散寒：紫苏辛散性温，能散表寒，发汗力较强，用于风寒表症，见恶......

茉莉算是最常见的花卉盆栽之一，它的花朵清雅洁白，枝叶繁茂浓绿，还有清幽的花香味，令人心旷神怡，心情愉悦，是很多养花人必不可少的花卉之一，在夏天茉莉属于特别勤花的一种，那么如何养护茉莉，才能让它一直花开不断呢？今天就来一起......

野菊花又名山菊花或者路边菊，常生长在山坡草地和灌木丛中，它和菊花非常相似，是很常见的一种植物。其实它也有很多用处，下面小编就为大家介绍一下野菊花的功效与作用都有哪些吧！野菊花的功效与作用1、抗菌消炎：野菊花中含有......

莲藕是一种营养价值很高的低脂食品，可以生吃，也可以凉拌、蒸、炒、炖汤。莲藕维生素含量高、纤维含量低，因此深受大众喜爱。那么你知道莲藕的功效与作用有哪些吗？一起来看看吧！莲藕的功效与作用1、促进排便：莲藕中含有黏液......

枸杞子是家喻户晓的养生食材，含有人体所需的营养成分。很多朋友只知道枸杞滋补，却不完全了解它的功效，那么今天小编就来介绍一下枸杞子的功效与作用吧！枸杞子的功效与作用1、提高免疫力：食用枸杞子可以扶正固本和扶正怯邪，......

开心果是一种十分常见的坚果，很多朋友都喜爱吃。因为开心果它含有非常高的营养成分，它对人们的身体非常有益。那么开心果的功效与作用有哪些呢？一起来看看吧！开心果的功效与作用1、保护视力：开心果中的绿色部分其实是含有......

水蜜桃是我们生活中比较常见的水果之一，它的营养丰富，蛋白质的含量比苹果、葡萄高一倍，比梨子多七倍；铁的含量比苹果多三倍，比梨子多五倍，素有“果中皇后”的美誉，因此深受人们喜爱。那么你知道水蜜桃的功效与作用有哪些吗？一......

相信大家对桃花都很熟悉，他在每年的阳春三月都会竞相开放，会是自然界中最美丽的风景，其实桃花除了有美丽的外表和诱人的花香以外，还具有很高的药用价值，那么桃花的功效与作用有哪些？一起来看看吧！桃花的功效与作用1、美容养......

燕麦是很常见的一种谷类食物，因为营养物质丰富，有丰富的膳食纤维成分，我们食用后能够增加饱腹感，不少人还将燕麦作为主食食用，因为深受人们喜爱。那么你知道燕麦的功效与作用有哪些吗？一起来看看吧！燕麦的功效与作用1、维持......

说起桂花，想必大家都应该知道吧，桂花特别的香，除了具有观赏性之外，不少人还用桂花来泡茶饮用，据说桂花茶可以养胃缓解压力。那么，桂花的功效与作用都有哪些？一起来看看吧！桂花的功效与作用1、和胃止痛：桂花能缓解人类的胃功能......

香瓜是一种凉性的水果，和西瓜一样是夏天里常吃的瓜果之一。香瓜的营养成分也是比较丰富的，所含有的水分、矿物质、蛋白质以及维生素都很高，因此很受大家欢迎。那么你知道香瓜的功效与作用有哪些吗？一起来看看吧！香瓜的功效......

玉树特别容易成活，是一种适应能力强的植物，平时随便掉个叶子插到土里都可以成活，而且玉树的叶片油绿肥厚很可爱，如果养护得当，玉树不仅可以长成树，还可以开出非常漂亮的花，特别壮观。想要玉树长得又快又好，其实也是有方法的，今......

银杏果别名白果，提起它，大家应该对银杏树更加熟悉。其实，银杏果不只是作为银杏树的种子，更是一种很有营养的食品呢!那么银杏果的功效与作用都有哪些呢？一起来看看吧！银杏果的功效与作用1、治疗座疮：因为银杏果里面含有苦内脂......

芝麻的好处其实很多，特别是黑芝麻，非常好吃，特别香。相信大家平时可能也是对黑芝麻糊比较熟悉，但是对黑芝麻的功效与作用却不是那么了解，下面我们就来说说黑芝麻的功效与作用有哪些。黑芝麻的功效与作用1、补钙：提高食物补......

与其他主食相比，玉米可以被认为是世界上产量最高的作物之一。玉米富含维生素、纤维素等人体所需的营养元素，是一种营养价值很高的粮食作物，因此深受大众喜爱。那么玉米的功效与作用都有哪些？一起来看看吧！玉米的功效与作用......