玉米的食用方法的知识精选

与其他主食相比，玉米可以被认为是世界上产量最高的作物之一。玉米富含维生素、纤维素等人体所需的营养元素，是一种营养价值很高的粮食作物，因此深受大众喜爱。那么玉米的功效与作用都有哪些？一起来看看吧！玉米的功效与作用......

导语：绝大多数人都吃过玉米，玉米的食用方法多种多样，蒸煮炒煎等皆可，但你听说过玉米茶吗?据说玉米茶的功效不输其他吃法哦，那么，玉米茶的功效与作用及食用方法是怎么样的呢?玉米茶喝多了皮肤会变黄吗?下面我们一起来了解玉......

导语：玉米和小米分开来看，它们分别都有不同的营养价值，不同的食用功效，都对身体补充营养有着重要的作用。尤其是小米，有着养胃护胃的强大功效。如果这两种食物放在一起熬制会产生怎样的神奇功效呢?下面我们一起来了解玉米......

玉米是属于主食的，主食是指传统上餐桌上的主要食物，所需能量的主要来源。由于主食是碳水化合物特别是淀粉的主要摄入源，因此以淀粉为主要成分的稻米、小麦、玉米等谷物，以及土豆、甘薯等块茎类食物被不同地域的人当作主食......

导语：玉米的种类大体分为甜玉米和糯玉米。甜玉米果肉外皮多为金黄色，味道鲜甜。而糯玉米的果肉外皮为淡黄色或紫色，口感香糯，有嚼劲。在这两种玉米的选择上，没有熟好熟不好，主要根据个人口味来选择，多数人喜欢吃甜玉米，但实际......

玉米是常见的五谷之一，营养比较丰富，很多人喜欢吃。很多人都喜欢将玉米煮着吃。在煮玉米时，普通的玉米一般需要煮10-15分钟，如果是糯玉米或者粘玉米、黑玉米等则需要再加5分钟。今天教大家煮玉米的做法，非常简单，你也试试吧......

玉米粒炒着吃是非常普遍的做法，但是做炒玉米粒也是需要技巧的，否则会炒的很干，失去原来的口感。今天教大家黄豆炒玉米粒，除了玉米粒之外，还加入了黄豆作为辅料，风味更好，喜欢吃的可以试试。炒玉米粒的家常做法食材：玉米粒200......

1、看：煮熟的玉米会要比生玉米颜色更深，生玉米会呈现出一点白色，熟玉米则会褪去那一点白色。2、捏：生玉米用手掐会有汁水，而熟玉米没有。3、尝：由于玉米含有大量淀粉，没熟的玉米都会带有一点淀粉的味道或是生味。煮玉米时，一......

鸡肉是滋补的最佳选择，不少人都喜欢吃，鸡肉也可以制作成各种美味的菜肴，风味多样，今天就介绍大家一道好吃的玉米炖鸡。玉米炖鸡是一道家常菜，还加入了胡萝卜，风味多样。玉米如何炖鸡食材：胡萝卜200克，玉米半根，鸡肉400克，蒜2瓣，......

山药去皮切成块，大枣对半切开。大米洗净备用。锅中水烧开，将大米和玉米放进去煮20分钟。再下大枣和山药，继续煮10分钟。加香油几滴、鸡精半勺、盐半勺，拌匀即可。玉米粥怎么做食材：大米80克、玉米粒50克、山药80克、大枣5......

导语：黑米是一种营养价值极高的食物，它素有黑珍珠、世界米中之王的美誉。因此，食用它对人体健康极其有益。日常生活中，不少老百姓都很喜欢食用黑米，而它的食用方法也多种多样。那么，黑米的食用方法都有哪些?黑米的功效与作......

导语：玉米是常见的食物之一，它可以直接食用，也可以经过二次加工，用来做成其他的美食。例如玉米面馒头。玉米面馒头是很多朋友喜欢吃的一种食物，尤其的北方的朋友。它主要是由低筋面粉和玉米面制作而成。大家都吃过玉米面馒......

导语：玉米营养价值及功效有哪些?玉米在我国日常生活中太常见了，凡是有时常的地方，就有玉米的存在。在市场见到的玉米除了新鲜的以外，还有各种加工过后的玉米，例如玉米面等。玉米虽然比较廉价，但它的营养并不廉价。下面小编......

导语：薏米又可叫薏苡仁、苡仁，它是我们生活中常见的一种谷物。因其具有很高的营养价值，所以它又有世界禾本科植物之王的称谓。它主要分布于热带、亚热带，因此，我国的广东、广西、云南分布较多。日常生活中，许多人会食用薏米......

导语：玉米有很多品种，其中我们最常见有黄玉米和白玉米，其中，黄玉米味道偏甜，白玉米味道偏淡，不过白玉米肉质比较糯，吃起来口感更佳。而它们的功效也有一定的区别，营养价值也有差异。下面我们一起来了解关于白玉米的营养价值，以......

导语：和普通的玉米不同，水果玉米的味道要偏甜一些，而且这种玉米即使是生的，没有经过烹煮，也能直接食用，是美国日本等国家最喜爱的蔬菜之一。之所以那么受到这些发达国家的青睐，除了味道口感佳外，水果玉米的较高营养价值也是人......

玉米算主食。主食是指传统餐桌上的主要食物，所需能量的主要来源。由于主食是碳水化合物，是淀粉的主要摄入源，因此以淀粉为主要成分的稻米、小麦、玉米等谷物，以及土豆、甘薯等块茎类食物被不同地域的人当作主食。通常主食......

甜玉米煮熟，播下玉米粒，青红椒洗净切成小块，松子仁放入锅中炒至表面出油盛出，炒锅烧热，倒橄榄油下葱花爆香，倒玉米粒炒匀，再加牛奶和少许盐翻炒，再放青红椒炒匀，倒入松子仁，翻炒均匀关火即可。松子玉米的正确做法主料：甜玉米1根，......

生活中很多东西我们虽然听过名字，但是可能不知道它到底是什么？鸡头米就是其中之一，很多人都不知道它是什么，其实鸡头米也可以称之为芡实，是一种中药材，营养价值高。鸡头米的功效与作用鸡头米的功效有补中益气、补脾去湿、延......

导语：紫玉米是玉米中的一个特殊品种，它外表颜色与普通玉米不同，为深紫色。但实际上，食用起来味道和普通玉米没有什么区别。不过，相对于其他玉米种类而言，紫玉米的营养价值和普通玉米还是有一定区别的。据了解，紫玉米有抗癌功......

玉米粉中加入面粉，一边搅拌一边加清水，拌成糊状。锅中倒适量油，油温烧至6成热后，将面糊舀入锅中，用小火煎成一个个的小圆饼。煎好后盛出即可。玉米饼怎么做食材：玉米粉100克、面粉50克、食用油10毫升。玉米饼的做法：1、玉米......

导语：玉米在日常生活中最常见不过了，我们经常能看到各种小摊都有煮玉米的身影，一般我们吃玉米的方式多以煮和炖汤为主，而确实这样食用的玉米营养会更加的丰富一些，像烤玉米容易上火。玉米虽然大部分人都可以食用，但有个别人......

导语：玉米的食用价值还是非常高的，甚至我国很多地方还把玉米当做主食来食。很多人选玉米的时候都喜欢吃比较嫩的玉米，一般煮玉米选择比较嫩的玉米肉质会比较饱满可口。但实际上，老玉米的营养价值并不比嫩玉米的营养价值低......

玉米是主食类。主食是人体所需能量的主要来源。由于主食是碳水化合物，特别是淀粉的主要摄入源，因此以淀粉为主要成分的稻米、小麦、玉米等谷物，以及土豆、甘薯等块茎类食物都是主食。玉米，为禾本科植物，是日常主食类食物之......

石磨玉米饼配方有牛奶、玉米面、面粉、植物油、白砂糖、酵母粉等。石磨玉米饼是将玉米磨成糊，烘烤而成的饼状食物。色香味俱全，有嚼劲香酥可口。做石磨玉米面建议选用温牛奶，使得玉米饼中牛奶的味道更加浓郁。缺少白砂糖......