冬阴功的知识精选

秋冬暖身每一碗冬阴功汤解决不了的！01蕉叶泰国餐厅朋友安利的一家过气网红店，据说它家的泰料很正宗。店内的装修走的是东南亚风格。视觉味觉的双体验，让小编更加感兴趣了！谈及泰料，那就不得不说冬阴功汤，酸酸辣辣的冬阴功汤......

10腰果鸡肉有些食客可能会在这道炒菜中找寻坚果。或许是这道菜对比鲜明的质地：鸡肉搭配烤腰果、甜酱油、洋葱、辣椒、胡椒、胡萝卜和蘑菇。又或许是它迷人的香甜味道。最重要的还是这道菜肴十分可口：简单美味，略显清淡，但......

初冬养生：哪些食物滋阴润燥？十月的到来，意味着秋天的结束，冬天的来临。冷热交替的季节，应该格外注意保养身体。十月是万物凋零的季节，易使人产生悲观的情绪。此时还要防燥邪之气侵犯人体而耗伤肺之阴精，饮食上以滋阴润燥为宜......

导语：节气是反映着季节的变化，是中国古代订立的一种用来指导农事的补充历法，而冬至是从春秋时期就存在了，一直延续至今。那么大家知道冬至是按照阳历算的还是阴历算的呢?下面，就随着万年历小编一起来瞧瞧吧!冬至是按阳历还......

导语：到了秋冬时节，就要注重养阴了，尤其要注意润燥，这个时节身体是最缺水的。那么，秋冬如何养阴润燥呢？首先，每天喝一定量的水是非常重要的，而如果你的体质是非常干燥的体质，光是补水还不行，还要注意其他方面的调理。具体怎么做......

导语：冬天是一个阳气比较稀缺的时节，所以很多人都会着重补阳，但实际上一味的补阳只会导致您阴阳失调，这便会导致身体健康问题，适当的养阴有利于身体机能达到平衡状态。那么到了冬季滋阴降火吃什么好呢?其实，冬季上火可能是......

俗语“立冬阴，一冬温”主要是在客家地区流传，其字面的意思是说立冬节气这天如果是阴雨天，那这个冬季就会比较的暖和，也就是“暖冬”。相反如果立冬这天是大晴天，那冬季就会比较的寒冷，会是“冷冬”。“立冬晴，一冬凌；立冬阴，一......

麦冬是一种中草药，生活中经常是用它来泡水喝，特别是麦冬茶相信很多人都应该喝过吧，麦冬茶的口感是很好的。那么你知道麦冬的功效与作用有哪些吗？一起来看看吧！麦冬的功效与作用1、提高免疫力：麦冬能够对多种细菌起到抑制作......

老鼠拉冬瓜是一种葫芦科、马交儿属藤本植物，常生于荒地灌木丛、村边、林边潮湿地，常缠绕灌木上。它的根部会膨大成一串纺锤形块根，大小相同，因此有老鼠拉冬瓜之名。那么，它有什么功效和作用呢？我们一起来看看吧。 老鼠拉冬......

导语：冬至是冬令进补的重要时间节点，这时候人们最重要的是要注意避寒，多穿衣服，学会养生。最近小编有些朋友想来了解一下，冬至天晴好还是天阴好？冬至时节是晴天好还是阴天好？下面小编和大家分享一下，希望可以帮助到有需要的朋......

“不饱食以终日不弃功于寸阴”意思是不要整天吃饱喝足没啥正事，不要因为懒惰而浪费时间，出自葛洪《抱朴子·勖学》，原文：以是贤人悲寓世之倏忽，疾泯没之无称；感朝闻之弘训，悟通微之无类；惧将落之明戒，觉罔念之作狂；不饱食以终日......

一般立冬是在11月。斗柄指向西北，太阳黄经达225°，于每年公历11月7-8日之间交节。立，建始也；冬，终也，万物收藏也。立冬，意味着生气开始闭蓄，万物进入休养、收藏状态。立冬代表着冬季的开始，它是中国民间非常重视的季节节点之一......

导语：冬季时节，常有冷空气侵袭，或因气候干燥，空气中缺乏水分湿润。在这个季节里，人体的津液易伤，可出现一系列干燥的症状，如口干舌燥、鼻腔有干燥感、嘴唇干裂、干咳、咽喉干痛等等，所以冬季养生饮食应注意食疗，小编在此推荐四......

1、益气补血：冬枣含有丰富维生素C，在预防和纠正缺铁性贫血方面的好处明显；2、养胃：冬枣能促进肠胃蠕动，可以开胃；3、防治心血管病：冬枣中含有芦丁成分，对冠心病、高血压、动脉硬化病等的防治有很大帮助；4、调节免疫：冬枣可以调......

导语：立冬节气虽然还未到来，但是提前做好立冬养生功课是必要的，根据中医寒则温之，虚则补之原则，立冬养生宜食用养生煲汤，立冬养生通过食疗营养物质吸收快，建议立冬养生食谱偏向汤类，冬天天气干燥，喝些养生汤滋补温润对于抗凉燥......

冬瓜是人们生活中常见的一种蔬菜，含有较多的蛋白质、糖类及少量的钙、磷、铁等矿物质和多种维生素等营养素，做法也很多，因此深受大众喜爱。那么你知道冬瓜的功效与作用有哪些吗？一起来看看吧！冬瓜的功效与作用1、消肿：冬瓜......

导语：立冬饮食调养要遵循:秋冬养阴无扰乎阳虚者补之，寒者温之的古训，随四时气候的变化而调节饮食。元代忽思慧所著《饮膳正要》曰：冬气寒，宜食黍以热性治其寒。也就是说，少食生冷，但也不宜燥热，有的放矢地食用一些滋阴潜阳，热......

冬枣的营养功效与作用1、解救：冬枣富含果糖和维生素C，这两个物质是帮助解酒的秘诀，从古时候开始果糖和维生素C就被当做解酒的良药，而且冬枣里面有的涩味成分就可以分解酒精，帮助人们从头痛中清醒。2、补充营养元素：冬枣除了......

冬季珊瑚是一种很好的观赏植物，但实际上冬珊瑚也具有一定的功效和作用，冬虫夏草的药理作用，冬天珊瑚果实红彤彤，很好看，但是冬天珊瑚入药处是根部，冬天珊瑚味道有点咸，有点苦，性情比较温和。冬珊瑚的入药主要是用来治疗腰肌劳......

导语：冬季天气寒冷干燥，万物都已蕴藏，因此人的身体也需要进行滋补，而冬季也被人称之为最佳的滋补时节，那么冬季养生应该吃些什么呢?专家表示，喝粥是个不错的养生之道。冬季喝粥不仅能暖身驱寒，而且还可以和胃健脾，可谓是益处......

导语：立冬是万物休止的节气，此时阴气盛极，凉燥加剧。立冬养生应注重四个方面，分别是起居、饮食、情志、运动。尤其是起居与饮食至关重要。起居调养应以养藏为主，而饮食顺应秋冬养阴养生原则应以滋阴润燥为主。其次，应忌生冷......

“不饱食以终日，不弃功于寸阴”的意思是：不要整天吃饱喝足没啥正事，不要因为懒惰而浪费时间。这句话教育人们不要一天到晚吃饱了不做事，不要浪费一点时间放弃用功。语句出自葛洪《抱朴子·外篇》，是晋代葛洪编著的一部道教......

导语：冬天煲什么汤好?冬季喝汤是养生一大方式，通过喝不同的汤给身体提供所需营养元素。小编觉得以下这三张汤是最适合冬季时节喝的，分别适合男人和女人食用。下面为您介绍冬季滋阴补阳汤及搭配忌宜。冬天煲什么汤好——......

冬虫夏草是高原的一种名贵滋补药材，主要分布在西藏和青海。冬虫夏草所含有的营养成分比人参都还高，既然冬虫夏草的价值这么多，那冬虫夏草吃了有什么功效呢?下面我们就一起来看看冬虫夏草的功效与作用。1、调节肝脏功能冬......

阴历的冬月是农历十一月份。冬月是农历十一月份的别称，也被称为辜月、畅月、后十月、仲冬。我国有一个成语叫寒冬腊月，即是指年前最冷的三个月，寒月为十月，冬月为十一月，腊月为十二月。在农历十一月份的时候，我们国家的大部......