莲子的知识精选

生莲子可以直接吃。只不过生莲子在生吃的时候会有一些生涩的口感，还会稍微有一些苦味。莲子生吃虽然味道虽然苦涩，但是营养成分丰富，而且最大程度的保留了新鲜莲子的营养成分，对于身体来说是最有益处的，食用起来也十分方便......

导语：莲子又可叫莲实、莲蓬子，它是我们平日里常见的一种保健食物。莲子除了具有食用价值外，它还具有良好的药用价值，中医常用它来治疗虚泻、腰痛脚弱、夜寐多梦等疾病。日常生活中，许多人都会食用莲子，但需注意的是，莲子也有......

煮莲子汤要不要去芯根据个人喜好决定。莲子煮汤的时候可以去芯，莲子芯的味道比较苦，去芯之后用来煮汤，味道就不会苦了，但不去芯也可以，莲心有去火的作用。莲子去芯怎么去：新鲜莲子：新鲜莲子可以直接掰开后取出莲子心，也可以用......

1、新鲜的莲子去芯最简单的方法就是用手把莲子拔开，把中间绿色的莲子芯拔出来。2、晒干的莲子芯可以先放在水里煮一下，差不多煮软了就可以用针把莲子芯挑出来。3、还可以把煮软的莲子放入开水里，加入老碱，搅伴均匀后，浸泡......

导语：莲子红枣粥做法(健脾益胃养生粥)——莲子红枣粥适用于贫血患者体弱乏力，食欲不佳及消化机能不良者，红枣食性平和，具有良好的补益作用，与莲子、粳米同煮，具有补脾养胃、涩肠固精、养心安神等功效。每天早上来......

绿豆汤是很多人都喜欢喝的一种食物，具有清热解毒的作用。绿豆汤怎么煮好吃呢？今天教大家莲子绿豆汤的做法，在绿豆汤里面加入了莲子作为配料，滋补效果更好。绿豆汤怎么煮食材：干莲子10克、绿豆50克莲子绿豆汤的做法：1、莲子......

莲子草，苋科、莲子草属多年生草本，圆锥根粗，茎上升或匍匐，有条纹及纵沟，沟内有柔毛。叶片条状披针形、矩圆形、倒卵形、卵状矩圆形，花被片卵形，白色。莲子草全草可入药，嫩叶可作为野菜食用，又可作家畜的饲料。一般生长在水边、......

导语：在日常生活中，有许多人喜欢吃莲子，因为它具有补脾止泻、益肾涩精、养心安神等功效。有些朋友买了很多新鲜莲子，一下子吃不完，但是不清楚新鲜莲子可以晒干保存吗？新鲜莲子能晒干存放吗？接下去小编带大家见识下吧，欢迎大家......

莲子的吃法1、生吃刚从莲蓬上扒下来的莲子可以直接吃，扒去绿色的外皮，剔去莲芯就可以吃了，而且新鲜莲子口感清脆，味道清甜，很是美味呢。2、煮熟食用把新鲜莲子煮熟以后再吃最好，能让人体最大限度吸收它含有的丰富营养，平时在......

【原料】莲子150g、红枣10g、黑糖20g、枸杞5g【做法】1.备好所需食材，且将莲子、红枣洗净；2.电饭煲中加入适量的水，放入莲子；3.再依次放入红枣、枸杞、黑糖；4.启动电饭煲的煲汤程序，1个半小时后，电饭煲自动进入保温状态即可......

导语：大家都知道，莲子是荷花的种子，它是在秋季成熟。莲子的口感清新，可以直接生吃，也可以用来煮粥吃。那么，大家清楚新鲜莲子怎么保存？新鲜莲子要如何存放？小编在这里为大家整理出来了一些需要的信息，希望大家从中学习借鉴有用......

根据情况而定。莲子如果是干的，则需要提前泡。如果是新鲜的莲子，则不需要提前泡，可直接炖成汤喝，也可将莲子与小米或是其它的米类熬成粥喝，新鲜的莲子还可进行生吃。莲子菜粥是一道以莲子菜、粳米为主料制作的菜品。做法：1......

导语：莲子是莲的果实或种子，含有丰富的营养成分，如碳水化合物、蛋白质、维生素、氨基酸、矿质元素等等。那么，大家知道新鲜莲子可以放冰箱保鲜吗？新鲜莲子能放进冰箱保鲜吗？今天小编就为大家分享一下，希望可以给大家带来实质......

竹荪莲子丝瓜汤是由丝瓜，莲子，竹荪，竹笋等材料做成的菜品，非常清爽，有丝瓜和竹荪特别的香味，吃的油腻了最适合用这个汤调节，那这道美味的竹荪莲子丝瓜汤怎么做呢？下面分享详细步骤一起来学习吧！竹荪莲子丝瓜汤怎么做食材：丝瓜1......

导读：日有所思夜有所梦，做梦是一件非常正常的现象，有人说梦具有预言性，甚至能够预知未来，也有人说梦境是内心欲望的体现。那么，梦到莲子预示着什么？梦里莲子代表什么意思？梦到莲子这个梦是好是坏？请随小编往下看，哪一种莲子梦境......

导语：莲子是我们日常生活中常见的一种食物，它具有很好的营养价值。平日里，有许多朋友就很喜欢吃莲子，但由于莲子较难煮熟，因此很多人为了方便食用，便将其研磨成粉。那么，莲子粉怎么吃?莲子粉的功效与作用又是什么呢?下面，本站......

梦到莲子意味着什么？在中国传统解梦文化中，梦常有一定的征兆，那么在《周公解梦》中梦的解析中，梦到莲子是什么征兆呢？周公解梦大全查询结果如下：梦到莲子是什么意思梦到莲子：会有吉兆，会有财运。梦到吃莲子：表示身体体验非常健......

导语：很多人分不清芡实和莲子，常常把芡实当做是莲子，因为它们的外形相似，所以认为芡实和莲子就是同一种东西。但实际上，这是两种东西，它们的功效作用以及营养价值都有很大的不同。不过，芡实的营养价值及功效也是很强大的，芡实......

盛夏是新鲜莲子出现在市面上的时间，新鲜的莲子水嫩清甜，安神养心，健脑益智，而莲子和红烧肉搭配在一起又有别样的风味，浓香的莲子味儿弥漫着整个厨房，我家的人就特别爱吃，那莲子红烧肉怎么做，今天就分享给大家。莲子红烧肉怎么......

导语：新鲜莲子吃起来清甜可口，味道很是不错，所以很多人都喜欢吃。有些人一买就会买多莲子，那么，大家知道新鲜莲子能放多久？新鲜莲子可以保存多长时间？接下去给大家分享一些知识点，大家可以灵活运用，以下内容希望对大家有所帮助......

导语：每逢白露节气的到来就意味着渐入秋季，秋季天气干燥，而燥则伤肺。容易产生咽干、咳嗽等不适症状。在白露之际饮食宜食用清润肺燥的食物。如莲子百合煲就是不错的滋补食肴。本站小编在此为您介绍这道莲子百合煲的做法......

导读：每一个人都会做梦，而且有的时候梦中的场景，让我们感觉很熟悉，好像自己经历过。有人说梦具有预言性，甚至能够预知未来，也有人说梦境是内心欲望的体现。那么，女人梦见莲子预示着什么？女人梦见莲子代表什么意思？女人梦见莲子......

猪肚和莲子炖汤是非常具有人气的美食，猪肚滋补又美味，尤其是炖汤，老少皆宜。今天教大家在家猪肚莲子怎么煲汤，用猪肚和莲子作为主料，加入了红枣作为配料，汤色洁白，口感醇香。猪肚莲子怎么煲汤食材：猪肚200克、莲子100克、大葱......

导语：夏天就要到来了，各种清热消暑的茶饮又该出山了!其中，莲子是夏季消暑的一味佳品，而且不仅能消暑，制成茶饮还有很多神奇功效。那么，莲子茶的功效与作用有哪些呢?一般莲子茶怎么泡孕妇可以喝吗?我们一起来了解。莲子茶的......

导语：莲子的功效与作用是什么呢?莲子一般都在夏天食用，因为有解暑清热解毒之效，当然，莲子的功效不只是这一个，她还有治疗遗精、止泻等功效，有人说莲子还能治疗心悸促进睡眠，到底莲子可以养心安神吗?以下小编为您解答。莲子的......