食物功效大全的知识精选

导语：薏苡仁又称米仁、六谷，是我们日常生活中常见的一种食物。其实薏苡仁除了具有食用价值外，它还有很好的药用价值。中药薏米仁性凉，味甘、淡，可用于治疗水肿喘急、肺痿咳嗽、风湿身疼等病症。日常生活中，一些朋友喜欢把薏......

导语：众所周知，蜂蜜是一种很好的滋补养生保健佳品，因其含有多种维生素、氨基酸、矿物质及微量元素，因此常食对人体极其有。而我国蜂蜜品种颇多，不同的蜂蜜也具有不同的功效。今天，本站小编就为您介绍其中之一的益母草蜂蜜的......

导语:猪肉是我们日常生活中的常见肉类，不过正因为我们经常食用反而导致我们认为，猪肉和任何食材都可以食用，但现实往往告诉你，这种想法是错误的，那么猪肉该如何食用才是健康的呢?本站，接下来分享猪肉的食用禁忌，让您健康放心......

导语：天然蜂胶是一种很好的保健品，它对多种疾病确实有很好的预防和康复作用。日常生活中，不少朋友都会食用天然蜂胶，那么，天然蜂胶该怎么吃?天然蜂胶食后对身体有哪些好处呢?下面，本站就为您介绍天然蜂胶的食用方法;天然蜂......

导语：扁豆是我们日常生活中常见的一种蔬菜。其性微温，味甘，尤其适合慢性久泄、脾虚便溏、慢性久泄者食用。平日里，不少人会食用扁豆，那么，怎么烹调扁豆才好吃?扁豆的制作方法都有哪些?食用扁豆对人体又有什么好处呢?下面，本......

导语：蜂蜜有单花蜜和多花蜜之分，市场上最为常见的是单花蜜，比如洋槐蜜、枣花蜜等，多花蜜是包含两种或两种以上蜜源的蜂蜜品种，也叫杂花蜜，而百花蜜也是多花蜜的一种叫法。今天，本站就为您介绍百花蜜的作用与功效;孕妇能吃百......

山药又称薯蓣、土薯、山薯蓣、怀山药，山药具有滋养强壮，助消化，敛虚汗，止泻的功效，它具有很高的营养价值，对我们的身体很有好吃，多吃山药有益于我们的健康。可是您知道山药跟什么不能一起吃吗?随意烹饪山药可能会对您的身体......

导语：西洋参，也就是大家常说的花旗参，它与石斛、鹿茸并列为我国三大滋补佳品。因其温补且不上火，因此深受不少养生人士的青睐。每日服用适量的西洋参片，不仅可以提高身体免疫力，还能治疗高血压、防治癌症。那么，西洋参片怎么......

导语：喜欢吃面食或馒头的朋友想必对酵母粉是再熟悉不过了。在发面时，我们都会使用到酵母粉，但很少人会知道它除了可发面之外，还具有减肥的功效。其实，酵母粉可不止发面、减肥，它还具有多种作用。那么，酵母粉的作用与功效都有......

导语：鸡肉富含蛋白质、维生素C、E等营养物质，鸡肉属于微温性的食物，有温脾、补肾、益血的功效。鸡肉还有美白的功效，其中以乌鸡肉最佳。我们平时常常食用鸡肉，那您知道鸡肉的食用禁忌吗?一个不小心也许您就吃到了与鸡肉相......

导语：小苏打也就是我们常说的苏打粉，它是由纯碱溶液或结晶吸收二氧化碳之后制成的。爱吃馒头或油条的朋友对它是在熟悉不过了，因为小苏打可致食品蓬松，因此在制作馒头或油条等食品时，人们常常将小苏打融水拌入面中。但是，本......

导语：鸭蛋是鸭科动物家鸭的卵，也是大家常见的一种蛋类。它的味道鲜美,和鸡蛋比起来也更加的油润。但在食用鸭蛋时需注意，不宜过量，特别是中老年人不应多食久食，否则会引起身体不适。生活中，有许多朋友都爱吃鸭蛋。今天，本站......

导语：紫云英蜂蜜是我国南方地区的特产蜜种之一，它是蜜蜂以紫云英花为蜜源制的特色蜂蜜。这种蜂蜜的色泽呈琥珀色，在外界温度下降到十五度以下时，容易出结白色的结晶物。紫云英蜂蜜的口感甜香，十分诱人，因此很多人都喜欢食用......

导语：咸鸭蛋历史悠久，是我国传统的一种特色菜肴。虽全国许多地方都有生产，但唯有江苏高邮咸鸭蛋最为著名。日常生活中，不少朋友都很喜欢食用咸鸭蛋，但需注意，咸鸭蛋并不适宜人人食用。那么，什么人不能吃咸鸭蛋?食用咸鸭蛋又......

导语：花椒是我们日常生活种常食用的一种食物。虽全国大部地区均有种植，但在我国云南、贵州、四川尤为多见，主要是因为这些地区的人们常用它来烹制菜肴。但小编要在此提醒大家，花椒虽好，但它并不是任何人都能食用的，那么，什么......

导语：今天小编的早餐就是豆浆和鸡蛋，但是没想到就是这两样食物，引发了办公室的一场大讨论。有的同事言之凿凿的说：鸡蛋和豆浆不能一起吃,豆浆中含有胰蛋白酶，这种物质会分解鸡蛋中的蛋白质，从而影响人体对蛋白质的吸收。有......

导语：核桃是世界著名四大干果之一，也是我们日常生活中常见的一种干果。它营养价值极高，含丰富的蛋白质、碳水化合物及多种微量元素，因此常食对人体十分的有好处。平日里，许多人都爱吃核桃，其做法也多种多样，那么，核桃怎么做才......

导语：土蜂蜜又被称为野蜂蜂蜜。因其天然生长无污染，所以营养价值极高。大多数的土蜂蜜颜色较深且呈黄色，其口感也比一般的蜂蜜要佳，因此深受男女老少的喜爱。每日适量的食用一些土蜂蜜，不仅能美容养颜、增强免疫力，而且还能......

导语：巴西蜂胶在世界众多蜂胶中当属首屈一指。它是中国蜂胶市场上最常见的进口蜂胶。为什么它这么受欢迎呢?那是因为它营养价值极高，适量食用它对人的身体极有好处。那么，巴西蜂胶该怎么吃呢?食用巴西蜂胶又有哪些好处呢......

导语:说到红豆，想必大家并不陌生，它是我们日常生活中常见的一种食物。红豆又称赤豆、红饭豆，其性平，味甘酸，特别适合水肿人士食用。平日里，许多人都很喜欢食用红豆，其做法也各不相同。今天，本站就为大家整理了红豆的做法大全;......

猪肝是补血食品，含有丰富的蛋白质、肝糖、肝素、维生素等营养物质，对我们的人体而言，它是很好的滋补食物，我们可以时常购买猪肝，它可以调节我们人体的造血功能，对贫血的患者来说，它是极好的食补之物。可是您知道猪肝跟什么不......

蜂蜜是日常的养生佳品，它的功效十分很多，比如美容养颜、消炎抗菌、促进消化、提高免疫力等功效备受人们追捧。但你是否知道蜂蜜不能和什么一起吃呢?今天小编就为您详细介绍蜜蜂蜜和什么相克。蜂蜜不能和沸水一起吃意思......

导语：提到老蜂巢蜜，也许大家并不是太了解，其实它是由老蜂巢和老蜂蜜两部分组成的一种成熟蜜。老蜂巢蜜相比于蜂蜜更具营养价值及药用价值，因此它也较为珍贵。那么，人们食用老蜂巢蜜会有哪些益处呢?老蜂巢蜜又该如何用于治......

导语：桑椹被人们誉为民间圣果，因其特殊的生长环境，致使它具有天然生长且无污染的特点。不同的地方叫法不同，所以桑葚还有桑果、桑葚子等别称。桑葚不仅味道好，而且还能改善皮肤、延缓衰老。此外，桑葚还用于治病，它对贫血、冠......

导语：鸭蛋又称鸭卵、鸭春，是大家常吃的一种蛋类。它营养较高，具有很好的食疗价值。鸭蛋的做法多种多样，可直接煮食、煎食、还可与其他食物一起搭配烹饪。日常生活中，许多朋友都爱食用鸭蛋，但是您知道如何挑选鸭蛋吗?鸭蛋的......