雾霾天气怎么办？ 对付雾霾有五招

如今雾霾天气横行，雾霾天气是自然和人为污染环境所形成的，面对这种恶劣天气，我们该采取什么样的措施来避免或者减弱它给我们的正常生活和健康带来的危害呢？对付雾霾有五招。
第一招：出门防污法：口罩
专家提醒雾霾天气出门应佩戴口罩。市面上的口罩有普通款、灭菌款、棉布质地以及活性炭口罩,还有就是这些天热销的N95、KN90型口罩。那么什么叫N95、KN90型口罩呢?专业人士介绍,如果口罩对小于2.5微米颗粒的捕获能力为90%,则为KN90,如果捕获能力为95%,则为N95。医生建议,雾霾天气,普通人更适合佩戴KN90型口罩。
但是值得注意的食口罩不宜长期戴。由于人的鼻腔黏膜血液循环非常旺盛,鼻腔里的通道很曲折,鼻毛又构起一道过滤的"屏障"。当空气吸入鼻孔时,气流在曲折的通道中形成一股旋涡,使吸入鼻腔的气流得到加温。如果长期戴口罩,会使鼻黏膜变得脆弱,失去了鼻腔的原有生理功能,故不能长期戴口罩。
第二招：竹炭除味法：竹炭包
竹炭包的竹炭具有细密多孔，质地坚硬，通气性好，透水性好，保水性好，表面积大的特点。具有较强的吸附性，又称竹炭活性炭。竹炭包有净化空气的作用，它能吸附室内人造板、涂料、油漆、粘合剂、防虫剂等释放的甲醛、苯、TVOC、二氧化硫等有害物质。同时释放天然的芬多精，使室内、车内空气清新宜人。竹炭也被理所当然的称为"不必插电的空气清新机"。
第三招：空气净化法：空气净化剂。
空气净化剂是指利用自然物质本身所具有的吸附、分解原理，经过现代科学技术处理，所形成的具有消除空气中有害气体、祛除各种异味功能的产品。
现在市面上有的空气净化剂很多，鱼龙混杂。总体来说有以下几种类型：吸附型空气净化类，如活性炭、竹炭；遮盖型除味产品，如凝脱香盒、空气清新剂；分解型除味产品，如爱地球分解型空气净化剂、福康人家分解型空气净化剂。
吸附型空气净化剂是利用活性炭的物理吸附、化学吸附、氧化、催化氧化和还原等性能去除污染物的净化产品。
遮盖型除味产品是利用芳香烃的的香味遮盖空气中的各种异味，已达到除味效果。因此很多空气清新剂事实上并没有将车内的异味清除，仅仅是用一种讨人喜欢的香型将异味掩盖而已。
分解型空气净化产品在市面上比较少见，此类产品是天然矿石在高温负压下，通过解基络合技术，与空气中的臭气分子发生氧化还原反应，直接产生二氧化碳、氮气氢气等无害气体，彻底清除异味，产品分解后产生的固体颗粒可以作为花肥，无二次污染。
第四招：护肤保湿法：保湿护肤
说雾霾天气伤皮肤是因为雾霾中最重要的组成成分是固体颗粒。这种颗粒本身既是一种污染物，又是重金属、多环芳烃等有毒物质的载体，对人体具有很大的危害。尤其是当我们外出时，这些颗粒很容易贴近我们的皮肤，损害我们的皮肤。
那么我们在护肤的时候一定要做好补水，只有做好补水，肌肤表面的皮脂膜才能高效率的阻止各种对肌肤伤害的环境，所以每次清洁之后首先补水护肤，简单做完之后再是隔离。
第五招：饮食排毒法：菌菇粗粮 出
我们看得见、抓不着的"雾霾"其实对身体的影响较大，它主要是危害我们的呼吸道以及肺部。那么雾霾天气多吃清肺、润肺、养肺的食物可减弱雾霾天气对我们的伤害。粗粮有清肺利肺养肺的功能，此外吃菌类抗过敏。(关注雾霾，就请您关注本站为您准备的雾霾专题)