酸梅汤具有生津止渴作用是所有人都能喝吗 酸梅汤什么人不能喝

导语：在夏季，喝酸梅汤最适合不过了，因为酸梅汤具有生津止渴等作用。但是，酸梅汤是所有人都能喝吗？如果不是，那么，酸梅汤什么人不能喝呢？首先，任何食物都有其禁忌，不管其功效有多好，都要先了解自身体质是否适合。下面我们一起来了解酸梅汤的禁忌人群吧。。

酸梅汤具有生津止渴作用是所有人都能喝吗

酸梅汤禁忌人群

不是。酸梅汤由玫瑰茄、陈皮、乌梅、山楂、甘草和桂花等7种原料煎煮而成，具有清凉解暑、生津止渴、健脾消食、醒酒保肝的作用。但是，酸梅汤好喝，也不是人人都适合。像患有胃炎、胃溃疡的人群、脾胃虚寒的人群等都不适合喝。

具体酸梅汤什么人不能喝？

1、患有胃炎、胃溃疡的人群。酸梅汤中植物酸含量极高，食用对胃肠有刺激作用。胃炎、胃溃疡缓解期可以少量饮用酸梅汤，活动期最好禁用酸梅汤，以免加重病情。

2、脾胃虚寒的人群。酸梅汤属于寒性的饮料，寒性的食物吃多了会损伤脾胃，尤其是自身属于寒性体质的人，或者月经期的女性，大量喝酸梅汤可加重脾胃虚寒，出现腹泻、腹胀、腹痛等症状，更会加重宫寒痛经。

3、糖尿病、高血脂和脂肪肝的人群。酸梅汤虽味道酸甜，但是糖分含量也不不低，并且糖分多属于短链糖分，升糖指数较高，喝太多血液中糖分含量会快速升高，继而转化为脂肪存储于肝脏上。

4、水肿的人群。酸梅汤中甘草的主要成分是甘草甜素。甘草甜素水解后得到甘草次酸，其化学结构与皮质酮相似。甘草次酸本身与盐皮质激素受体结合可形成醛固酮样作用。由于醛固酮样作用过多，影响水、电解质代谢，促进水钠潴留，排钾增多,从而引起血钾降低、浮肿等症状。

5、怀孕的人群。酸梅汤中的山楂具有活血化瘀的作用，孕妇一定要禁止饮用酸梅汤，以免造成流产。

6、儿童龋齿的人群。酸梅汤又酸又甜，多喝对牙齿损害很大。龋齿的儿童喝完酸梅汤后，应该及时用清水漱口。

此外，酸梅汤生痰助火，凡痰嗽，疳膨，痞积，胀满，外感未清，女子天癸未行者，皆为不宜。

其他禁忌：

酸梅汤禁忌

1、小孩子不适合食用太多酸梅汤

大家都知道酸梅汤中含有的酸性物质对肠道的蠕动来说是很有帮助的，但是作为小孩子，不管是身体发育还是肠道发育，都还没有发育完全，自我保护功能较弱。如果大量食用酸梅汤，其中的酸性物质会对肠胃造成一定的腐蚀，有损孩子身体健康。

2、女性在月经期间或者分娩前后要慎重食用

这一项在很久以前中医里面就有记载，女子在月经期间或者在分娩前后食用酸梅汤是极其影响身体健康的。所以很多人会在怀孕的时候特别喜欢吃梅子，其实这是一种错误的饮食习惯。

3、不能大量食用酸梅汤

尽管是成年人也不应该大量食用酸梅汤，适可而止的饮用对身体有一定的好处，但是过度以后便会造成过犹不及的现象。没有截止的食用酸梅汤，除了对肠胃有一定程度的损害以外，对我们的牙齿健康也有很大的影响。

4、感冒发热时候慎重食用酸梅汤

在感冒或者发烧的时候往往会没有食欲，这个时候很多人喜欢喝一点点酸梅汤来刺激肠道分泌。但是，在感冒的时候食用酸梅汤只能是延缓感冒的痊愈，甚至可能加重病情。

酸梅汤功效：

酸梅汤

酸梅汤又可称为乌梅汤，主要是由乌梅、山楂、陈皮、甘草等9种原料熬制而成，具有养阴生津、止渴敛汗等功效。

1、乌梅，具有敛肺、涩肠、开胃、生津、安蛔等作用。

2、山楂，具有消食健胃、行气散瘀、化浊降脂等作用。

3、陈皮，具有理气健脾、燥湿化痰等作用。

4、甘草，具有补脾益气、清热解毒等作用。

5、桑葚，具有补血滋阴、生津润燥等作用。

6、薄荷，具有疏散风热、利咽透疹、疏肝行气等作用。

7、桂花，具有温肺化饮、散寒止痛等作用。

8、洛神花，具有敛肺止咳、降血压等作用。

9、冰糖，具有润肺、保护呼吸道、化痰止咳等作用。

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