小寒节气是什么意思

导语：1月5日6时08分即将进入小寒节气，有些城市寒冬里的腊梅、城墙上的初雪，这是小寒下雪的一派白茫茫景象。而有些城市却气温仍如阳春。小寒节一般临来大风降温及雨雪天气。这样雾霾也会有所缓解，小寒节气是二十四节气中的23个。小寒之前是冬至节气，之后是大寒节气。小寒意味着一年最冷时刻到临，那么小寒节气是什么意思呢?本站为您介绍冬季第五个节气之小寒节气吧。

小寒节气是什么意思：恰逢三九天前后，小寒胜大寒为一年最严寒

小寒节气是什么意思：恰逢三九天前后，小寒胜大寒为一年最严寒

二十四节气是中国古代订立的一种用来指导农事的补充历法。依照气象及季节的变化划分为24个节气，每个月有两个节气，小寒是农历二十四节气中的第23个节气，更是冬季的第五个节气，标志着季冬时节的正式开始。小寒的“寒”表明已经进入一年中的寒冷季节，此时冷气积久而寒，但还没有达到最冷的程度，因而称小寒。;太阳位于黄经285°。对于中国而言，小寒标志着开始进入一年中最寒冷的日子。小寒表示寒冷的程度。俗话说，“冷在三九”。“三九”多在1月9日至17日，也恰在小寒节气内。

小寒节气是什么意思：抵御严寒侵袭，饮食宜偏温热食物

自古就有“三九补一冬，来年无病痛”的说法。人们在经过了春、夏、秋近一年的消耗，脏腑的阴阳气血会有所偏衰，合理进补即可及时补充气血津液，抵御严寒侵袭，又能使来年少生疾病，从而达到事半功倍之养生目的。在冬令进补时应食补、药补相结合，以温补为宜。最寒冷的节气也是阴邪最盛的时期，从饮食养生的角度讲，要特别注意在日常饮食中多食用一些温热食物以补益身体，防御寒冷气候对人体的侵袭。应多食用羊肉、狗肉、牛肉、鲅鱼、海虾、核桃仁、韭菜等补阳的食物，而平素怕热的阴虚体质，应多吃鸡肉、鸭肉、大枣、芝麻、山药、莲子、百合、栗子等平补的食物。

小寒节气是什么意思：画图数九消寒图，进入小寒年味渐浓

九九消寒图是一幅双钩描红书法“亭前垂柳珍重待春凰”，均为繁体字，九字每字九划共九九八十一划，从冬至开始每天按照笔画顺序填充一个笔画，每过一九填充好一个字，直到九九之后春回大地，一幅九九消寒图才算大功告成。小寒节气正值三九严寒，所以“画图数九”的民俗与小寒节气有着密切联系。生活上，除注意日常保暖外，进入小寒年味渐浓，人们开始忙着写春联、剪窗花，赶集买年画、彩灯、鞭炮、香火等，陆续为春节作准备。饮食上，涮羊肉火锅、吃糖炒栗子、烤白薯成为小寒时尚。古时，人们对小寒颇重视，但随着时代变迁，已渐渐淡化，人们只能从生活中寻找出点点痕迹。

每年1月6日前后，当太阳移到黄经285度时，便是小寒季节的开始。气象专家表示，虽然从字面上理解，大寒要比小寒冷，但在气象记录中，小寒往往比大寒冷，因为小寒节气正处在“出门冰上走”的“三九”寒天。民谚有“小寒大寒，滴水成冰”“小寒大寒，冷成冰团”的说法。》》》（）小寒节气相关习俗、养生、农事、饮食等等了解更多