为什么大雾天气不适宜户外活动雾天运动对身体有什么影响

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导语：秋冬时间非常容易出现大雾天气，大雾天气时候能见度低，这个时候出行一定要注意道路安全，因为大雾天能见度非常低。大雾天除了影响出行以外，大雾天还会对人体健康有影响，因此也是不建议大雾天在室外运动的。那么，为什么大雾天气不适宜户外活动呢？下面一起来了解下。

为什么大雾天气不适宜户外活动

大雾天气

雾是空气中的水汽凝结物，当近地层空气污染较严重时，雾滴在飘移过程中，不断与近地层空气碰撞，并吸附里面包含的尘埃、细菌或其他微粒，就会使空气质量下降。如果这个时候外出活动，自然会吸收雾气中的有害物质，容易诱发气管炎、咽喉炎等疾病。在雾天，年老体弱者，尤其是有呼吸道及心血管疾病的人，出门时可以戴上薄口罩预防。同时饮食还要注意清淡，少食刺激性食物。如感不适，可以预防性地服用一些感冒冲剂或含片等。大雾天还容易诱发关节炎，因而要多穿衣服，注意防潮保暖。

雾是怎么形成的？

雾是指在接近地球表面、大气中悬浮的由小水滴或冰晶组成的水汽凝结物，是一种常见的天气现象。当气温达到露点温度时（或接近露点），空气里的水蒸气凝结生成雾。当气温高于冰点时，水汽凝结成液滴。当气温低于冰点时，水汽直接凝结为固态的冰晶，比如冰雾。

因为露点只受气温和湿度影响，所以雾的形成主要有两个原因：一是空气中的水汽大量增加，使得露点升高至气温，从而形成雾，比如蒸汽雾和锋面雾；二是气温下降至低于露点而生成雾，比如平流雾和辐射雾。

雾形成的条件一是冷却，二是加湿，三是有凝结核，增加水汽含量。一种雾是由辐射冷却形成的，多数出现在晴朗、微风、近地面水汽比较充沛且比较稳定或有逆温存在的夜间和清晨，气象上叫辐射雾；另一种是暖而湿的空气作水平运动，经过寒冷的地面或水面，空气中的水蒸汽逐渐受冷液化而形成的雾，气象上叫做平流雾；

有时兼有两种原因形成的雾叫混合雾。可以看出，能具备这些条件的就是深秋初冬，尤其是深秋初冬的早晨。