三九天指的是什么时候 2021年三九天是几月几日开始

导语：每年冬至开始，我国便开始进入最冷的时期，但这还不是冷的巅峰期，最低温一般出现在三九天的时候，也就是数九的“三九”时期。那么，具体三九天指的是什么时候呢？因为冬至时间每年都可能不同，所以三九天开始时间也不同。下面我们就一起来看看2021年三九天是几月几日开始吧。

三九天指的是什么时候 2021年三九天是几月几日开始

三九天

2021三九天时间从2021年1月8日开始，到2021年1月16日结束。

这九天分别是：

第一天：2021年1月8日

第二天：2021年1月9日

第三天：2021年1月10日

第四天：2021年1月11日

第五天：2021年1月12日

第六天：2021年1月13日

第七天：2021年1月14日

第八天：2021年1月15日

第九天：2021年1月16日。

三九天调理方法之三九贴：

三九天调理

“三九贴”是中医传统医学外治法的一种，在疾病的治疗过程中，选择在一年中最冷的季节“三九”时节进行穴位贴敷，是将人体阴阳与四季气候的特点有机结合，此时人体阳气处于收敛闭藏状态，气血运行缓慢，外邪容易侵犯人体，进入人体的阳气微、阴气盛的状态，人体内阳气不足，抵抗寒邪的能力有所下降，各种冬病容易发作，比如说慢性支气管炎，哮喘，过敏性鼻炎，类风湿性关节炎等。

2021三九贴时间表：

预贴：2020年12月11日-2020年12月20日；

一九贴：2020年12月21日-2020年12月29日；

二九贴：2020年12月30日-2021年1月7日；

三九贴：2021年1月8日-2021年1月16日；

加强贴：2021年1月17日-2021年1月至25日。

三九贴贴哪里？

三九贴是根据每个人的具体症状进行调配的，每个人的疾病症状不一样，需要进行敷贴的位置也会有所不同，一般来说，没有专业的中医知识的话自己是很难贴得准的，因此贴三九贴最好是到正规的中医院进行敷贴。