内衣和袜子可以一起洗吗 医生：若皮肤没有真菌感染混洗问题不大

不少人在平时洗涤衣物的时候都不太讲究，会将内衣和袜子等混在一起清洗。在我们的潜意识里，贴身衣物如内衣等和袜子一起洗的话，可能会造成细菌感染。但从科学的角度来讲，到底内衣和袜子可以一起洗吗？据医生表示：若皮肤没有真菌感染混洗问题不大，彻底灭菌的洗涤习惯有安全隐患。

内衣和袜子可以一起洗吗

内衣

首都医科大学宣武医院皮肤性病科主任医师张海萍表示，洗涤的过程会把沾染在衣物表面的微生物和病原体随水冲掉，一般来说袜子上会有一些细菌，但如果皮肤上没有真菌感染时，混洗没有太大问题。如果有真菌感染时，内衣和袜子上会有相应的真菌病原体，混洗时则可能会造成其他部位的感染。医生提醒，彻底灭菌的洗涤习惯有一定的安全隐患。

如何清洗内衣？

正确清洗内衣能延长内衣的寿命。

内衣是柔软的贴身衣物，一般情况下手洗最好，如果一定要机洗的话，记得保证洗衣机的干净卫生，以及区分开深浅色。

手洗的情况下，可以先用清水稀释洗衣液，将内衣放入水中，浸泡不超过10分钟，然后用手仔细小心搓洗。

搓洗力度不要太大，避免内衣变形，轻轻拧干后进行晾晒。

我们之前频繁提到内裤应该晾晒在阳光充足的地方，可以起到杀菌作用，但内衣要晾晒在阴凉通风的地方，避免日晒造成衣物褪色。

内衣一般穿着三、四次后就应该进行更换清洗，也别舍不得换掉衣柜里的内衣，最多半年就该更换一批新的。

怎么挑内衣？

女性如何选择内衣

罩杯

这可能是相当多的姑娘都一知半解的环节。穿对合适的罩杯，才能对乳房起到有效的支撑作用。

首先，你要了解自己的胸上围和胸下围。

胸上围测量：软尺绕身体一周，放在乳房最丰满的地方测量，通常这个部位是在乳头处。

胸下围测量：软尺绕身体一周，测量胸部下方肋骨处。

然后根据测量出来的结果，对照尺码表，就可以得到适合自己的罩杯了。

注意事项

两次测量都要让软尺保持水平，不要把软尺拉得太紧；

乳房的大小会随着荷尔蒙的变化在一个月内略有变化，如果想得到准确的数据，记得在你乳房状态正常的那一天测量；

在女性身上一个普遍的现象是，一边乳房比另一边大，如果差异比较明显，那么买内衣时，可以在较小的乳房那边增加一层胸垫，确保不会空杯。

女生内衣的选择

胸型

除了了解罩杯大小，还要关注自己的胸型。

每个姑娘的胸部长得都不一样，胸型大致可以分为：圆锥型、半球型、圆盘型、放锤型和下垂型。

姑娘们可以根据胸型选择不同的罩杯类型：全罩杯、1/2罩杯、3/4罩杯、5/8罩杯。

一般会给半球型胸部的姑娘推荐全罩杯内衣，能全覆盖乳房，起到很好的支撑作用。

当然，这种提示仅作参考，如果你并不喜欢全罩杯的覆盖感，也可以选择其他款式，姑娘们可以根据胸型参考以及自己的喜好来选择，只要穿着舒适就好。

材质

应该尽量选择舒适透气的面料，比如纯棉或者丝绸。

一些合成纤维材质的内衣，大多颜色鲜艳，看上去很吸引人，但如果长期穿戴，尤其现在天气越来越热的情况下，很容易积累汗水无法挥发，可能导致皮肤出现瘙痒、过敏的反应。

颜色

如果没有特殊需求的话，姑娘们选择浅色的内衣更好，因为如果有溢乳、溢液等情况发生，更容易察觉，也能及时发现乳腺可能存在的问题。

款式