高温黄色预警：今天白天江南华南等地35℃以上

高温黄色预警：今天白天江南华南等地35℃以上

   这是中央气象台发布的最新高温黄色预警信号，预警显示，今天在西南地区东部、江汉南部、陕西南部以及新疆南疆盆地等地都会出现高温，预计，今天白天，在江南、华南等地的气温在35℃以上，湖北、四川、江西等地甚至有39℃高温。

高温区域

中央气象台8月14日06时继续发布高温黄色预警：

预计8月14日白天，江南、华南、西南地区东部、江汉南部、陕西南部以及新疆南疆盆地等地有35℃以上的高温天气，其中，湖南西部和北部、江西中部和北部、湖北中东部、四川盆地东部、新疆南疆盆地等地的部分地区最高气温可达37～39℃。

防御指南：

1、尽量避免午后高温时段的户外活动，对老、弱、病、幼人群提供防暑降温指导，并采取必要的防护措施；

2、有关部门应注意防范因用电量过高，电线、变压器等电力设备负载大而引发火灾；

3、户外或者高温条件下的作业人员应当采取必要的防护措施；

4、注意作息时间，保证睡眠，必要时准备一些常用的防暑降温药品；

高温天气

天气热头晕怎么回事——可能是中暑

如果在高温环境中出现胸闷、头晕、恶心、想吐等症状，那要当心了，这些就是中暑的前兆。中暑可分为热痉挛、热衰竭和热射病三型。

在高温环境下，人一旦出现多汗、口渴、无力、头晕、眼花、耳鸣、恶心、心悸、注意力不集中等中暑先兆，患者本人可采取一系列自救措施，如在额部涂抹清凉油、风油精等，或服用人丹、十滴水、藿香正气水等药物。周边的人如发现旁人有中暑症状，应立即将其转移至阴凉通风处，并尽快拨打120送医院进行救治。

天气热头晕怎么回事——低血压、低血糖

为什么在天气变热的时候血压会变得如此低呢?一方面，天气变热，出汗增多，体表挥发水分增多，起到了一定“利尿”作用，造成人体一定的液体容量的丢失。另一方面，外界气温升高，人体体表血管扩张，血管床容积增大，进一步加重了人体液体量的相对不足。这两个因素的共同作用导致了血压降低，甚至低血压的出现。如何避免这种情况出现呢?其实方法很简单，定期监测血压就可以了。

低血糖引发的头晕多见于糖尿病患者，正常人不会出现低血糖，一般出现于胰岛素用多了或者没吃饭情况，血糖突然下降，血糖太低可能出现意识障碍，甚至有生命危险。如果突发这种情况，家属可喂患者吃块糖，或喝点糖水，可缓解。

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