高考倒计时10天是怎么回事 最后10天如何备考

转眼间，距离2021高考倒计时10天了，毕竟小编也曾经高考过，想必这个时候每个考生的精神负担都会越来越重,这是每个考生都会经历的。那么，最后10天高考生该如何准备？小编觉得首先要在心理上要保持平和，切忌烦躁，保持正常的复习备考节奏和作息时间。

　　高考倒计时10天

距离2021年高考只有10天，最后10天，高考生该如何准备？在最后的备考阶段，心态很关键。所以，专家建议高考生在考前应该这么做：

最后10天，高考生该如何准备？

1、在心理上要保持平和，切忌烦躁。

2、考生应该要保持正常的复习备考节奏和作息时间。

3、在得知高考考场安排之后，要提前预看考场，并熟悉抵达考场线路与考场周围环境。

4、将考试所需物品都提前准备好。

5、注意饮食，要多吃富含丰富的蛋白质的食物，以及有利于消化的食物。同时，家长需要为孩子采购安全新鲜的食材。

6、在疫情防控措施到位的情况下，增加户外运动，保持健康体魄，沉着应对高考。

最后10天如何备考？

1、 让身心得到很好的休息。

健康、充满活力的身体是高考正常发挥的前提，过度疲劳容易导致身体出现病痛，谁也不想在高考期间感冒头疼拉肚子，所以，这10天内，一定要休息好身体，既不殚精竭虑的学习，更不精疲力竭的玩耍。今年更是在疫情期间，稍有异常可能就要接受各种检查，这无疑会打乱考试的节奏，影响考试的心情。

同样，精神上的大喜大悲，过多的忧愁烦恼也会影响考试的正常发挥。而这10天内，心理压力多多少少会变得越来越大，所以要刻意的让心灵得到放松，让情绪得以缓解。做一些喜欢的事，真切感受自己的成长。走进生活，感受来自生活本真的快乐；亲近自然，夏季正好花草鲜艳，林木茂盛，感受万物的生生不息；理一理纷乱的内心，想想过去的种种挫折，感受自己内心的强大……

2、 要练就练考试的技术。

经过了多次的模拟考试，学生对试卷的结构已经了然于胸。以语文为例，总共9道大题，22道小题，哪些是客观题，哪些是主观题，一题几分，学生是很清楚的。可是，各个题都有哪些考法，如何应对，答题模板，答题术语，学生却总是不太清楚，掌握的不够准确。这段时间，去强化这些“武功招式”，最好形成自己的一套“独门秘笈”，更有利于在考场上以不变应万变，见招拆招，得心应手的写出一个个满分答案。

别的学科也一样，有些分数其实不是靠能力，而是靠技巧得到的，有些分数不是因为能力不足失去的，而是技术原因痛失的，而且这样的分数因人而异，甚至会高达几十分。最后的10天，用在练习答题技术上，往往会创造奇迹。

3、 要复习就打开课本复习。

高考越来越重视能力的考察，反映在试卷上，就要求考生能够运用所学知识，解决生活化的实际问题。换句话说，考的就是思维能力、运算能力、表达能力，而这些，显然需要由掌握最纯熟的知识来转换。

课本是我们最初接触、最精心钻研过、掌握最纯熟的学习内容。大量的笔记在课本上，一些学习的场景会随着翻阅课本被想起，一些心得、一丝灵感往往也夹在课本的某一页。翻开旧的课本，才是对整个高中学习生活的复习。课本知识最能使我们融会贯通，形成更加丰富的思维方式，使我们的大脑更加灵活机智，形成解决问题的能力。最后的10天，回归课本，返璞归真，往往在考试中能发挥的更好。

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