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腊八粥的做法 腊八粥怎么做

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大米、小米、糯米、薏米等食材清洗干净,倒入装有清水的锅中加入腊八食材。盖上盖子,煲煮30分钟左右。开盖,加入阿胶枣、枸杞、冰糖,煮至冰糖融化,煮好之后,盛出即可。

腊八粥的做法 腊八粥怎么做

腊八粥怎么做

食材:

小米20克、大米50克、糯米20克、薏米10克、花豆20克、花生20克、枸杞子10克、莲子10克、阿胶枣2个、红豆15克

腊八粥的做法:

1、大米、小米、糯米、薏米等食材清洗干净,倒入装有清水的锅中加入腊八食材;

腊八粥的做法 腊八粥怎么做 第2张

2、盖上盖子,煲煮30分钟左右;

腊八粥的做法 腊八粥怎么做 第3张

3、开盖,加入阿胶枣、枸杞、冰糖,煮至冰糖融化;

腊八粥的做法 腊八粥怎么做 第4张

4、煮好之后,盛出即可。

腊八粥的做法 腊八粥怎么做 第5张

小贴士:

腊八粥营养丰富,具有健脾、补气、安神、养血等效用。