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老看手机眼花了吧?教你一招:消除视觉疲劳,玩微信的都要看!

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(▲在我们的拇指上有三个相邻接的穴道,分别是明眼、凤眼、大空骨。)

老看手机眼花了吧?教你一招:消除视觉疲劳,玩微信的都要看!

3.按眼眉头不晕,头不痛

攒竹穴具有疏肝、明目醒脑,改善头痛、头晕、眼睑跳动等功效。

该位置位于眉毛内侧边缘凹陷处。

按揉前要将手洗干净,以免眼睛感染。此外,力度要适中,以略感酸痛为宜,以免用力太大伤及眼球。

感觉到疲劳时,就放下手机,做一下这三个动作,对于缓解疲劳很有效果呢!

(▲在我们的拇指上有三个相邻接的穴道,分别是明眼、凤眼、大空骨。)

3.按眼眉头不晕,头不痛

攒竹穴具有疏肝、明目醒脑,改善头痛、头晕、眼睑跳动等功效。

该位置位于眉毛内侧边缘凹陷处。

按揉前要将手洗干净,以免眼睛感染。此外,力度要适中,以略感酸痛为宜,以免用力太大伤及眼球。

感觉到疲劳时,就放下手机,做一下这三个动作,对于缓解疲劳很有效果呢!

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