快手早餐，让你元气满满一整天
工作繁忙的你需要一份快手早餐，节省时间成本，营养又美味！
煎吐司香蕉卷
◆用料
香蕉 一根、吐司 4片、鸡蛋 一个
◆做法
1.香蕉去皮打横切成扁扁的两瓣；
2.吐司去边，先用一片卷起香蕉，捏实封口后，轻轻压实定型，再用另一片吐司再卷起，同样也稍用力压实，另一半香蕉也用同样方法卷好；
3.鸡蛋打散，卷好的香蕉吐司浸入蛋液，让蛋液均匀裹上吐司表面；
4.热锅热油，转小火放入香蕉卷，煎至表面金黄；
5.不烫手后可以切段，可以直接吃，加蜂蜜和炼奶很好吃，也可以加不同的酱料。
三明治
◆用料
吐司 2片、培根 2片、芝士 1片、沙拉酱、卷心菜 1/4颗、黑胡椒 少许、水煮蛋或者煎蛋 1个
◆做法
1.培根和吐司一起烤或煎到表面金黄；
2.烤吐司的同时把卷心菜切成细丝（不需要焯水，生的可以吃）拌上自己喜欢的沙拉汁，白煮蛋切块儿，撒一点盐和黑胡椒；
3.其中一片吐司上放芝士和培根，另一片吐司抹上自己喜欢的酱，再放上白煮蛋和好多的卷心菜，要尽可能多放；
4.小心的把两片放好料的吐司合并起来，把组合好的吐司“腰斩”，然后像拧糖果那样用油纸把两边拧起来。
