大学军训用什么防晒霜？大学军训什么内容？

很多人在经历了很多年的按部就班学习之后，就要奔赴大学的校园了。对于未来，所有的一切都是未知。但首先就是要接触到一个新的环境里，去感受新的东西，比如，军训。

大学军训用什么防晒霜

一般还是选择对自己皮肤好的，合适的，年轻人买一般的防晒就可以了。

1、对于敏感性肌肤来说，选择物理防晒较安全，但是大多数肌肤都会选择化学防晒会较为清爽舒适。生物防晒是采用植物精华舒缓镇静肌肤，防护的同时又有晒后修复的功效。知我专业药妆防晒都是三者合一，阻挡UVA、UVB的同时清爽不黏腻，不会产生任何过敏现象。

2、上高中/大学的学生党，这个年龄段皮肤都不会差，除了偶尔会冒出青春痘之外，基本没有别的皮肤问题。所以对于这个年龄段来说，防晒霜的选择就比较多，不必一味追求价格高的，百元以内的平价防晒霜就可以了。毕竟有些同学不爱用防晒霜，也许军训过后，防晒霜就扔一边不用了，那样太浪费了。

3、SPF是防晒霜的防晒指数，一般市面上能看到有15、25、30、50的，军训属于长时间日晒户外活动，SPF数值越大防晒效果越好，但是数值越大的使用起来皮肤负担越大，军训选择SPF30左右的是最合适的。

4、建议大家在买防晒霜的时候，顺便买一瓶卸妆用品。因为单靠洗面奶并不能把防晒霜完全洗干净，残留的防晒霜很容易堵塞毛孔，造成皮肤发炎、长痘痘粉刺、毛孔粗大这些问题。

大学军训什么内容

很多学校的训练内容大致都是一样的，但是主要有以下几种。

1、队列练习是军训重头戏，它包括：立正、稍息、停止间转法、行进、齐步走、正步、跑步、踏步、立定、蹲下、起立、整理着装、整齐报数、敬礼、礼毕、跨立、半夜拉练等等。简单讲：军训就是“站军姿、走正步，简单动作机械地重复几百次”。 首日应该是“军训动员誓师大会”教官会说“在这15天里，你们已不学生，你们只是军人；这里只存在服从，没有权力说不”等鼓动人心的训示。

2、在军训中最苦的科目是匍匐前进，最吸引人的科目就是打靶。最常唱的军歌是《打靶归来》《我是一个兵》《爱我中华》。最自豪的科目是“阅兵式”从训练课到军事理论课，从集队拉歌到队列对抗，每天的一切都在有序地进行，每个动作都体现出整个团队的凝聚力。

3、夜晚需要有人监察一下周围的环境，见到一些军官自然要向他们敬礼，他们都很和善的教我们唱歌，还有向我们说些他们的奋斗史，军训很好的，除了能锻炼你的体能之外，还让你感受到温暖。

4、训练军体拳、匍匐前进、紧急集合、队列汇操、编方队、合练、汇报表演等科目。

5、进行行为养成教育：遵守一日生活制度、与教官和教师打招呼等礼仪训练、进入办公场所的报告等科目训练。

大学军训女生注意事项

1、 随身携带面巾纸和防晒霜，可能的话最好也带两个创口贴，手机什么的就不要戴了，训练的时候那些贵重物品就是累赘，钱可以随身带个十块八块的，因为可能会有卖冰水的人出现在训练场，那种时候，卖冰水的就是神。

2、军训时留留海的女生把留海用卡子别起来吧，出汗时留海会粘在额头上，不仅热，不透气还会刺激额头长痘，把军帽调的稍微紧一点，在军帽和额头中间垫一张面巾纸，就普通的心相印那种就好，不用特地打开再折起来，帽子会把纸夹住，这样汗水就不会往下流，还能防止额头皮肤整天被帽子内层的胶粘的长痘。

3、早上都会有早操，出去练完才带队回去吃饭，所以尽量把闹铃定得早点，先吃两口饼干垫垫胃，不要到时候手忙脚乱忘带东西，早操时又饿得胃痛。

4、别因为热就不好好穿迷彩服，迷彩服的确很厚很沉，穿着很热不舒服，但至少它吸汗防晒还不怕脏，累得要命随地一坐没人会心疼，而且比起被晒得起斑，还是忍一忍比较好。

5、不要觉得防晒霜只要早上涂一遍就行，随身带着，每个休息时间都涂一次，军训时会大量出汗，汗液会把防晒霜冲散的，不要去想油不油的问题了，只要不晒伤脸，其他的都不重要。而且不要觉得只涂脸部就可以，耳后包括耳朵，脖子尤其是后脖颈，还有小臂才是关键。否则军训过后就要被晒成斑马了。