水果用它泡一泡，竟成了老年病克星，不吃亏大了
5、 樱桃醋——保护眼睛
原料：米醋、樱桃各300克
做法：米醋、樱桃混合泡一周，每日早晚饮用20毫升。
6、 猕猴桃醋——减脂
原料：一个猕猴桃、一瓶陈醋、20克冰糖
做法：将猕猴桃去皮，取果肉后，和陈醋、冰糖一起放进玻璃罐中密封，待冰糖溶化后即可饮用。
7、 西红柿醋——防癌
原料：1000克西红柿(不要选择太大的)、1500毫升清醋、20克冰糖
做法：
① 将红透的西红柿(不要选择太大的)洗干净，擦干表面水分，切开后放干燥的玻璃罐中。
② 加入清醋、冰糖，在罐口平铺一张塑料纸密封一周即可。
【特别提醒】
1、 在盛放果醋之前，要把玻璃瓶洗净，并上锅高温蒸煮消毒。
2、 果醋要趁热倒入瓶中，这样一来，晾凉后瓶盖或瓶塞就能牢牢和瓶子吸在一起，做到最大限度的真空，防止霉菌滋生导致果醋变质。
3、 喝果醋的时候注意量，不宜过多，每次一小勺兑一杯水，餐前一小时喝即可，尤其是有胃病的朋友要多加注意。
4、 缺钾、有骨质疏松症的人群、糖尿病患者不宜服用果醋。
5、 樱桃醋——保护眼睛
原料：米醋、樱桃各300克
做法：米醋、樱桃混合泡一周，每日早晚饮用20毫升。
6、 猕猴桃醋——减脂
原料：一个猕猴桃、一瓶陈醋、20克冰糖
做法：将猕猴桃去皮，取果肉后，和陈醋、冰糖一起放进玻璃罐中密封，待冰糖溶化后即可饮用。
7、 西红柿醋——防癌
原料：1000克西红柿(不要选择太大的)、1500毫升清醋、20克冰糖
做法：
① 将红透的西红柿(不要选择太大的)洗干净，擦干表面水分，切开后放干燥的玻璃罐中。
② 加入清醋、冰糖，在罐口平铺一张塑料纸密封一周即可。
【特别提醒】
1、 在盛放果醋之前，要把玻璃瓶洗净，并上锅高温蒸煮消毒。
2、 果醋要趁热倒入瓶中，这样一来，晾凉后瓶盖或瓶塞就能牢牢和瓶子吸在一起，做到最大限度的真空，防止霉菌滋生导致果醋变质。
3、 喝果醋的时候注意量，不宜过多，每次一小勺兑一杯水，餐前一小时喝即可，尤其是有胃病的朋友要多加注意。
4、 缺钾、有骨质疏松症的人群、糖尿病患者不宜服用果醋。
5、 樱桃醋——保护眼睛
原料：米醋、樱桃各300克
做法：米醋、樱桃混合泡一周，每日早晚饮用20毫升。
6、 猕猴桃醋——减脂
原料：一个猕猴桃、一瓶陈醋、20克冰糖
做法：将猕猴桃去皮，取果肉后，和陈醋、冰糖一起放进玻璃罐中密封，待冰糖溶化后即可饮用。
7、 西红柿醋——防癌
原料：1000克西红柿(不要选择太大的)、1500毫升清醋、20克冰糖
做法：
① 将红透的西红柿(不要选择太大的)洗干净，擦干表面水分，切开后放干燥的玻璃罐中。
② 加入清醋、冰糖，在罐口平铺一张塑料纸密封一周即可。
【特别提醒】
1、 在盛放果醋之前，要把玻璃瓶洗净，并上锅高温蒸煮消毒。
2、 果醋要趁热倒入瓶中，这样一来，晾凉后瓶盖或瓶塞就能牢牢和瓶子吸在一起，做到最大限度的真空，防止霉菌滋生导致果醋变质。
3、 喝果醋的时候注意量，不宜过多，每次一小勺兑一杯水，餐前一小时喝即可，尤其是有胃病的朋友要多加注意。
4、 缺钾、有骨质疏松症的人群、糖尿病患者不宜服用果醋。
