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![毒素是引发女人早衰的根源！再不排毒就老了……]()
养生养根本，排毒是关键！1、运动合理运动能加快人体新陈代谢，帮助皮肤和肺脏排毒。快步走就是最简单方便的排毒运动，它可以刺激淋巴、降低胆固醇和高血压。2、吃饭要细嚼慢咽有些女性朋友们总是吃饭吃得太快，这会导致肠胃消......
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![一道菜，居然能把人体五脏毒素全扫光！不看太亏！！]()
首先，大白菜中含有丰富的维生素A和维生素C，其中维生素C(抗坏血酸)的含量比黄瓜高4倍、比番茄高1.4倍;维生素A(胡萝卜素)的含量，比黄瓜高1.8倍。它能减少咽喉、食管和胃肠等上皮组织的炎症维生素C也叫抗坏血酸。其次，大白......
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![猪身上的毒素全在这块肉上，毒性特还毒，专家建议全丢掉！]()
现在很多人都是因为吃了各种各样的食物而导致出的癌症，一般人身体出现的问题，都是因为饮食，毕竟病从口入，虽然肉食比较好吃，但是肉食也是最容易致癌的食物，所以一定要忌口。猪肉相信大家都吃，因为猪肉的价格比较实惠，而且每逢......
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![菜中之王横扫毒素，一道家常菜的养生传奇]()
pstrong{margin-left:-2em;}清肠，排宿便，扫光五脏的毒素！经常吃一点，还能帮助防治“三高”、抗肿瘤，每个人在家就可以做到，而且没有风险和副作用。到底是什么菜呢？一道家常菜，扫光五脏毒素做法：大白菜，以叶为主(少量菜帮)加水煮......
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![【涨姿势】排毒真不是你想得那么简单！毒素知识大讲堂！]()
【日常排毒小妙招】1、利尿法在平时的时候要多空腹喝水，这样就会让我们通过尿尿的方式把毒素给排出体外。最好喝水的时候就是早上起床、下午三点、睡前这三个时间点的时候各喝一杯水。切记喝水的时候最好是空腹。2、通......
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![体内有毒素吃什么 排毒这6种食物就够了]()
我们现代不科学的饮食往往容易导致我们体内出现毒素，如果我们的肝脏功能不能及时将毒素解掉的话，那么我们体内的毒素就会越来越多，体内如果长期积累太多的毒素那么会导致我们身体出现疾病，所以我们要懂得排毒的方法，饮食排......
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![肝脏排毒吃什么食物效果好 9种食物堪称毒素“吸尘器”]()
导语：肝脏是排毒、解毒的器官，肝脏好的人眼睛炯炯有神，皮肤滋润有光泽，做起事情也能全神贯注。然而肝脏不好的人，皮肤晦暗、神情呆滞、食欲不振，做起事情来无精打采的。所以肝脏很重要，如果不好好呵护就会得各种肝病，到时候就......
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![摁脚底这个位置 助你排出肾脏毒素]()
当肾脏累积一定程度的毒素之后，就会给我们的身体带来不小的负担。肾脏毒素累积有哪些表现症状，该如何给肾脏排毒，看看中医有哪些方法吧。【肾脏毒素症状表现】1、容易疲倦身体内的毒素消耗了肾的能量，肾脏提供的能量减少，......
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![人体内有哪些毒素？这12大毒素需及时排出]()
所谓的「毒」，是泛指所有被认为会影响健康的物质或是新陈代谢的废物，破坏了细胞、新陈代谢及器官的正常运作。简单地说就是人体内在或外在所产生的有害物质，即为「毒」。那么你知道人体内有哪些毒素吗?不及时排出有怎样......
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![肺脏有了毒素的表现 身体肺脏排毒的最好方法]()
身体的承担能力有限，自身心情状况以及外界一点风吹草动都能影响机体变化，压力是一方面，我们居住的环境，空气中的灰尘对于肺部的积压是很强大的，毒素一点一点累积，总有一天会病倒。一般肺脏有了毒素的表现有哪些呢?如何给肺......
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![女人多吃此物，白发没了，不再脱发，毒素没了，皮肤干净!]()
南瓜南瓜含有维生素，促进血液循环，改善动脉硬化。红薯红薯中的黏液蛋白，能维持血管壁的弹性，防止动脉粥样硬化，促进体内胆固醇的排泄。燕麦燕麦中含有丰富的β葡聚糖和膳食纤维，可抑制人体对胆固醇的吸收，对调节血脂有很好的......
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![流眼泪能排出体内毒素吗 流眼泪也是一种排毒吗]()
导语：很多人认为流汗、流眼泪等都是可以排出体内毒素的，而就流汗来说，一定程度的流汗确实是可以排毒的，但眼泪可以排毒这一说，还是需要考究的。那么，究竟流眼泪能排出体内毒素吗？你觉得流眼泪也是一种排毒吗？下面我们一起来了......
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![面部排毒方法有哪些 如何排除面部毒素]()
面部因为长时间暴露在空气中，所以空气污染、粉尘、日晒等都会造成面部毒素的产生。那我们该如何排除面部毒素呢?下面就一起来看面部排毒的方法有哪些吧!一、使用排毒美容产品给面部做美容排毒的时候其实也可以自己使用......
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![做菜时千万不能少了这一步，否则就是在吃"毒素" ！]()
经常下厨房的朋友就知道我们在洗蔬菜的时候有一個步骤是“焯水”。可是很多人在做饭的时候因为要快就会经常忽略这一细节，但他们不知道如果省略了这一步，他们在吃蔬菜的时候就是在吃毒素。主要是因为“焯水”可以去掉蔬......
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![葡萄干配它吃，把体内毒素排光，肝脏越吃越干净，你肯定没见过！]()
葡萄干中含有大量的元素对人体十分有益，其中包含维生素，铁元素，钙元素，葡萄糖，和一些矿物质等一些。所以经常吃葡萄的干的人，有利于预防心脏病，葡萄干中含有的纤维能够减低患有心脏病的几率。葡萄干中含有一种称为白藜芦醇的......
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![一道菜，居然能把人体五脏毒素全扫光！不看太亏！]()
这是一个道家的奇效秘方，不仅清肠，排宿便，甚至可以清除五脏的毒素!每个人在家就可以做到，而且没有风险副作用。大白菜，以叶为主(少量菜帮)加水煮，不加油盐，可适量放少许辣椒、花椒或是去皮生姜(生姜皮性寒，姜肉性热)。每天肚......
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![为了高颜值，女性体内必须排出的7种毒素]()
女人保健养生一般都比较重视排毒，因为体内毒素是女性养颜的最大敌人!为了排毒，各式各样排毒的方法相信很多人都用过，但是你都了解你需要排哪些毒素吗?什么样的方法才能最有效排毒呢?一起来看看吧!女人体内必须排出的7种......
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![鸡身上哪些部位不能吃？这三个部位是毒素最多的地方，致癌！]()
鸡肉肉质细嫩，滋味鲜美，由于其味较淡，因此可使用于各种料理中。鸡肉不但适于热炒、炖汤，而且是比较适合冷食凉拌的肉类。鸡肉的蛋白质的含量颇多，在肉之中，可以说是蛋白质最高的肉类之一，是属于高蛋白低脂肪的食品。强身健体......
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![99%国人不知道：这七种食物为体内毒素克星]()
●蜂蜜蜂蜜生食性凉能清热，熟食性温可补中气，味道甜柔且具润肠、解毒、止痛等功能。印度民间把蜂蜜看成“使人愉快和保持青春的良药”。●茶叶苦味食品都口感略苦，余味甘甜，具有解毒功能，并可清热去热。中医认为，茶叶味甘苦......
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![心脏有了毒素的表现 身体心脏排毒的最好方法]()
女性朋友身体有毒素，只有给身体排毒才能够拥有健康强壮的身体。那么，心脏有了毒素的表现都有哪些?如何快速给心脏排毒呢?如果心脏有了毒素的表现1、舌头溃疡：中医认为舌和心脏的关系最为密切，所以溃疡长在舌头上，通常认为......
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![这种蔬菜没煮熟，一点点变化就能产生毒素！]()
豆浆、四季豆、土豆，这些食物经常出现在餐桌上。可是，你有细心留意过这些食材吗？它们的一点点变化，都可能会产生毒素！未煮熟的豆浆做豆浆或加热豆浆时，看到泡沫上涌就误以为已经煮沸，其实这是豆浆受热膨胀形成气泡造成的上冒......
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![血管里有垃圾、毒素？全是忽悠人的谎言！]()
3、保健品不能清理血管导致血脂高的原因，并不是单纯由于吃下去太多脂肪，主要还是我们身体对脂类物质的代谢出了问题。想靠吃点什么保健品来「清理血管」，只是个美好愿望罢了。之所以有「XX食物可以降血脂、清除血管垃圾......
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![排毒素！没错，女生就要这样喝！]()
女生在生理期的时候，身体的免疫力会下降，出现劳累等症状，腰酸腹痛，身体的各种不适会导致女性在生理期烦躁的情绪，所以(体谅体谅女性啦!);有时候在生理期如果排毒不干净的话就会导致整个人的气色都不大好;所以我们应该在食......
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![保鲜膜使用不当，毒素进入食物！]()
保鲜膜是我们日常储存食物常常用到的物品，并且保鲜膜的种类也有很多。可是，保鲜膜一定是万能的吗？用微波炉加热食物时是否可以用保鲜膜呢？哪些食物不能用保鲜膜呢？在这里，一一为大家介绍一下吧。保鲜膜用微波炉加热的危害增......
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![并非所有保鲜膜都能用微波炉加热，小心产生毒素！]()
【如何选购保鲜膜】如今，市面上食品包装产品有很多，比如保鲜膜、保鲜袋、保鲜盒等。保鲜主要是保水、保质和保护营养，在这方面，保鲜膜的功效最好。合格的保鲜膜透气性强，内外氧气可以交流，有效阻止厌氧菌的繁殖，在一定时间内......
