水果营养价值的知识精选

导语：红如玛瑙、白似水晶的石榴是秋天水果中的明星。一到秋季，就可见水果摊上和超市水果区里都是购买石榴的人们。那么，为什么大家这么喜欢吃石榴呢?因为石榴果粒酸甜可口多汁，并且营养价值还高。然而在大家吃石榴时都会......

导语：樱桃是很多女性爱吃的水果之一，因为樱桃口感鲜甜，果肉多汁，非常符合女性的口味。尤其樱桃有一点养颜美容之效，更是受女性青睐有加。其实，樱桃营养价值及功效非常丰富，但有的人却认为樱桃吃多了会发胖?那么，吃樱桃会发胖......

导语:香蕉是日常生活中常见的水果之一，它主要生长于热带地区。香蕉味香、富于营养，因此深受不少人喜爱。中医认为，香蕉味甘、性寒，可适用于肠胃积热所致的热秘;此外，还有研究表明香蕉具有提高免疫力、预防癌症的效果。所以......

导语：油桃是很多朋友夏季经常食用的一种水果，大家都吃过油桃，我们都知道它是桃子品种的一种。然而外表光滑鲜亮的油桃似乎与我们常见的桃子(表皮有毛)不太一样，那么，这是否说明油桃是转基因水果呢?今天，本站小编就为大家解......

导语：大家都知道石榴是食用水果之一，它外表形色美艳，果实也是香甜可口。其不仅具有丰富的营养元素，而且还有很好的功效与作用。那么，大家知道水果石榴的营养价值有哪些吗?水果石榴的功效与作用又是什么呢?下面，本站小编就为......

导语：芒果是一种集热带水果精化于一身的水果，因此它被誉为热带水果之王。在印度，芒果被奉为圣果，或被称为希望之果，又因营养价值高，且果肉细腻，风味独特，深受不少人士喜爱。那么，芒果有什么营养价值?芒果的食用禁忌又有哪些?接......

导语：柿子有很高的营养价值，爱美的女性都知道，柿子有养颜美容之效，尤其可以祛斑美白，此外常食用柿子，对身体有一定的好处，具体吃柿子有什么好处呢?现在和小编一起来研究研究吃柿子的好处，以及柿子的药用价值及功效。吃柿子有......

导语：孕妇能吃柿子吗?孕妇是比较特殊的群体，不管是生活起居，还是饮食方面都要多家注意，如果乱饮乱食，可能会影响胎儿的发育，严重的话会导致流产。秋季是吃柿子的季节，孕妇是可以吃柿子的，而且还有很好的功效作用，但要注意一些......

导语：草莓味道酸甜可口，而且口感非常好，是一种老少皆宜的水果，但是大家都知道草莓很难储存，为了能吃到更多的草莓于是有人就想出了制作草莓干的好办法。但是很多人吃草莓干都是到超市购买，其实自己在家也可动手制作好吃的草......

导语：榴莲的功效与作用是什么?榴莲是较有名的热带水果之一，它独特的外形及气味就足够让你记住它，更何况它的味道也极其特别，爱它的人会特别的喜爱，不爱的人闻到味道就受不了。但不管你爱不爱吃，榴莲的营养作用都是非常强大......

导语：秋季来了，这个时候正是柿子成熟高产的季节，所以在秋季的时令水果当中，柿子也是秋季养生的一种水果。柿子味道甜涩，有美容之效，除此之外，柿子的功效与作用还有很多，现在我们一起来了解其功效作用和柿子的营养价值和食用方......

导语：你或许会觉得榴莲和菠萝蜜有些相似，同样是外表长刺，内果精华，味道甘甜可口。但实际上，这两种水果有着很大的区别，首先，它们的营养价值不同，其次，它们的功效不同。它们分别有什么样的价值功效呢?一起来了解榴莲和菠萝蜜的......

导语：杨桃，学名五敛子，又名羊桃、阳桃，因其横切面呈五角星，故在国外又称星梨。杨桃属热带、南亚热带水果，其在海南的栽培历史已逾千年，主要产地有三亚、陵水、琼山、文昌、万宁、琼海等市县。杨桃是一种营养丰富的水果，那么孕......

导语：苹果可谓是大家最常见的水果了，一年四季在水果摊上我们都可以看见它的身影。而大家在购买苹果时常常会发现苹果分有青色苹果、黄色苹果、红色苹果三种种类。今天，本站小编就带大家去了解其中之一的青苹果—&md......

导语：很多人对构树这一词很陌生，更别说见过这一种植物了，但这种植物的存在却给我们带来了很多好处，不管是营养价值上，还是药用领域都是值得我们好好利用的一种植物。构树几乎全身上下都是宝，尤其是构树果实的药用价值非常之......

导语：圣女果其实就我们经常吃的小西红柿，它的外形小巧玲珑，味道比大西红柿要甜美得多，很多女性都喜欢食用其来养颜美容，而圣女果也确实是美容的极佳水果。除了养颜美容的功效之外，圣女果营养价值功效作用还有很多，尤其可以促......

导语：蓝莓的功效与作用有哪些?日常生活中，我们很少见到蓝莓的原本模样，一般都是制成品。例如，超市常见的蓝莓制成品有蓝莓酱，蓝莓干，蓝莓饮品等等。而即便是制成品，它的极高营养价值仍存在，蓝莓不仅能防癌抗癌，还能改善我们的......

导语：苹果酸甜可口，营养丰富，是老幼皆宜的水果之一。日常生活中，爱吃苹果的朋友有很多，但是大家在购买时都有个难题，就是不知道如何挑选苹果。今天，本站小编就较大家挑选新鲜苹果的方法，并为您介绍苹果的营养价值和药用价值有......

导语：红石榴是石榴的品种之一，因其成熟后果皮为粉红色而得名。大家都知道红石榴含众多的营养元素，吃了可帮助我们补充身体所需的营养物质，其实，除此之外，红石榴还有很好的美容功效。很多护肤品都是提取红石榴汁制成的，那么，红......

导语:说到冬枣，大家都十分熟悉，它是我们冬天经常食用的水果之一。冬枣鲜食可口、皮脆、肉质细嫩品质极佳，深受不少朋友的喜爱。冬枣大家都吃过，可你知道吃冬枣的好处都有哪些吗?冬枣有什么营养价值呢?不知道的朋友不妨今......

导语：芭乐的功效与作用是什么?首先，我们要知道芭乐是什么?对于很多人来说，这是一个陌生名词，其实它是我们熟知的一种水果，即名为番石榴，芭乐是台湾地区的叫法。大多数人没吃过芭乐，所以对于它的吃法也很困惑。那么芭乐怎么吃......

导语:桔子堪称是水果之中的宝贝，因为它的全身都是宝。桔子的外果皮晒干后叫陈皮具有理气燥湿、化痰止咳、健脾和胃的功效。而它的叶子为治胁痛、乳痛的要药。桔皮刮掉白色的内层，单留表皮称为桔红，具有理肺气、祛痰等功......

导语：香蕉是人们喜爱的水果之一，欧洲人因它能解除忧郁而称它为快乐水果。其原产亚洲东南部，我国台湾、广东、广西、福建等也均有栽培，其中以台湾、广东最多。香蕉具有清热、解酒、降血压的功效，可以补充能量，保护胃粘膜，润肠......

导语：桃子有什么营养价值?吃桃子过敏怎么办?又到了吃桃子的季节，热爱桃子的人一定已经在超市里选购了吧。桃子不仅口感脆甜，还有很好的功效作用。尤其能促进新陈代谢，有利于肠胃消化。但是，有些过敏体质的人不适合吃桃子，吃......

导语：热带水果之芒果的种类繁多，几乎我国不同地区所产的芒果种类都不尽相同。其中，海南有一种特殊的芒果种类，即是海南青芒果，海南青芒果不管是生的还是成熟的外皮都是绿色的，很多人觉得这样的芒果可能会酸，但实际上它果肉金......