番茄炒蛋的做法的知识精选

大蒜切末，葱切葱花，鸡蛋打入碗中，放料酒、清水、盐搅匀，番茄对半切开去蒂，切成小粒，锅中加适量油，烧至油温7成热，放蛋液炒熟盛出，锅中加适量油，烧至油温7成热，放番茄粒炒至变软，流出汤汁后放鸡蛋炒匀，放盐、鸡精，放入葱花、蒜末。如......

今天要教大家做一道好吃的番茄炒蛋，平时我们做番茄炒蛋，一般用到的就是番茄和鸡蛋，今天要做的番茄炒蛋不一样，除了番茄和鸡蛋，还加入了海带丝，配料增多之后，菜肴的口感更加丰富了。番茄炒蛋的家常做法你学会了吗？番茄炒蛋怎么......

每100克番茄炒鸡蛋所含热量约为83大卡，西红柿炒鸡蛋热量不是很高，有利于减肥的人食用。西红柿炒鸡蛋，鲁菜。又名番茄炒蛋，是许多百姓家庭中一道普通的大众菜肴。西红柿炒鸡蛋深受大众喜爱，其营养价值丰富，具有营养素互补的......

青豆炒番茄是一种非常常见的家常菜，番茄含有丰富的矿物质、碳水化合物、维生素、有机酸及少量的蛋白质，有促进消化的作用。青豆炒番茄的做法简单，一看就会！青豆炒番茄怎么做食材：番茄2个，青豆200克，腊肠100克，蒜3瓣，姜2克调味......

6、将饭倒入锅里，中间留一个洞，依次放奶油，番茄，洋葱。7、再加少许的盐翻炒。8、将蛋饼放在大碗里，然后将炒好的饭放进蛋饼里，最后再用盘子盖住碗翻转过来，拿掉碗。6、将饭倒入锅里，中间留一个洞，依次放奶油，番茄，洋葱。7、再加......

小葱切葱花，鸡蛋磕入碗中放盐打散，牛肉洗净切薄片，放葱白、生抽、料酒、糖、胡椒粉搅拌，加淀粉拌匀，锅中放入适量油，油温烧至7成热，放入牛肉片迅速滑散，牛肉变色立即倒入蛋液，待蛋液结成块状后放入葱花，拌匀即可出锅。怎么做牛......

西红柿顶端划十字，放开水中烫一下，捞出，剥掉西红柿皮，切成块，鸡蛋2个打入碗中，快速打散，锅里倒油，烧热后将鸡蛋液倒进去翻炒，成型后盛出，另起锅，倒油烧热，将大葱放进去炒香，下西红柿块炒出汁，下鸡蛋，调入盐和糖调味，翻炒均匀，中小火，收......

番茄鸡蛋粥是一道非常养生的菜品，用到的主要原料是番茄、鸡蛋等，通过小火慢炖的方式而成，有着丰富的营养和美味的口感。下面就一起来看看番茄鸡蛋粥的家常做法吧~制作方法食材：大米80克番茄1个鸡蛋1个步骤：1.大米洗净，放入......

虾洗净，挑去虾线，葱切末，姜切末，锅里水烧开，放番茄烫一下捞出，去皮切成丁，虾里加盐、白酒、葱末、姜末腌制30分钟，锅里放食用油，油烧热，番茄丁倒下去翻炒出汁，再加番茄酱、白糖炒匀，加清水一碗，再加许盐，大火烧开，将虾放进去，盖上盖子......

导语：提起番茄，大家最容易想到的是番茄炒鸡蛋，或者糖拌番茄。但总是这么吃的话，可真有点委屈番茄了。医院营养科专家表示，作为餐桌上最有营养、菜市场上最便宜的蔬菜品种之一，番茄其实和很多菜都很搭。下面，本站就带您其认识......

导语：番茄是我们常吃的一种蔬菜，而鸡蛋也是我们常见一种食物。当二者巧妙的结合在一起时，就有了番茄炒蛋这道美味佳肴。番茄炒蛋，很多朋友都吃过，但是许多人对番茄炒蛋的营养价值是一知半解。此外，番茄炒蛋看似简单，但烹饪起......

盖浇饭大家应该都吃过，盖浇饭的种类很多，可以和不同的菜品进行搭配，今天教大家一道番茄炒蛋盖浇饭，这是最简单的盖浇饭的做法，任何人都可以尝试。盖浇饭的做法食材：米饭1碗、番茄2个、鸡蛋1个、葱花适量、酱油1茶匙、盐1茶......

葱切段，番茄顶去皮切块。鸡蛋磕入碗中，打散。锅里加油，烧热后倒入鸡蛋，炒成块盛出，番茄块炒至出水后捞起。锅里再下油，烧热后倒入米饭，再下番茄翻炒。再下鸡蛋，加酱油、盐翻炒匀，最后加葱炒两下出锅。番茄蛋炒饭怎么做好吃用料......

最近一项研究得出结论：西蓝花的平均营养价值及防病作用远远超出其他蔬菜，名列第一。今天小编为大家介绍一款番茄炒西兰花，做法简单，营养丰富，一起来看看吧！番茄炒西兰花食材：番茄1个西兰花1个蒜1瓣步骤：1.西红柿洗净，切小块，西......

番茄切成块，姜切片，葱切葱花。鸡蛋磕入碗中，打散。锅中倒油，油烧热后倒入鸡蛋翻炒至凝固，再放入姜、葱一起炒，再加入虾米继续翻炒。最后加入番茄翻炒至断生，调入适量盐和鸡精，炒匀盛出。番茄炒蛋怎么做食材：番茄300克、鸡蛋2个......

每100克番茄炒蛋中仅含热量74大卡，由此可见，西红柿炒鸡蛋热量不是很高，有利于减肥的人食用。番茄炒蛋这道菜的特点是：色泽鲜艳，酸甜爽口，口感爽滑，色香味浓，增加食欲。而且西红柿中含有的有机酸等成分能够帮助加速分解体内的......

番茄焯烫1分钟，去皮切块，鸡蛋加盐打散。小葱切葱花，汤锅中加清水烧开，放盐和油，放入鸡蛋面和小白菜煮熟，炒锅中倒油，油热后倒入鸡蛋液快速滑散捞出，炒锅中放少许油，放葱花炒出香味，倒番茄块炒出汁，再放鸡蛋拌匀，加清水煮开，放点盐......

每100克的番茄炒蛋的热量为74大卡，一碟番茄炒蛋的质量大约为200克，所以其所含的热量大约为148大卡。虽然看起来这个数值相比较其他的一些食物并不低，但是整体而言，番茄炒蛋的热量并不算特别的高。所以大家在减肥时是可以......

番茄划十字花刀，放入开水锅中烫3分钟，取出，剥皮。把番茄切成小块，放入盘中，蒜切成末。鸡蛋磕入碗中，加盐，打散。锅中倒入油，倒入鸡蛋炒熟，盛出。留底油，蒜下锅爆香，下番茄块煸炒出汁，再倒入鸡蛋一起炒，最后调入盐和白糖，炒匀出锅。......

番茄炒蛋几乎是人人都吃过的一道在家常不过的家常菜了，不但色香味俱全，而且吃起来非常爽口开胃，是中国餐桌上必不可少的一道美食，但是想做好却不是那么容易的，今天小编就为大家介绍一下家常番茄炒蛋怎么做好吃。制作方法食......

番茄鸡蛋粥的做法是，先准备好大米、番茄和鸡蛋，然后锅里放适量鸡汤，大米煮开，然后倒入番茄和鸡蛋，拌匀，熬煮一段时间即可，番茄鸡蛋粥具体做法如下。番茄鸡蛋粥是一道营养价值很高的养生粥，很多人都喜欢吃，这道养生粥做法并不难......

番茄冷水下锅煮，捞出去皮，大蒜切末，番茄切小丁，鸡蛋打散，锅里倒油，蛋液倒入煎至八成熟起锅;4.再加油，蒜末爆香，然后倒番茄炒，直到炒成半泥状，加西兰花、盐、鸡粉、生抽，炒3-4分钟，最后放入炒好的蛋，炒匀出锅即可。番茄炒西兰花怎么......

口菇切十字刀花，西红柿洗净对半切开，切成薄块，放入口菇焯水30s捞出，油温烧至7成热，放蒜末翻炒，加口菇炒匀，加清水放西红柿翻炒几下，盖上锅盖焖两分钟，西红柿成汁后，放盐、鸡精、料酒，然后淋入水淀粉勾芡即可出锅。如何炒口蘑炒番......

包菜半个，撕成块，西红柿放入开水中烫一下，捞出剥掉外皮，切成块，锅烧热，加入适量油，放入蒜末炒香，然后放入包菜和番茄一起煸炒，加蚝油半勺、盐少许调味，翻炒均匀，盛出。番茄炒包菜怎么做好吃用料：包菜半个，番茄1个，蚝油半勺，蒜末，盐少......

日常生活中，我们经常会吃各种好吃的炒菜，炒菜可以用不同的配菜一起炒，今天介绍的是青豆炒番茄，青豆是一种健康的食物，和番茄、腊肠一起炒，风味独特。这道菜里面的配菜丰富，色香味俱全，很多人喜欢吃，一起来试试吧！炒青豆的做法食......