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![12个上班族必学DIY技能，看完整个人舒爽多了]()
11.Wi-Fi讯号增强器锡纸可以充当Wi-Fi讯号增强器，这个办法很久以前就有在网络上流传，不过与其说是增强，不如说是聚拢，用锡纸反射，讯号的发射方向可以得到一定的控制，聚拢到指定位置，感觉网速太慢的朋友可以试试。12.自制茶叶......
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![哪款笔记本适合办公 上班族办公笔记本推荐]()
很多办公室工作不是用台式电脑，就是用笔记本电脑，相比台式而言，笔记本更加方便，不管是出差还是带回家加班，都是不错的选择，不同用途决定了购买笔记本的选择倾向不同，哪款笔记本适合办公使用呢？下面推荐几款适合上班族的办公笔......
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![金针菇这样做，简直是米饭杀手，提神醒脑抗疲劳，上班族的福音]()
既是一道美味，又是颇好的保健食品。吃一口，香香脆脆，酸酸辣辣，爽口又下饭，这味道，简直了！悄悄告诉你，如果平时工作太累，下班后可以适当的多吃一些金针菇，这对缓解疲劳非常有帮助哦。既是一道美味，又是颇好的保健食品。吃一口，香香......
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![上班族女生怎么穿得体？]()
时髦有个性的衣服很多，像一字肩大V领露背装等，都非常有特色。不过，日常出街还行，若是上班穿着，可能还需慎重。传统的黑白职业装又太死板，上班族女生怎么穿得体？送你职场秘密武器——小翻领！短袖衫加包臀裙，没什么错误的穿搭方......
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![防辐射应该多吃什么 上班族多吃哪几种食物可防辐射]()
对于上班族而言，在电脑前久坐是一件常事，这也使得上班族每时每刻都在遭受电子产品的辐射。那么，上班族如何来防辐射呢?下面我们就来介绍一下上班族可以吃的六种防辐射的食物。1、樱桃樱桃是一种铁元素含量很高的水果，甚至......
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![上班族常见职业病有哪些 上班族怎样预防职业病]()
上班族由于久坐不动、经常使用电脑，长期呆在空调房里，因此容易感到视力下降、颈椎不舒服以及其他一些病症。这些就是所谓的“办公室职业病”。那么上班族常见职业病有哪些？上班族怎样预防职业病?1、颈椎病颈椎病是办公室......
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![格纹西装外套如何搭配 上班族女生怎么穿合适]()
上班族女生怎么穿合适？现在很多公司对员工的着装都没要求绝对正式，但至少要整洁、有精神，虽说女生们可以根据喜好穿出更多的风格，但搭配上海得费心思。其实，入秋之后，一件西装外套就能搞定上班穿着了，格纹元素和西装外套结合......
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![上班族面对电脑要多眨眼 眼睛发涩发红或患上干眼症]()
上班族每天都要长时间的看着电脑，这显然是对于眼睛伤害很大的，所以我们在上班时，要想办法减小电脑对眼睛的伤害。据专家表示，上班族面对电脑要多眨眼，而且不要在电脑前持续操作超过2两小时等。值得注意的是，如果眼睛发涩发......
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![给上班族的几道润肠通便菜谱，快给你的肠子洗洗澡吧！]()
上班族每天都久坐不动，最需要一些润肠排毒的菜品。下面帮大家找了一些食物都有排毒清肠的功效，一起来试试看吧！芹菜炒香干食材：豆腐干/芹菜/盐/味精/香油/油/白糖做法：1.香干切细条；芹菜切段，开水焯芹菜，捞出过凉水2.锅里加一......
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![春困来袭怎么办？推四种解上班族春困的四色特饮！]()
【红色：葡萄汁】红色，如红葡萄酒。少量饮用也能增加高密度蛋白和促进血液循环，可防老年动脉粥样硬化。【黑色：木耳饮】黑色，如黑木耳，有防止血栓及降低胆固醇的作用。【红色：葡萄汁】红色，如红葡萄酒。少量饮用也能增加高密度......
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![上班族适合办理什么信用卡 上班族适合办理的信用卡推荐]()
上班族适合办理哪些信用卡呢？1、开车一族如您经常开车上班，在申请信用卡时，可考虑办车主联名卡，这是专为有车一族设计的信用卡，而且它经常会有加油、洗车等优惠。例如，平安银行车主卡和招行carcard汽车信用卡就挺不错的。2......
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![实用贴：上班族长期面对电脑，该怎么保护眼睛?]()
【眼睛恢复视力的方法】一、远方凝视找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶......
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![工作可以考研究生吗 上班族考研要辞职吗]()
近年来考研是大热，一些已经工作的人士为了让自己能有更好的工作也想要考研，那么工作了可以考研吗?工作了可以考研吗?工作之后是可以考研的能考研，只要符合考研需要的条件就可以报考。考研需要的条件：学历水平(满足其一即......
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![久坐的危害有多大？小心“坐”出这7种病！上班族必看！]()
上班8小时坐着，吃饭坐着，聊天坐着，回家看电视坐着……不知不觉，你已经成为久坐族中的资深一员。是不是经常感觉颈部僵硬、腰背酸痛、全身疲乏?那么你很可能已经患上了椅子病!世界卫生组织(WHO)早已将久坐列为......
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![上班族怎样提高英语水平 职场人如何提高英语]()
有一些人在工作了之后才发现英语对于工作的重要性，于是就想着要提高自己的英语能力，那么怎么提高自己的英语能力呢?1.英语日记在学习英语的时候，光记不练那样的效果是不大的，只有多写多运用我们才能更好的提升自己的英语......
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![鸡肉炸酱韭菜面，上班族和小孩子最适合！]()
主料：面粉400克、韭菜100克、鸡肉100克辅料：植物油30克、豆瓣酱10克番茄酱火锅底料10克、黄豆酱10克姜2克、花椒粉2克、生抽5克、白糖1克鸡肉炸酱韭菜面的做法：1、把韭菜洗净切末，加破壁机里，加水打成汁（150克）2、把主题安装......
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![冬季泡脚好处多 上班族早上泡脚精力充沛]()
人们都只冬季泡脚好处多，但是你们知道冬季泡脚好处有哪些吗？冬季泡脚可促进人体血液循环，调理内分泌系统，增强人体器官机能，取得防病治病的保健效果。同时热刺激会使足部微循环加快，使得水中的药物成分快速地被吸收，直接进入......
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![上班族穿衣指南 一周穿衣指数]()
穿着会影响心情。这对女人来说，可是一万年不变的真理。特别是对那些天天沉默在办公室的OL来说，每天换一套不同风格的衣服，绝对会让她们心情Happy到极点。下面来看看推荐的一些适合OL的着装搭配，七套不同的衣服，正好适合一......
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![超适合上班族解决春困的三个“分时美食”]()
俗话说“春眠不觉晓”，人们常常在春季感到疲乏不已，哈欠连连，这其实是春困之症。造成“春困”的主要原因是春天新陈代谢逐渐旺盛，机体耗氧量加大，也造成了大脑供氧的相对不足。受到春困影响首当其冲的就是我们的上班族，太影......
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![上班族必备好物有哪些 推荐三大抗疲劳神器]()
现如今，生活节奏变得越来越快，特别是小白领，每天都要上班，很多时候还要加班，很多人都处于压力之下，顶着疲倦的身驱工作，真是劳累的不要不要的。上班族必备好物有哪些？这里推荐三大抗疲劳神器，可以帮助你缓解工作疲劳。树之惠足......
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![夏季做什么运动 懒人健身法上班族的最爱]()
导语：夏季做什么运动?我们平时工作压力大生活节奏快，想要有计划的健身运动似乎没什么时间。下了班要是简简单单的几个动作也能起到健身的效果就最好不过了。小编在此为上班族们推荐几种懒人健身法，相信身为上班族一员的......
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![上班族怎么穿合适 五套日系穿搭造型推荐]()
大多数上班族的穿着不需要过分严谨，但如何在自在休闲感中又不失端庄干练的形象需要相当的技巧。上班族怎么穿合适？利用变换风格来提升工作日穿搭的乐趣是一个不错的想法。以下的日系穿搭示范没有过多复杂的搭配，每一款都......
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![上班族怎么按摩放松 只需要这些按摩神器]()
随着电脑的普及，坐在电脑前已经成为再普遍不过的一件事，上班族长久的坐在电脑前，容易导致身体疲惫，按摩可以帮助放松身心，上班族应该怎么按摩放松呢？只需要下面这些按摩神器即可。凤冠科技（fengcrown）共享按嬷嬷枕头轻巧，想按......
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![上班族怎样穿搭 4件上班族必备单品]()
虽然很多公司都不会对穿着做过多要求，但总不能太随便。梅根王妃给人一种很干练、职场女性的感觉，以下4种单品是常常梅根穿的种类，上班穿搭没灵感，看看梅根有哪些单品吧！英国皇室王妃梅根嫁入皇室后，虽然穿衣服不能再像以前......
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![上班族肩膀疼是什么原因 如何缓解肩部疼痛]()
很多上班族都会有肩旁疼的现象，有可能是因为长期伏案在前，所以积劳成疾，也有可能是其他原因，那么上班族肩膀疼是什么原因?日常如何缓解肩部疼痛呢?下面一起看看。引起上班族肩部疼痛的原因由于现在的上班族多数都久坐在电......
