防寒的知识精选

导语：今天是2016年10月8日寒露节气，寒露是冷空气频繁的节气。冷空气南下与暖空气汇合会带来雨水天气。寒露之后，天气也很干燥。所以寒凉天气就不要赤裸脚部，适当添加衣物。每晚入睡前泡泡热水脚防止寒气侵入体内。饮食方......

导语：今天是冬季的第二个节气小雪，小雪冬季养藏正式开始。民间有冬天不收藏，春天病殃殃;冬季不补肾，四季无精神。之说，所以冬天切勿大量出汗，切勿过量运动。冬季养生重在养肾，五行对应肾脏的颜色是黑色，所以和大家分享小雪冬......

导语：大雪时节，天气寒冷，我们一定多吃一些温补食物，尤其要注意进补，以提高身体没免疫力。当然，进补的食材要选择适合该时节吃的，尤其要根据个人体质来选择，并不是所有人都适合吃同一种食物。那么，2020大雪吃什么进补好呢？看看下......

导语：初春时节，我国各地气候都非常不稳定，多变的天气下，如果我们不做好防护措施，就很容易生病感冒，那么具体早春怎样养生好呢?首先，保暖仍要要做好，“春捂”一定要做到位。专业人士表示，早春养生注意防寒防风重养阳!早春怎样养......

导语：季天气寒冷许多人都会有自己独到的防寒方法，但是有些防寒的方式是不利于健康的，如冬天一冷就捂住口鼻，喝酒防寒暖身、冬季关上门窗睡觉、室内制暖空调长时间开着。这些都是不好的生活方式。以下小编为你介绍冬天养生......

导语：秋分节气正是收获的大好时机。华北地区已开始播种冬麦，长江流域及南部广大地区正忙着晚稻的收割。秋分农事有三点至关重要。一是开始播种冬小麦，二是种植晚季稻要预防寒露风，三是作物成熟的好秋收时节。关于秋分农事......

导语：霜降是二十四节气中的第18个节气也是秋季的最后一个节气，每年的霜降节气人们有吃柿子、登高望远放风筝的习俗。那么2018霜降为什么要吃柿呢?在很多地方看来，霜降节气吃柿子这样不但可以御寒保暖，同时还能补筋骨，是非......

导语：现在全国大部分都降温了，严寒的冬季已经到来了，室外冷气逼人，这个时候要特别注重穿衣保暖，饮食上也要多吃御寒保暖的食品，只有这样人体才能适应机体的需要。说到御寒保暖的食品，很多人就会想到大鱼大肉，其实冬季吃些蔬菜......

导语：在冬天，不仅人需要御寒，树木也是需要防冻的。为了让树木安全越冬，大家要采取必要的措施来保护树木。那今天就来说说，树木防冻的最好方法是什么？树木防寒的最好措施有哪些？想了解清楚的朋友们一定要收好以下这份指南了，争......

导语：即便进入了春季，但气温还是非常不稳定，今天才升温，明天就可能会出现大降温，给你来个措手不及。所以，在这样的天气里，一定要保护好自己，做好各项保暖措施。那么到底春季气温突降如何防寒呢?下面小编为您介绍春天降温防寒......

导语：寒潮是一种大型天气过程，往往引发多种严重的气象灾害。由于寒潮出现的地区和季节不同，其强度和危害也不完全一样，但它带来的灾害性天气对工农业生产和百姓日常生活的影响通常都很大。今天，本站就带大家去了解寒潮的危......

导语：虽然进入春分以后，天气逐渐暖和起来，但是昼夜温差还是较大，而且不时仍有寒流侵袭，天气变化较大，雨水较多，甚至阴雨连绵。此时，要注意添减衣被。穿衣可以下厚上薄，注意下肢及脚部保暖，最好能够微微出汗，以散去冬天潜伏的寒邪......

导语：刚进入春天的时候，冷空气仍比较活跃，气温多变，所以一定要注意防风寒。那么，早春如何预防风寒呢?最首要的就是要注意“春捂”，这春捂可不是随便“捂”的，还需要注意原则技巧，具体怎么“捂”?“春捂”防寒需要知道八要点!......

导语：冬天天气寒冷，很多朋友一不小心就会患上感冒。而这些感冒大都是由风寒引起的，专家建议，平时多喝粥，尤其是一些具有食疗作用、加了特殊食材的粥，有利于感冒的预防和治疗。那么，究竟冬天喝什么粥防感冒呢?下面，本站小编就......

寒是冬季的主要特点。中医认为，内寒与外寒有一定的区别。内寒是人体机能衰退，阳气不足而致的病证。外寒是外界的寒气侵犯人体而发生疾病的病邪，伤于肌表，称为伤寒，直中脏腑的则称中寒。内、外寒不同，但可相互影响。寒为阴邪......

导语：民间有一个说法：白露身勿露，露了冻泻肚。随着夜间的凉意一天比一天明显，撤掉凉席，关上窗户，换上长袖衣入睡，将薄棉被备在床头。白露节气即将迎来，天气也逐渐转凉，大家要注意养生照料好自己。那么白露期间如何睡眠和生活起......

冷空气来袭，甘肃省多个地区大面积严重降温。近日来兰州市格外的冷，前天(18日)，兰州市出现今年入冬以来最冷的一天，最低气温下降至-9.4℃。今日兰州市小雪转多云，最高气温-2℃，明后天两天低温持续降至-10℃，晴朗的天气外出寒......

导语：小雪节气吃什么食物好呢?小雪节气，我国节气到来之时，我国多地已经入冬，有的地区也迎来频繁的降雪天气。而在寒冷的气候里，我们应该多吃些暖身子的食物。适合小雪吃的，又能保暖的食物有哪些?以下为您推荐小雪节气防寒暖......

小寒节气养生：养肾防寒需运动+饮食小寒节气是中国传统节日中的二十四节气之一，此时太阳到达黄经285度。小寒又是一年中最冷的季节。肾的机能强健，则可调节机体适应严冬的变化。所以小寒节气养生必须注重的一点就是养肾防......

霜降天气渐冷，开始有霜。霜降一般是在每年公历的10月23日。霜降是秋季的最后一个节气，是秋季到冬季的过度节气;一天中温差变化很大，常有冷空气侵袭，而使气温骤降。这个时节话养生既要防寒也要保阳。注意脚部保暖以防寒从......

导语：进入寒露有一句话大家要记得，寒露脚不露!意思是说寒露节气到来的时候就不适合穿会露脚丫的鞋子了，要把脚包裹起来才能防止寒气从脚底入?给大家推荐5款寒露养生防寒防秋燥的美食，汤汤水水的补充秋天损失的水分，还有对......

导语：每年阳历10月23日前后，太阳到达黄经210度时为霜降。霜降表示天气更冷了，露水凝结成霜。《月令七十二候集解》：九月中，气肃而凝，露结为霜矣。霜降是秋季的最后一个节气，也是秋季到冬季的一个过渡时期。此时常有冷空气侵......

pstrong{margin-left:-2em;}据中央气象台天气预报显示，寒潮天气将继续影响我国中东部地区，中央气象台21日18时继续发布寒潮橙色预警和暴雪蓝色预警。受寒潮影响，21日夜间至24日，我国中东部大部地区有大范围大风降温天气，平......

导语：伏天的天气是非常燥热的，所以大家在饮食方面要多注意，多吃一些清淡的食物，这样才能让身体保持一个健康的状态。最近有些朋友来咨询小编，伏天要防寒吗？三伏天需要防寒吗？今天小编要分享给大家的是满满的干货，大家注意查收......

导语：大雪的意思是天气更冷，降雪的可能性比小雪时更大了。地面上可能会有积雪出现，气温比小雪更低，但并不指降雪量一定很大。大雪节气的雪多、雪大均预兆来年丰收。农谚有大雪到来大雪飘，兆示来年年景好，麦子盖上三层被，枕着......