防暑的知识精选

图为在35℃高温下，列车长李好玲为在工作岗位上的乘务员送防暑汤摄影：朱文青近日，35℃的持续高温让井岗山号乘务员们工作异常辛苦，为防止工作人员和旅客因高温中暑，餐车工作人员每天专门熬制防暑汤，列车长李好玲还亲自为在岗......

导语：正值春夏换季时节，气温会逐渐升高，大家一定要注意防范一些疾病入侵。其中，春夏换季谨防这三种疾病，即食物中毒、红眼病以及中暑。也就是说，这个时节一定要将饮食眼部卫生防暑工作要做好哦。具体该怎么做？下面我们一起来......

今天(12日)是入伏第一天，辽宁，作为我国夏天相对来说较为凉爽的省份，气温也已经飙升到了33℃。当地许多市民耐不住炎热，纷纷来到了海边，用海水来缓解高温带来的不适。7月12日是入伏首日，作为消暑圣地的大连，也无法摆脱热浪侵......

夏季是一年之中阳气最旺盛的季节，也是最容易上火的时节，主要表现为头晕、头痛、食欲不振、喉咙肿痛、牙龈肿痛、全身无力等症状。夏季容易上火喝什么茶好呢?接下来为大家推荐3种降火茶，供大家参考。强推3款降火防暑茶一......

最近这段时间，河南省新乡市高温持续不退，随着本周初降雨结束之后，温度迅猛回升，尽管白天天气晴朗，但烈日炎炎会让人们感到很热，“桑拿”般的湿热天气令人难耐。据监测表明，这两天来全省平均最高气温达到34.8℃，郑州、驻马店、......

导语：夏季炎阳似火令人难熬，冬季隆冬好歹有羽绒服这个终极大装备，而夏季走在街上犹如熏蒸包子，此时不妨来点去暑茶，从食疗入手，才能有效清热降火。如果你到了夏季出现牙龈肿痛、口腔溃疡、脸上长痘等不适症状，就得喝些防暑茶......

中国近两天，高温席卷河南，最高气温一度飙升至38℃。河南省气象台预计，本周省内仍将维持高温晴热天气，外出的民众请注意防暑防晒。11日，郑州烈日下公交站等车的人群刚刚过去的周末对于大部分河南人来说都是记忆犹新：周六（9日），......

导语：夏季天气炎热，非常容易中暑，所以我们必须想尽办法让然自己身心都凉快起来。不过，降暑的方法有很多，一定要用健康的方法，其中我们可以用一些东西来泡水喝。那么，夏天用什么泡水喝比较好解暑呢?小编为您推荐今夏用这十种......

导语：三伏天是夏季最炎热的时段，在这样炎热的天气下，如果饮食不注意，很容易中暑或引发疾病。所以，我们必须注重三伏天的饮食。三伏天吃什么防暑?三伏天防暑这么吃就对了。三伏天吃什么防暑三伏天防暑这么吃三伏天1、多吃苦......

导语：三伏天时节，高温天气常驻，如果不及时防暑降温，就很容易中暑，轻微的中暑还很好恢复，但一旦严重，就可能威胁到你的生命，那么，天气炎热怎么防暑好呢?夏季防暑我们该注意什么?天气炎热怎么防暑夏季防暑我们该注意什么夏季养生......

导语：大暑节气于7月22日迎来，是一年最热的时期，俗话说暑为夏之主气。在赤日炎炎的下属节气，经常选食一些药粥，对防暑降温、祛病延年、强身壮体、保健益寿大有裨益。炎热的天气总让人觉得食欲不振，吃不好自然也就无法给身体......

今天(9日)，我们迎来高考的第三天，山东的气候依旧炎热，除了鲁西北、鲁中的西部地区伴有雷阵雨之外，其余市县多云多云为主，局地最高气温可达33℃，预计未来三天山东的气温依旧比较闷热，考生家长外出需注意防暑补水。市民撑伞防......

导语：夏天这个热魔谁都不喜欢，温度30、40度实在令人难熬。烈日炎炎下通常使我们大汗淋漓，除了多吃些绿豆汤、菊花茶这样的防暑降温饮品外，家中还得备些防暑降温药品，以免身体不适时候能有备而上。那么防暑降温药品有哪些?......

导语：小暑后，由于天气炎热，人易感到心烦不安、疲倦乏力。因此要特别注意自我养护和锻炼，确保心脏阳气旺盛，以符合‘春夏养阳’的原则。同时，小暑炎炎夏季，骄阳普照，地热蒸腾，正是人体阳气活动旺盛之时。稍稍不注意就......

1、擦干汗再洗澡：夏天洗冷水澡不是不可以，但一定要等身上的汗干了之后再洗。洗冷水澡之前，可先按摩一下全身，让身体毛孔稍微收缩一下，再往身上拍一些冷水，最后等到身体适应冷水温度后才可以开始洗冷水澡。2、小口喝冷饮：夏天......

1、喝水应少量多次，每次100毫升为宜。2、夏天人的体温最高，避免剧烈运动，口渴时不宜大喝冷饮。3、进食一些降暑食物，除了要必备一些防中暑的物品之外，还可以进食一些降暑的食物。比如可以饮用一些酸梅汤，或者吃一些冰镇西瓜......

受高压气团的影响，截止今天(8日)白天，广西全区“炎值”大爆发高达36℃，体感十分炎热。预计，周末两天大部地区高温天气持续，部分地区气温可达40℃以上，小编在这提醒公众户外需做好防暑防晒，别中暑了。市民街头上演时尚清凉秀......

受高压气流的影响，这几天山东气温回升明显。今天(27日)白天，鲁西北的东部、鲁中的北部和半岛地区天气多云为主，局地气温突破30℃，体感炎热。省气象台预计，未来三天，鲁西北地区最高气温将达34℃，市民们需做好降温工作。济南天......

近日陕西全省高温来袭，气象部门发布了高温黄色预警信号，预计未来几日高温依然将有蔓延趋势。今日全省局地或出现38℃的高温天气，西安市多云间晴天，东风小于3级，全天气温22℃~35℃，未来三日西安高温仍达35℃，提醒大家需注意多......

导语：夏季防暑比较有效健康的方式就是吃水果了，通过吃一些清热解暑的水果，可以让你的身心得到很好的防暑效果。那么，高温吃什么水果防暑好呢?夏季高温天气防暑水果当然少不了西瓜，除此之外，夏季降温的水果还有很多，下面为您......

本站夏至节气到来之时，我国大部地区的气候特点是：高温、强对流天气、梅雨、暴雨等，这些天气会让我们感到身心疲惫，容易消瘦，所以，二十四节气之夏至养生注意事项你一定要了解，那么夏至养生我们需要怎么做呢?夏至养生说难也不......

近期，广东高温天气将强势来袭，昨日（8日）部分地区都超过了超过33℃，而到了今天，滚烫的感觉才真正到来。根据最新天气预报显示，预计今明广东个别地区高温逼近40℃，其中，广州过35℃高温线，大家注意防暑。另外，广东西部和珠三角地区......

中国今天（18日）是“入伏”第一天，海南部分区县出现了37℃以上的高温天气。预计未来三天，海南“高烧”不退，提醒公众和暑期来岛旅游的游客，注意防暑防晒。今天白天，海南岛烈日炎炎，太阳火辣辣地照射着大地。监测显示，截至今天16......

导语：三伏天到来之际，饮食一定要多加注意，尤其容易上火的食物，尽量别吃或少吃，多吃一些解暑降温的食物。那么，具体2019三伏天吃什么比较好呢?三伏天食物的选择，除了要考虑消暑，还要焦虑祛湿。下面小编为您介绍三伏天防暑祛湿......

本站昨日(28日)武汉中心气象台发布高温黄色预警：预计未来3天，除鄂西的恩施、神农架以外，全省大部分城市最高气温将升至35℃以上。专家建议市民出行需注意避暑降温，减少在高温时段外出。武汉发布高温黄色预警市民出行需注......