还养的知识精选

天气越来越热，容易心烦气躁。有一种食物比薄荷还清凉，吃了它可以安心宁神，去火养肾。它就是莲子！莲子山药猪骨汤莲子炖汤，那是又清爽又滋养，最适合夏天进补了，体虚的人要多喝噢~准备材料猪尾骨700克、山药200克、莲子50克、......

它可真是秋冬养生滋补的佳品，堪称冬季养生必吃蔬菜！到底有多补你知道吗?芋头，中医认为，“吞之开胃，通肠壁”，特别适合体虚、体质不好的人，对胃不好尤其是胃酸过多导致的胃炎患者也非常适用。1、芋头的淀粉颗粒小，消化率可达到......

高温可能会破坏营养物质，菜汁中很多营养素会因为直接接触锅底的高温而氧化损失，比如抗氧化作用极好的维生素C、花青素、叶绿素、胡萝卜素、维生素E、叶黄素等等。一般情况下，在烹饪食物的时候，温度的控制根据食材的不同来......

不要看大白菜长得朴朴素素的，里面的能量可不小！大白菜营养丰富，富含多种维生素、无机盐、纤维素及一定量的碳水化合物、蛋白质、脂肪等营养成分。特别是白菜帮的部分，含水量和粗纤维都较高，有助补水、清肠排毒、预防便秘、......

导语：2018三伏天为什么要养生呢?养生是我们每个时节都要做的事，这是健康的保障，尤其一些特殊时期，更是要注重养生，不能马虎。有关三伏天养生，民间流传着冬病夏治的说法，指的是冬天的疾病夏季就得预防治疗，不然冬天复发就晚了，......

猪蹄中含有丰富的胶原蛋白，这是一种由生物大分子组成的胶类物质，是构成肌腱、韧带及结缔组织中最主要的蛋白质成分，具有美容养颜的作用。猪蹄中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶、它能结合许多水，从而有效改善机体生......

导语：小雪节气是养生的好季节，尤其是女性身体畏寒，需要用心呵护。小朋友在小雪节气也要注意养生，增加抵抗力。此时你需要一系列适合冬季热饮的养生茶饮系列。冬天天气寒冷手里捧着一杯热气腾腾的奶茶，暖暖的很贴心。选一款......

导语：小寒是一种天气信号，小寒节气天气渐冷，寒潮也时常袭来。这种天气就该多吃些养生食物，抵御身体御寒保暖。这时有养生需求的市民可多食用一些温热食物，比如腊味糯米饭、老火靓汤、猪肚煲鸡等，都能达到温暖脾胃，补益中气的......

挑选丝瓜看大小挑选丝瓜不要太贪心噢，据小编的经验来看，稍小一些的丝瓜比较嫩一点。看外表要选瓜形匀称，表面没有黑点、没有创伤的，最好是尾部带有小黄花。看颜色一般嫩丝瓜的表皮颜色翠绿，纹路分明。如果皮的颜色暗青，一般......

养老保险可以补交。养老保险最低交纳年限为180个月即15年时间，可以多交，到时就可以多领取。快退休时，若保险未缴满法律规定的最低年限15年，可以一次性补交满不足15年的那部分钱，还是可以享受退休职工的养老金。同时，养老保......

甘蓝甘蓝是十字花科蔬菜的一种，你知道吗？除了具有防癌功能外，它还有护胃的功能，并且拥有“天然养胃菜”的美誉。其所含的维生素K1及维生素U，不仅能抗胃部溃疡、保护并修复胃黏膜组织，还可以保持胃部细胞活跃旺盛，降低病变的......

导语：3月之后，我国各地气温开始有明显的回升，但其实这样的回暖并不稳定，因为冷空气活跃，所以很有可能会在某一天突然降温，让我们措手不及。那么，天气乍暖还寒如何养生比较好呢?首先要从生活起居下手，以下春季忽冷忽热养生4原......

还有营养，冷冻后的蓝莓不会影响营养价值。蓝莓冷冻保存不仅适合我们的日常生活，例如一些蓝莓种植基地，还将建造冷藏库。采摘新鲜蓝莓后，可以将它们直接低温保存在冷藏库中，从而可以最大程度地保留蓝莓的味道和营养价值。冷......

导语：现在网络科技发达，很多人都喜欢通过在网上云养各种动物植物等，其中，支付宝的蚂蚁庄园就可以养小鸡。那么，你知道蚂蚁庄园除了养小鸡之外还能做什么吗？一起来看看支付宝蚂蚁庄园养鸡的同时还能干嘛吧。蚂蚁庄园除了养小......

鸡蛋是荤食。因为是母鸡所产的卵，所以属于荤食类。鸡蛋主要为卵白蛋白和卵球蛋白，其中含有人体必需的8种氨基酸，并与人体蛋白的组成极为近似，人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98%。且蛋氨酸含量特别丰富，而谷类和豆类都缺乏......

如果你已经确诊是对猫毛等过敏，那么在三个月到半年之内就要远离猫，就不要再养猫了。猫咪属于全年都会掉毛的动物，在春秋换毛季毛发脱落会相对比较严重，平时也会有轻度脱毛的现象。猫毛过敏者接触猫咪毛发，轻微会打喷嚏，不同......

并不是所有零食都对人体有害，以下10种零食堪称天然保健品，不仅美容养生，还能修身排毒，被誉为最佳零食TOP10。1花生米快速补血花生含有丰富的补铁元素，能促进骨髓的造血能力，快速补血，很多名贵补血保健品就含有花生红衣。此外......

导语：都说立春是春天开始的标志，但是天气的变化还需要一个过程，不可能一下子从冬天回到春天的温暖中来。那么2019立春后天气还会冷多久呢？根据往年的情况来看，冷个把月是有，因此立春乍暖还寒注意养生哦！2019立春后天气还会冷......

以贷养贷用户是无法还清欠款的。以贷养贷，是指借款人通过借多个贷款，来缓解经济困难，用贷款来的钱还贷款。以贷养贷后果比较严重，越贷越多，产生的利息也越来越高，如果个人资信不足以支撑继续贷款，那么，借款人需要承担的还款压......

小编不是很爱小米，因为煮得不好有点糙。但是小编知道吃小米对身体有好处，据《本草纲目》记载，小米可以“治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃。”中国北方许多妇女在生育后，都有用小米加红糖来调养身体的传统。小米熬粥营......

蓝莓熬成酱会有损失，蓝莓含有丰富的维生素和花青素，尤其维生素更是经不得高温煮制的。果酱制作过程中加入柠檬汁，一方面可以增加一些甜酸的口感，主要是可起到自然防腐的作用，柠檬同样具有很强的抗氧化功能，可以起到延长保质......

【室内养花注意事项】1、不要在室内养易产生异味的花草如松柏类植物会分泌一种松香油味的脂类物质，对人体的肠胃有刺激作用，如果闻久了，不仅影响食欲，还会使人心烦意乱、恶心呕吐、头昏目眩。玉丁香发出的异味还会引起人......

导语：今天是三伏天的末伏，末伏是立秋之后，俗称秋老虎。末伏早晚较凉快，白天阳光依然剧烈。我们期待着凉爽季节的到来，好结束酷暑的煎熬。那么末伏天来了还热吗?这是许多朋友关心的问题，其次就是末伏天到了该怎么养生?小编在......

花甲大部分都是人工养殖的。花甲受人们欢迎，野生花甲捕获难度大，产量小，人工养殖才能满足市场需求。花甲生活在浅海底，属于海产品，人工养殖也只能养殖在海水里。花甲常栖息在潮间带粗沙及小砾石滩以及潮下带泥沙底，通常栖息......

导语：夏季一到，不少女性朋友开始发愁，防晒、护肤、减肥都是她们要面对的问题。对于防晒护肤，一些女性朋友通常会往脸上涂上一层厚厚防晒霜等化妆品，其实这是不利于皮肤健康的。对于女性夏季发愁的美容养颜、养生问题，食谱是......