热性的知识精选

小米是凉性食物。小米就是粟米，也指稞子、黏米。禾本科草本植物粟的种子，去壳即小米，又称白粱粟、籼粟、硬粟，在我国北方广为栽培。秋季采收成熟果实，晒干去皮壳用。小米是世界上最古老的农作物之一，小米可和豆类一起煮粥，将......

菠萝虽然是热带水果，但它不是热性的水果，其性质是偏微寒的。虽然对人体的好处非常多，但也不可以多吃，而且我们在吃菠萝的时候也需要多用盐水浸泡一会再吃。菠萝是凤梨科凤梨属植物，其植株茎短，叶多数，莲座式排列，剑形，顶端渐尖......

草莓是凉性的。味甘，酸，性凉，从其功效上来看是凉性水果。对于肠胃功能不太好的人群来说建议根据个人的肠胃情况来酌情减量，避免出现身体不适的反应。而从草莓的成分上来看其中含有较多的果胶和膳食纤维，食用后可以促进肠胃......

火龙果是一种好吃的水果，果肉有白色和红色，表皮红色，里面的果肉就像是香甜的奶油，但又布满了黑色的小籽。质地温和，口味清香。火龙果是热性还是凉性呢？怎么吃最好呢？一起看看吧！火龙果是热性还是凉性火龙果是凉性水果。火龙果......

猕猴桃我们生活中一种常见的水果，其性寒凉，体寒的人最好少吃，以免让身体内的寒气更加严重。猕猴桃的原产地在我国，世界猕猴桃的原产地在湖北宜昌。猕猴桃可以给我们带来不少营养，其中含有丰富的矿物质，主要包括钙铁磷等珍贵......

热性水果有桃子、桂圆、荔枝、红枣、榴莲、山楂、橘子、樱桃、李子、芒果、石榴、青果、木瓜、大枣、山楂、榴莲等都属于热性水果。热性，指热量高、糖分高的水果。水果有五性，即“寒、凉、平、温、热”。其中凉性水果有......

豆角是温性，既不是凉性也不是热性。豆角是蔷薇目豆科豇豆属的一年生蔬菜。又名豇豆、长豇豆、带豆。富含蛋白质、胡萝卜素，营养价值高，口感好，是中国北方广泛栽培的大众化蔬菜之一，其普及程度在各类蔬菜中居第一位。豆角的......

南瓜相信很多人都喜欢吃，南瓜不仅味道甘甜，而且可以制作成各种美味的食物，吃起来绵香可口。南瓜也是一种营养价值极高的食物，好吃而且健康。南瓜是热性还是凉性呢？很多人都不知道。南瓜是热性还是凉性南瓜既不是热性，也不是......

葡萄属于木质藤本植物，叶片呈卵圆形，锯齿状边缘，开花时为圆锥状花序，和叶片对生。花朵为倒卵圆形，有5片花瓣，花药为黄色，花盘十分发达，果实呈球形，种子呈倒卵形。花期在每年4～5月，果期在8～9月。葡萄的栽种方法葡萄一般可采取扦插......

冬枣属于中性。冬枣是性平的水果，属于中性，因此它既不是热性也不是凉性。冬枣的最大特点是维生素C含量极高，每100克果肉维生素C含量高达380～600毫克（维生素C补充剂所能提供的维生素C一般为60毫克），是苹果的70倍，柑橘的16倍。......

柚子是属于凉性水果，偏寒性。由于柚含糖量高、酸甜适度、营养丰富、贮藏耐久，放有“天然罐头”之称。柚子一般在秋冬季节食用，口感酸甜，果肉饱满多汁，富含丰富的维生素，经常食用对人体有一定益处，但是因为本身比较寒凉，注意适......

草莓属于凉性，中医认为，草莓味甘，酸，性凉，从其功效上来看，草莓是一种凉性水果。草莓是常见水果，味道清香多汁，酸甜可口，其中含有丰富的维生素、果胶、膳食纤维、花青素、叶酸以及铁、钙等多种营养物质。草莓是多年生草本植物。......

百香果是平性水果。百香果“四性”兼备，介于寒、凉、温、热之间，融合寒、凉、温、热四性，介于四性之间，四性兼备，属于平性。百香果原产南美州，学名西番莲，因其果肉可散发出香蕉、菠萝、草莓、荔枝、柠檬、芒果、酸梅等十几种......

柿子属于凉性，之所以属于凉性，与它的生长特点有关。柿子结果一定是在秋天天气冷以后才逐渐的成熟，颜色变红、果肉变软、甜度增加，能适合食用。通常都要在霜降以后柿子才完全成熟，而且柿子完全成熟以后外表也会有一层白霜。......

草莓是凉性的。从其功效上来看，草莓是一种凉性水果。在日常生活中比较常见，营养价值非常丰富。从中医角度来讲，草莓性凉、味甘。虽然草莓微微的有一点凉性，但是问题不大，正常按水果每天摄入量去吃，几乎显现不出来太多的寒凉......

葡萄干既不属于热性也不属于凉性，属于平性的食物，葡萄性平、味甘酸，不含热气也不含寒气，几乎适合所有人食用，一般而言不会出现上火的现象，但是部分葡萄含有比较多的植物酸和糖分，在食用之后会刺激口腔黏膜造成一定的损伤，可能......

龙眼属于夏季水果。龙眼这种水果在夏季节吃是最好的，这时的龙眼才是应季的。但是不同品种的龙眼成熟的季节也不同。比如：泰国龙眼常熟时间通常是在五月的下旬；而我国南方地区龙眼成熟时间是在夏季的七八月份；另外，乌龙岭这......

导语：三伏天骄阳如火下常常令人挥汗成雨，今年7月17日进入伏天，三伏天有吃羊肉的食俗，三伏天品食羊肉俗称伏羊，历史传说最早可追溯到尧舜时期。我国鲁西南、苏北、皖北、豫东等地区的人们认为此法能以热治热、发汗排毒，长久......

苹果想必是大家生活中最常吃的水果之一，苹果口感酸甜，而且有着非常高的营养价值。最关键的是苹果是一种低热量的食物，每100克产生大约60千卡左右的热量，所以深受女性的喜爱。苹果是热性还是凉性呢？有哪些功效？苹果是热性还......

冰糖可以增加甜度，平时我们经常会吃，冰糖可以烹羹炖菜或制作甜点，是一种应用非常多的食物。冰糖是热性还是凉性你知道吗？哪些人要少吃冰糖呢？你一定要知道。冰糖是热性还是凉性冰糖不是热性，也不是凉性，而是平性食物。冰糖具......

导语：芒果营养价值功效作用有哪些?芒果是比较受大众喜爱的热带水果之一，每年春夏季我们都能尝到新鲜的芒果。我国生产芒果比较多的地区是东南一带，如果你想吃到又大又甜的芒果，可以前往海南、广西、广东等地区。但是，芒果......

红薯既不是凉性食物，也不是热性食物。红薯是一种高产而适应性强的粮食作物，与工农业生产和人民生活关系密切。块根除作主粮外，也是食品加工、淀粉和酒精制造工业的重要原料，根、茎、叶又是优良的饲料。红薯原产南美洲及大......

小台芒是凉性的。芒果味甘带酸它属于凉性水果，芒果的营养丰富，但不是所有人都适合食用，像糖尿病患者、经期的女生都不太适合吃，芒果是比较敏感的水果，尽量不要与其他食物混吃，避免出现过敏的现象。芒果果实含有糖、蛋白质、......

西瓜是属于凉性的食物，夏天食用西瓜有利于解暑。西瓜水分足，味道甜，中国各地栽培，品种甚多，外果皮、果肉及种子形式多样，以新疆、甘肃兰州、山东德州、江苏东台等地最为有名。其原种可能来自非洲，广泛栽培于世界热带到温带，后......

枇杷属凉性水果。枇杷富含蛋白质、纤维素、果胶、灰分（钠、钾、铁、钙、磷）及维生素B1、C、β-胡萝卜素等色素。枇杷又称腊兄、金丸、卢橘等，因果形状似琵琶而得名。枇杷清香鲜甜、略带酸味，产自我国淮河以南地区，以安徽“......