杜仲树皮的作用与功效 杜仲树皮怎么吃

导语:杜仲树皮为杜仲科植物杜仲的树皮，其在我国历代以来都是很珍贵的一味中药材。它不仅有很好的药用功效而且有不错的养生保健功效。日常生活中，我们可以用杜仲树皮搭配上其它药材或食材来做成各种美味的药膳食用。那么，杜仲树皮怎么吃?杜仲树皮的作用与功效又是什么呢?想知道的朋友赶紧跟随本站一起去了解一下吧!

杜仲树皮为杜仲科植物杜仲的树皮，其在我国历代以来都是很珍贵的一味中药材。 

杜仲树皮的作用与功效

1、杜仲树皮功用主治：补肝肾、强筋骨、安胎。治疗腰肌酸疼、足膝萎弱、小便余沥、阴下湿痒、胎漏欲堕、胎动不安、高血压等。

2、杜仲树皮含有B2和微量的维生素B1，以及铜、铁、钙、磷、硼、锌等13中元素，这些都是人体所必需的，适当服用杜仲皮可以预防疾病，具有很好的保健作用。

3、杜仲树皮还可以促进新陈代谢和热量消耗，从而使体重下降，降低中性脂肪，具有很好的预防衰老、强身健体的作用。

4、杜仲树皮含有17种游离氨基酸，其中有7种是人体必需但是又不能合成的，利用杜仲皮泡茶、泡酒喝可以补充这类氨基酸。

5、杜仲树皮还具有食用作用，在煲汤的时候加一些杜仲皮不仅味道更鲜美还能补充多种身体所必需物质。

杜仲树皮可以促进新陈代谢和热量消耗，从而降低体重，并且具有很好的预防衰老的作用。

杜仲树皮怎么吃

1、杜仲树皮磁石粥

材料：磁石40克，杜仲树皮10克，粳米100克，猪肾1只。

做法：将磁石捣碎;杜仲树皮制后切丝放入沙锅内，加清水适量，用旺火煮1小时后，滤去渣，留汁备用;粳米淘净;猪肾洗净，剔除腰臊，切成小丁，氽烫一下去其腥味;粳米、猪肾丁、杜仲树皮、磁石汁，放入沙锅内，加葱、姜、清水适量，用旺火烧沸后，转用小火煮至米烂成粥。

2、杜仲树皮寄生茶

材料：杜仲树皮、桑寄生各等分。

做法：共研为粗末。每次10克，沸水浸泡饮。

功效：用于高血压而有肝肾虚弱，耳鸣眩晕，腰膝酸软者

3、杜仲树皮牛膝猪脊骨汤

材料：杜仲树皮30克，怀牛膝15克，猪脊骨500克，大枣4个。

做法：将杜仲树皮、怀牛膝、红枣(去核)洗净，猪脊骨斩碎，用开水氽去血水，然后一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮2-3小时，调味即成。

功效：补肾强筋健骨。

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