合欢花的功效与作用 合欢花是不是能治失眠怎么治

本站  很多花不仅具有观赏性，还对人体有一定的作用与功效，其中，合欢花就具有较高的营养价值。那么，具体合欢花的功效与作用 有哪些呢?在众多功效中，有一个非常值得我我们关注的功效，据说合欢花能治疗失眠，到底合欢花是不是能治失眠怎么治?以下随小编一起来看看。

合欢花的功效与作用

饮食养生

合欢花含有合欢甙，鞣质，解郁安神，滋阴补阳，理气开胃，活络止痛，用于、忧郁失眠。治郁结胸闷，失眠，健忘，风火眼，能安五脏，和心志，悦颜色，有较好的强身、镇静、安神、美容的作用，是治疗神经衰弱的佳品。具有清热解暑，养颜祛斑解酒等功效。

中医认为：合欢花性味甘，平，舒郁、理气、安神、活络、养血、滋阴肾、清心明目。

1、《神农本草经》：“合欢，安五脏，和心志，令人欢乐无忧。”

2、《本草便读》：“能养血、活气、通脉。”

3、《分类草药性》：“能清心明目、滋肾阴。”

4、《四川中药志》：“能合心志，开胃理气，消风明目，解郁安神，治失眠，调肾虚。”

5、江西《中草药学》：“解郁安神，和络止痛。治肝郁胸闷，忧而不乐，健忘失眠，性欲寡淡。”

6、《东北常用中草药手册》：“通气活肾，养血消仲痛。”

合欢花是不是能治失眠怎么治

饮食养生

酸枣仁捣碎和合欢花各6克搭配泡茶可以缓解失眠。还可以将合欢花和薄荷各10克做成香囊放在枕边可以缓解失眠。还有就是将合欢花和莲子、桂圆、小米一起做成粥可以缓解失眠。

本站推荐专业人士演示的合欢花治疗失眠方法步骤：合欢花+夜交藤用纱布包起来煮水，再放入20毫升米醋在37度的温水里泡脚20分钟即可。泡脚的时候按摩三阴交和足三里可以起到事半功倍的作用。

中老年人失眠的主要原因：心肾不交。天王补心丹和交泰丸都可以缓解中老年人心肾不交引起的失眠。调理老年人失眠的经验方

合欢花其他疗方推荐：

心肾不交失眠：合欢花配合官桂、黄连、夜交藤煎服。

风火眼疾：合欢花配鸡肝、羊肝或猪肝蒸服。

眼雾不明：合欢花和一朵云，进行泡酒服用。

打搕损疼痛：采用夜合花末，酒调服二钱匕。

腰脚疼痛：将夜合花四两，牛膝一两(去苗)，红蓝花一两，石盐一两，杏仁半两(汤浸去皮，麸炒微黄)，桂心一两一起上药捣罗为末，炼蜜和捣百余杵，丸如梧桐子大。每天一大早，以温酒下三十丸，晚饭前再服一次。

合欢花的吃法

饮食养生

1、合欢花粥

材料：合欢花(干品)30克(鲜品50克)、粳米50克、红糖适量。

制作：将合欢花、粳米、红糖同放入锅内，加清水500克，用文火烧至粥稠即可。

用法：于每晚睡前1小时空腹温热顿服。

功效：安神解郁，活血，消痈肿。适用于忿怒忧郁、虚烦不安、健忘失眠等症。

2、黑豆小麦合欢花

材料：黑豆、去壳小麦各15克、合欢花30克。

做法：先煮黑豆，沸后10分钟后，加入小麦与合欢同煎，煮至黑豆熟烂，去药渣取汁服用。

功效：止风热、调中下气、宁神、治心肝火旺型失眠。

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