妈妈给大学儿子寄400个粽子 网友：一口一个系列

端午节虽然还没到，但很多人已经开始包粽子了，尤其如果要寄给家人的话，更是要早早包好，然后寄过去，以免错过时间。近日，有一位妈妈给大学儿子寄400个粽子！看到这个数，小编第一个感觉就是吃得完吗？但当你看到视频里粽子的时候，便会觉得一定能吃得完，因为是非常非常小的粽子。网友：一口一个系列！

妈妈给大学儿子寄400个粽子

粽子

沈阳大学生收到妈妈寄的400个粽子。他说妈妈打电话说“给你寄了400个粽子，可多可多了” ，没想到打开一看，全是迷你粽，有被惊喜到！

吃粽子注意事项：

1、粽子虽然主要是含糯米，但是由于其中还含有肥肉、蛋等高脂肪的食物，对于消化功能不好的人而言，可能难以消化，因此不适宜吃的过多。

2、由于粽子不仅有咸的，而且还有甜的，因此对于一些胃酸过多的人而言，应当尽量避免吃过多的甜粽子，吃些咸粽子可能感觉会更好，在食用的过程中可以配合蔬菜食用，用以促进消化。

3、我国粽子常见的主料是糯米，对于有胃炎和胃溃疡等消化类疾病的人而言，糯米不容易消化，如果在胃里的滞留时间长，很容易导致胃酸分泌过多，让胃部疾病复发。

4、由于粽子内放入的馅料多是肉、蛋等高脂肪、高蛋白的食物，因此对于患者一些高血压和高血脂等县血管疾病患者而言，也不应当食用过多的粽子，避免导致病情恶化。

吃粽子

5、由于粽子所含的热量高，因此最好不宜在睡前当夜宵食用，或是空腹直接食用，容易导致上火或是胃胀，胃酸过多等消化不良症状。

6、对于糖尿病患者而言，一些加入了红枣等一些含糖量高的甜粽容易引发血糖升高，导致糖尿病的血糖和尿糖值升高，因此该疾病患者应该少吃。

7、对于孕妇而言应该少吃含有咸蛋的粽子，因为咸蛋不仅富含脂肪、钙等，还含有高盐，而孕妇每天食用的盐如果超标就容易导致水肿，因此孕妇在吃粽子前需要做好选择。

8、粽子最好放在冷冻柜里保存，在食用前最好完全加热后才能食用，避免食用后消化不良。切记如果粽子拨开后有拉丝的情形，最好停止食用，这是粽子不新鲜的标志了。

哪些人不适合吃粽子？

粽子禁忌

1、心脑血管病患者。该类患者不宜吃肉粽。因为肉粽中脂肪含量较多，而且油腻。如果高血压、高血脂、冠心病患者过多食入，可增加血液黏稠度，影响血液循环，从而加重心脏负担，造成心肌缺血可诱发心肌梗死或心绞痛。

2、胃、肠道患者。胃病及十二指溃疡患者不宜吃粽子。粽子的原料是糯米，因为粽子蒸熟后会释放一种胶性物质，粘度高，吃后不易消化。容易引起溃疡穿孔、出血。

3、糖尿病患者。不宜吃红枣、桂圆粽子。因为粽子含糖量较高，如果吃入过多，可损害胰岛功能，引起血糖和尿糖升高，从而加重病情。

4、老年人和儿童。粽子中的糯米黏性大，老年人和儿童如果吃的太多，会引起消化不良，造成腹胀、腹痛、腹泻、胃酸过多等症状，因此应少吃或者不吃。

5、胆囊疾病患者。患有胆结石、胆囊炎患者，尽量不要吃肉粽、蛋黄粽。由于粽子过于油腻以及脂肪、蛋白质含量较高，可引起消化不良、胀气。