巴基斯坦数日持续高温 超60人被热死
巴基斯坦数日持续高温 超60人被热死
自5月18日以来，巴基斯坦最大城市卡拉奇连续数日遭受热浪侵袭，室外最高气温一度高达摄氏44度。截止目前，热浪已经导致超过60人死亡。
民众喷水降温
英国《卫报》当天报道称，卡拉奇共有1500万人口，当地媒体报道称，热浪持续，死亡人数可能超过100人。当局仍未发布确切的死亡数字。政府官员呼吁民众尽量待在室内，注意补充水分。
巴基斯坦全国最大的急救服务组织艾德希基金会发言人安瓦尔·卡兹米(Anwar Kazmi)当天表示，该基金会运营的停尸房过去四日接收到65具尸体，不少死者是在街头中暑后失去意识而亡。死者中大部分来自于当地的贫困街区，还包括了儿童和老人。安瓦尔说，部分死者中暑而亡时甚至都还没来得及送医抢救。
5月，正值穆斯林斋月，按照伊斯兰教的习俗，若无特殊情况，穆斯林应严守戒律，遵守日出至日落期间不进食、甚至滴水不沾的规定。当局为免重蹈覆辙，在街头设立临时医疗所，为民众淋水降温
巴基斯坦气象部门预测，该国本月的降雨量将低于正常降雨量，沙尘暴的频率和强度可能会保持在较高水平，并且会干扰收割和打谷。并且5月份的时候，主要城市还将出现热浪。
苦瓜清热
高温天气吃什么清热?
1、吃蔬果汁
推荐理由:新鲜的蔬果汁能有效地为人体补充维生素及钙磷钾镁等矿物质，可以增强细胞活力及肠胃功能，促进消化液分泌，消除疲劳。
制作果蔬汁时最好选用二至三种不同的水果、蔬菜，每天变化搭配制作蔬果汁，这样可使不同的营养物质均衡吸收。
2、吃绿豆
推荐理由:绿豆中写信蛋白质、磷脂，均有兴奋神经增进食欲的功能，非常适合夏季食用。
绿豆甘寒，有清心利尿、消暑止渴、清热解毒之效。绿豆汤是民间最常用的消暑与解毒良药，夏季常吃绿豆粥消暑养胃最佳。
3、吃苦瓜
推荐理由:俗话说得好“天热食苦，胜似进补”。苦味蔬菜中，首选苦瓜。苦瓜中含有丰富的营养成分，胡消暑清热，明目解毒的作用。
苦瓜性寒味苦，有清热解毒、清心消暑、明目降压之功，对中暑、痢疾、恶疮等有防治作用。苦瓜含有多种氨基酸、维生素和矿物质。
