史上最强避暑套装 泡水池里是最正常的套装

史上最强避暑套装 泡水池里是最正常的套装

  天气实在太热了啊，不是一般热啊，现在才5月啊，气温就37℃啊!于是，催生了史上最强避暑套装，看到这些套装，瞬间发现我泡水池里是最正常的套装。不得不承认，人民群众的智慧是无穷的。

高温天气如何预防中暑

预防高温的危害，就要减少和太阳“零距离”接触的时间，应该说夏季的太阳是很毒的，此时更需要减少晒太阳的时间，平时应该尽量减少外出的时间，如果一定要出去的话，要带好遮阳工具，同时千万避免穿一些深色系的衣服，由其是黑色的衣服更容易吸热。也不要穿得太短了，因为人的皮肤其实是没有散热功能的，如果穿得过短的话，不但容易引起蚊虫叮咬，而且还会让穿的个人感觉更热，所以外出的时候，尽量选择长的衣物，一方面可以遮阳减少阳光的曝晒，一方面可减少蚊子的危害。

夏季预防中暑，更要养成良好的生活习惯，由于特殊的气候的变化，很多人到了夏季的时候由其容易疲劳，此时更要学会调理自己的生物钟，要多注意喝水，室外工作者要调整好工作的时间强度，要尽量在太阳不会那么毒的时候上班，而室内的工作者则要保持空气的流通，必要的话，可以选择使用空调，或者一些其它的制冷设备。

夏季水份蒸发得快，此时更应该注意多补充水份，白开水是夏季最好的饮料了，生活中一些人迷信什么冷饮，或者说冰镇啤酒之类的饮品认为这些饮品可以更好的防暑解暑，却不知道夏季需要补充的是水份，而这些含糖份的饮料，更容易使水份流失得更快，更容易因为缺水而引起中暑的问题，所以最好的补水方法就是喝白开水了，此外喝一些茶，花茶，蜂蜜水，淡盐水等等，其实也都是一些不错的选择的。

夏季高温防中暑还要注意多观察自己的体温变化，由其是对于家里有孩子的人来说，夏季也是孩子高烧的一个高发季，此时更应该多注意孩子的体温，严格意义上说如果夏季孩子发高烧的话，那么最好用物理的方法帮助其降温，夏季的时候，要多注意给孩子补充水份，要适当的减少孩子户外运动的时间。