咳嗽为什么晚上会加重 怎样减轻夜间咳嗽

很大部分咳嗽都是由于呼吸道疾病引起的，我们平时就该讲究卫生，不去人多聚集的地方，多开窗通风去外边走走，补充维生素勤锻炼身体。那么咳嗽为什么晚上会加重呢?怎么缓解咳嗽症状。

夜间咳嗽加重的原因

咳嗽是一个连续的动作，来自鼻咽部及小气管的刺激通过迷走神经等传到大脑咳嗽中枢，在经过喉下、膈、脊神经传导各各肌肉，引起收缩产生咳嗽动作。当迷走神经兴奋性增高，支气管平滑肌收缩，同时气管腺体分泌增多时，局部刺激的感觉增强，更容易引起咳嗽。

另外，咳嗽变异性哮喘、嗜酸粒细胞性气管炎引起的慢性咳嗽，对于气管的痉挛更加敏感，夜间加重更加突出;人体夜间平卧，加重了胃食道返流的机会，此类咳嗽也表现为夜间加重。因此，夜间咳嗽往往加重明显。

怎样减轻夜间咳嗽？

1、 治疗原发病，考虑炎症引起的使用消炎药;和哮喘有关系可使用雾化激素治疗。

2、 调整饮食，避免过饱，嫉饭后躺卧，减轻返流机会。

3、 调整睡眠姿势，适当高枕。

4、 清洁室内卫生，保持空气清新。

5、 晾晒被褥、清理花、土等，减少过敏原。

6、 保持室内适宜的温湿度，避免潮湿和过度干燥。

7、 干咳可以使用止咳药物。

8、痰多可予以化痰药物治疗。