英国科学家：手机放卧室充电人易发胖 网友说扯淡吧

导语：很多人都有睡前手机充电的习惯，尤其是到了周末，没事充电一夜然后早上再拔掉。最近，英国科学家一项研究表明，卧室内手机充电会导致我们身体发胖，真是惊呆了众多网友，这一想就有点扯淡，有的人一直这么做也没啥影响哈。也有网友开玩笑：突然开窍!下次手机放胸旁边充哈。究竟是个啥情况，充电和长脂肪还联系一块了?

新的研究表明，在卧室里给手机或平板电脑充电可能会导致人体体重的增加。专家说，设备和电脑屏幕发出光——或路灯——会导致体重增加，是因为它危害的睡眠荷尔蒙褪黑激素的分泌。健康水平的褪黑激素能促进规律的睡眠模式，这将有助于提高身体将饮食转化为能源的效率。

如果人体的褪黑激素的分泌过程受到了破坏，人体的睡眠周期就会受到扰动，这会阻止人体有效地处理食物。西班牙格拉纳达大学的科学家发现，注射褪黑激素将通过调节大鼠的生理系统，帮助它们对抗肥胖和糖尿病。新的研究中，曼彻斯特大学的专家们调查了调节睡眠模式对糖尿病患者的影响。糖尿病往往与肥胖有关。

他们的研究仍在进行中，迄今为止，研究团队发现昼夜模式——规定人体内部时钟和睡眠的一种模式——和肥胖和糖尿病等疾病之间存在联系。先前的美国研究已经表明，在夜间——即使是在一顿饱餐之后——使用电脑或智能手机会导致体重增加，因为这会增加人体的饥饿水平。曼彻斯特大学心理学院的睡眠研究员西蒙·凯尔博士说，手机和笔记本电脑发出的那种蓝光对人体睡眠的干扰最大，从而还会影响人体的新陈代谢。